Frystorkad mat
Med frystorkad mat blir packningen lättare och matlagningen enklare. Tack vare att maten tar liten plats får du plats med mer i ryggsäcken. Det här är också maten som har superlång hållbarhet och passar därför även som överlevnadsmat i preppingkit.
Den frystorkade maten tillagas med vatten, som du i fjällen kan ta från rinnande vattendrag. Med vattnet och mat som frystorkats kan man laga enklare rätter som mättar.
Frystorkad frukost, lunch och middag
Några stora tillverkare av frystorkad mat med lång hållbarhet är Blå Band och Real Turmat. De har allt från frukost och lunch till middag och snacks. Klicka på den produkt som du vill läsa mer om och beställa online.
Populärt inom frystorkad mat
-
Summit to Eat Salmon and Broccoli Pasta Nocolour
119 kr
Läs mer härSalmon and Broccoli Pasta från Summit to Eat är en krämig och mättande frystorkad måltid med lax, broccoli och spiralpasta – perfekt för äventyr utanför köket. En riktig klassiker i uppdaterad friluftsform. Denna smakrika rätt kombinerar spiralformad pasta med möra bitar av lax, broccolibuketter och en len gräddsås smaksatt med lök och kryddor. En fyllig och mättande måltid som passar lika bra som lunch efter en lång vandring som till middag vid tältet. Som alla måltider från Summit to Eat är Salmon and Broccoli Pasta lagad med noggrant utvalda råvaror innan den frystorkas. Det gör att smaker och näring bevaras samtidigt som vikten hålls nere – perfekt när varje gram i ryggsäcken räknas. På bara några minuter får du en värmande, god måltid som hjälper dig att ladda om och orka vidare. Tillagning:Ta bort syreabsorbenten. Tillsätt 280 ml hett vatten (ungefär till linje D) och rör om noggrant. Förslut påsen och låt stå i 8 minuter. Servera di -
Travellunch 6 Pack 'meal-mix' Meals With P NoColour
679 kr
Läs mer härTravellunch Kycklingpaket är sex kycklingrätter för en person. Smaskens! Travellunch Kycklingpaket innehåller 6 rätter kyckling! Dinner for one! 1 x Kyckling Risotto Ingredienser: ris, kyckling (8%), delvis modifierad stärkelse, hydrogenerad vegetabiliskt fett, smörpulver, kycklingbuljong, ärtor, morötter, vassle, maltodextrin, salt, champinjoner, örter, kryddor, naturliga aromämnen, kryddextrakt Ingredienser: nudlar(durum vetemjöl äggvita salt), steksky(pulver), biff (8%), hydrogenerad vegetabiliskt fett, rostad lök, smörpulver, potatisstärkelse, vassle, tomatpulver, gräddpulver, salt, champinjoner, öret, naturliga aromämnen, kryddor. Näringsvärde/100g Torrvara: 1649 KJ 391 kcal 12,9 g protein 11,5 g fett 59,1 g kolhydrater  1 x Kyckling Hot Pot Ingredienser: nudlar (durumvetemjöl äggvita salt), kyckling (8%), kycklingbuljong, morötter, maltodextrin, ärtor, hydrogenerad vegetabiliskt fett, majsstärkelse, örter, smakförstärkare, mononatrium glutama -
Trek'n Eat Semolina Pudding With Fruits OneColor
80 kr
Läs mer härSemolina Pudding With Fruits är en välsmakande klassisk efterrätt från Tren'N Eat som passar bra efter en dag ute i naturen när du vill ha något extra gott. Ingredienser: helmjölkspulver, fruktblandning med variabla viktandelar 24% (tranbär, ananas, papaya, mango, banan, kokosnöt), mjukt vetemjöl 21%, potatismjöl, socker,modifi erad stärkelse, naturlig vaniljarom (innehåller mjölk), mald kanel. Tillagning: Häll kokande hett vatten direkt i påsen ända till en höjd på 8 cm på skalan (250 ml) ochrör om påsens innehåll ordentligt. Stäng påsen och låt efterdra 5 minuter. Allergener: innehåller gluten, mjölkHållbarhet: 5 årNäringsvärde per 100g:kJ/kcal: 1655/395Fett:9,6gMättat fett: 6,1gKolhydrater: 64,1gVarav sockerarter:34,2gFiber: 0,1gProtein: 11gSalt: 0,3gKatadyn Deutschland GmbH I Hessenring 23 I 64546 Mörfelden-Walldorf I GermanyTel: +49 61 05 45 67 89 I Fax: +49 61 05 4 58 77 I sales@katadyn.de I www.katadyngroup.comManufacturing facility:Katadyn Euro -
Blå Band Goulasch NoColour
95 kr
Läs mer härGoulasch är en frystorkad måltid från Blå Band i rejäl portionsstorlek för ett enkelt friluftsliv med god mat på. Ingredienser:Potatis 33%, grönsaker (röd paprika, tomat, lök), palmfett, köttextrakt, nötkött 5,2%, maltodextrin, salt, modifierad potatisstärkelse, vitlök, socker, arom, spiskummin, cayennepeppar.Hållbarhet: 36 månader, förvaras i rumstemperatur.
Fler tips på frystorkad mat
-
Pasta med ost och rostad lök (210 gram)
179 kr
Läs mer här -
Emergency Food Indian Long Rice and Chicken 1-port Onecolour
129 kr
Läs mer härIndian Long Rice and Chicken 1-port från Emergency Food är en frystorkad måltid med lång hållbarhet, som är perfekt för längre expeditioner och prepping. I denna rätt kombineras en smakrik blandning av ris, frystorkad kyckling och aromatiska kryddor (gurkmeja, spiskummin, koriander, fänkål, vitlök och chili). Enkel tillagning med varmt vatten Lufttät konservförpackning för optimalt skydd Lång hållbarhet: upp till 25 år Denna måltid ger ett balanserat energiintag med 13 g protein och 58 g kolhydrater per 100 g, vilket bidrar till mättnad och bibehållen energi Tillagning: Tillsätt 250 ml kokande vatten för en portion på 100 g Rör om noggrant Vänta cirka 10 minuter Ät direkt Ingredienser: Förkokt ris 50,4 %, solrosolja, frystorkad kyckling 9,4 %, glukossirap, grönsaker 3,3 % (morot, ärtor), modifierad stärkelse, salt, curry 2,2 % (koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, fänkål, vitlök, peppar, chili), socker, paprika, schalottenlök, persilja -
Real Turmat Vegan Thai Red Curry With Rice
112 kr
Läs mer härReal Turmat Vegan Thai Red Curry With Rice är en asiatisk vegansk currygryta med kikärter och ris, som lever upp till sitt namn. Välj denna om du gillar mycket kryddad mat, oavsett om du är vegan eller ej. Ingredienser Ris (31%), sojaprotein (soja (98%), salt, chili) (11%), kokosmjölk, tomat (9,7%), kikärter (6,7%), paprika (6,5%), minimajs, tomatpuré, purjolök, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljong (salt, glukossirap, jästextrakt, lök, modifierad stärkelse, maltodextrin, grönsakskoncentrat, kryddor, socker, vinäger), limejuice, sojasås (soja, salt, vinäger), ingefära, vitlök, kryddor, antioxidant (askorbinsyra). Allergener : soja. Gluten-, laktos- och mjölkfri, vegansk. Vikt Netto: 113 g Brutto: 130 g Färdig: 460 g Hållbarhet Produkten har 5 års hållbarhet från produktionsdatum. Förvaras i rumstemperatur. Öppen påse ska behandlas som färskvara. Måltiden bör ätas inom 2 timmar efter att vattnet är tillsatt. Tillredning Riv av toppen på påsen vid pe -
Real Turmat Chocolate Muesli. enkelportion
74 kr
Läs mer härReal Turmats maträtter är gjorda av norska, färska råvaror som torkats enligt en unik process. Därigenom behålls matens naturliga smak, arom, utseende och näringsvärde. Maten är enkel att tillaga och passar lika bra till campingturer som till lite längre vandringar. Musli med mörk choklad och jordgubbar. Portion: Enkel Vikt: 114 gram torr vara Vikt ( färdiglagat ): 350 gram Tillredning: 1. Riv av påsens topp vid markeringen. 2. Tillsätt vatten upp till nivåmärket och rör sedan om. 3. Låt stå ca 8 minuter och sedan är maten klar att ätas. -
Emergency Food Raspberry Porridge 5-Port Onecolour
299 kr
Läs mer härRaspberry Porridge 5-Port från Emergency Food är en frystorkad hallongröt med lång hållbarhet, som passar utmärkt för prepping och outförutsedda situationer Tillagad med glutenfri havre, berikad med ärtprotein och smaksatt med hallon. 5 portioner Lufttät konservförpackning för optimalt skydd Extra lång hållbarhet: upp till 25 år Praktiskt format: lätt att förvara och transportera Rik på kolhydrater och protein Tillagning: Tillsätt varmt vatten enligt önskad portion Rör om noggrant Vänta några minuter Ät direkt Ingredienser: Glutenfri havre 52 % (mjöl och flingor), socker, stärkelse, solrosolja, ärtprotein, glukossirap, hallon 2 %, maltodextrin, modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel: citronsyra, naturlig arom.Kan innehålla spår av: ägg, fisk, skaldjur, nötter, jordnötter, senap, soja, mjölk, gluten, selleri och sulfiter. Kontakt:Kundtjänst: 0650- 188 25kundtjanst.outdoor@ashesports.com -
Real Turmat Kebab Stew
112 kr
Läs mer härReal Turmats maträtter är gjorda av norska, färska råvaror som torkats enligt en unik process. Därigenom behålls matens naturliga smak, arom, utseende och näringsvärde. Maten är enkel att tillaga och passar lika bra till campingturer som till lite längre vandringar. Produktfakta: Maträtt: Kryddig kycklingkebab med ris Vikt ( färdiglagat ): 500 gram Antal kalorier: 596 Allergener: Laktos Tillredning: 1. Riv av påsens topp vid markeringen. 2. Tillsätt vatten upp till nivåmärket, rör sedan om och stäng igen zip-påsen. 3. Låt stå ca 8 minuter och sedan är maten klar att ätas. -
Summit to Eat 5 Bean Cassoulet - Big Pack Nocolour
169 kr
Läs mer här5 Bean Cassoulet - Big Pack från Summit To Eat är en vegansk festmåltid som verkligen mättar efter en heldag utomhus. Summit To Eats måltider skiljer sig från mängden eftersom deras mat tillagas innan den frystorkas vilket gör att det smakar ännu bättre. Denna måltid levereras i en större storlek som är perfekt om du behöver något mer mättande på en ansträngande resa. Bara addera vatten och din måltid är redo inom tio minuter! Ingredienser: Blandade bönor (röda kidneybönor, vita kidneybönor, smörbönor, borlottibönor, kikärtor) (62 %), tärnad lök, gröna bönor, tärnade morötter, rapsolja, tomatpuré, vitlökspuré, oregano, majsstärkelse, salt, vitpeppar. Förvaring: Förvaras svalt och torrt.Tillagning: Ta bort syreabsorbenten, tillsätt 450 ml hett vatten (upp till linje B), rör om ordentligt, förslut påsen och vänta i 8 minuter. Servera eller ät direkt ur påsen. Näringsämne Per 100g Per portion (170g) Energi 2433 kJ/589 kcal 4136 kJ/1001 k -
Kyckling med grönsaker och ris (240 g)
229 kr
Läs mer här -
Summit to Eat Vegetable Fried Rice - Big Pack Nocolor
169 kr
Läs mer härVegetable Fried Rice - Big Pack från Summit To Eat är en frystorkad vegetarisk rätt som är fylld med näringsrika ingredienser och passar perfekt som en rejäl lunch eller en stärkande kvällsmåltid. Summit To Eat förbereder sina måltider med stor omsorg innan frystorkningsprocessen, vilket garanterar att varje rätt håller en hög standard både när det kommer till smak och näring. Detta säkerställer att du får de kalorier, kolhydrater och proteiner som krävs för att möta varje dags utmaningar under en expedition.Genom att avlägsna vattnet blir påsarna exceptionellt lätta och enkla att transportera, vilket är en stor fördel när varje gram räknas.Ingredienser: Omeletttärningar (ägg, majs, mjöl, salt, koncentrerad citronsaft, peppar), tärnad lök, majs, ris, paprika (röd, gul, grön), gröna bönor, rapsolja, majsstärkelse, teriyakipasta, sojasås (salt, sojaböna, socker, färgämne: E150a, vetemjöl), socker, vinäger, ingefära, salt, vitlök, salt, vitp -
Real Turmat Chili Con Carne 500g NoColour
119 kr
Läs mer härChili Con Carne 500g från Real Turmat är en frystorkad rätt med högt näringsinnehåll som är klart på fem minuter. Lätt och tar liten plats. Enkel och snabb att tillaga. Allt som behövs är varmt vatten och en sked. Alla rätter produceras av färska råvaror som frystorkas hopblandade vilket ger en smakrikare och mer näringsrik måltid. Ingredienser: Ris, köttfärs (nötkött 45%, animaliskt fett, potatismjöl, vetetkli, lök, salt, kryddor 12%), lök, vetemjöl, tomatpuré, sojaolja, böner köttbuljong, chili, vitlökspulver, salt och kryddor, askorbinsyra.  HållbarhetstidProdukten har 5 års hållbarhet från tillverkningsdatumet. Förvara i rumstemperatur. En öppnad påse ska behandlas som en färsk produkt. Ät måltiden inom 2 timmar efter tillsats av vatten. Så här tillagar du REAL turmat: Riv av toppen av påsen vid jacken. Tillsätt hett vatten i nivå med markeringen som finns på baksidan av påsen. Rör om ordentligt, och förslut på sen. Låt påsen stå -
Real Turmat Pasta Bolognese
112 kr
Läs mer härReal Turmats maträtter är gjorda av norska, färska råvaror som torkats enligt en unik process. Därigenom behålls matens naturliga smak, arom, utseende och näringsvärde. Maten är enkel att tillaga och passar lika bra till campingturer som till lite längre vandringar. Produktfakta: Maträtt: Tomatsås med kött och pasta Vikt ( färdiglagat ): 500 gram Antal kalorier: 525 Allergener: Selleri, Gluten och Soja Tillredning: 1. Riv av påsens topp vid markeringen. 2. Tillsätt vatten upp till nivåmärket, rör sedan om och stäng igen zip-påsen. 3. Låt stå ca 8 minuter och sedan är maten klar att ätas. -
Äggröra med lök 125 gram
139 kr
Läs mer här -
Blå Band Pasta Fusilli Pomodoro
95 kr
Läs mer härBlå Band Pasta Fusilli Pomodoro är en fantastiskt härlig pasta med tomatsås som är perfekt för en mycket god och lättlagad måltid ute i den vackra naturen. Ingredienser Pasta (semolina av durumvete, salt) (gluten), tomat 18%, palmfett, texturerad sojaprotein, modifierad potatisstärkelse, ärtprotein, jästextrakt, lök, salt, socker, vitlök, arom, oregano, curry, chilipulver, koriander. Sås 55%, pasta 45%. -
Adventure Food Pasta Pesto Med Lax
95 kr
Läs mer härAdventure Food Pasta med lax med mycket energi för uteliv och camping. Tillagas i påsen med hett vatten. Instruktioner 1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 9 (0.400 liter) 3. Rör om noga 4. Förslut öppningen. Låt stå 10 minuter. 5. Rör om 6. Servera från påsen Allergiinformation Innehåller gluten, fisk, soja, mjölk. Kan innehålla spår av jordnötter, nötter. Ingredienser: 55% pasta (vete), mjölkpulver, kokosnötolja, 7% lax, potatisstärkelse,solrosolja , 4% tomat, buljong (sojaprotein, salt, glukossirap, solrosolja), lök, 2% ärtor, 0.71% basilika, 0.09% peppar, zucchini, vitlök Näringsvärde/100g Energi 420 kcal (1757 kJ) Fett 15.5 g (mättat: 9.8 g) Kolhydrater 54.8 g (socker: 6.9 g) Protein 15.3 gSalt 1.6 g Fibrer 4.4 g -
Blå Band Rice Pudding With Lingonberries
65 kr
Läs mer härBlå Band Rice Pudding With Lingonberries är en god rispudding med lingon som ger dig energi och passar perfekt till frukosten eller mellanmålet. Ingredienser Ris 60%, palmfett, skummjölkspulver, socker, modifierad potatisstärkelse, lingon 2,5%, krämpulver, dextros, maltodextrin, smakämnen. - - -
Travellunch 6 Pack 'meal-mix' Vegetarian M NoColour
589 kr
Läs mer härTravellunch Veggopaket innehåller sex frystorkade rätter för dig som varken äter kött, fågel eller fisk. Travellunch Veggopaket innehåller följande:  1 st Pasta Siciliana med oliver Ingredienser: nudlar (durum, vetemjöl, äggvita, salt), oliver (8%), mjölkpulver, härdat vegetabiliskt fett, vassle, delvis modifierad stärkelse, tomat, gräddpulver, maltodextrin, grönsaksbuljong, kryddor, salt, kryddextrakt. Näringsvärde/100g Torrvara: 1753 KJ 417 kcal 3 g salt 11 g protein 17,3 g fett 54,5 g kolhydrater  1 st Nudlar i tomatsås Ingredienser: nudlar (durum, vetemjöl, äggvita, salt), tomat (18%), lök, salt, delvis modifierad stärkelse, härdat vegetabiliskt fett, vassle, naturliga aromämnen, örter, kryddor, kryddextrakt, maltodextrin. Näringsvärde/100g Torrvara: 1510 KJ 357 kcal 4 g salt 8,8 g protein 7,1 g fett 64,6 g kolhydrater  1 st Couscous (vegetarisk) Ingredienser: couscous, morötter, ärtor, sultanrussin, lök, salt, delvis modifierad stärkelse, härdat -
Blå Band Rice Pudding With Cinnamon & Cardamom Nocolour
65 kr
Läs mer härRisgrynsgröt med smak av kanel och kardemumma. Perfekt frukost i vildmarken! Ingredienser: Långkornigt/langkornet ris 43 %, vatten/vand, laktosfri grädde/fløde, socker/sukker, rapsolja/rapsolie, salt tillsatt jod, emulgeringsmedel: E472e, modifierad majsstärkelse/majsstivelse,ochnbsp;förtjockningsmedel/fortykningsmidler: guarkärnmjöl/guargummi, xanthangummi och fruktkärnmjöl/xanthangummi og johannesbrødkernemel, arom/aroma, kanel, kardemumma/kardemomme. Kan innehålla spår/spor av vete/hvede, selleri, soja, ägg/æg/egg och senap/sennep.Hållbarhet 36 månader, förvaras i rumstemperatur. -
Adventure Food Curry Fruit Rice Nocolour
99 kr
Läs mer härCurry Fruit Rice från Adventure Food är en god och kryddig vegetarisk rätt som snabbt lagas till med att endast tillsätta lite vatten. 1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till den markerade linjen. 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen. Låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Ingredienser57% ris, mjölkpulver, kokosnötolja, 6% ananas sötad (ananas, socker, konserveringsmedel (E220), livsmedelssyra (citronsyra)), 6% russin, 6% solrosolja, potatisstärkelse, palmolja, 4% brytbönor, buljong (sojaprotein, salt, glukossirap, solrosolja), 3% solroskärnor, 3% paprika, curry (gurkmeja, koriander, peppar, kummin, bockhornsklöver, cayenne, libbsticka, selleri, dill), cayenneAllergi-information:Innehåller soja, mjölk, selleri. Kan innehålla spår av: jordnötter, nötter.Hållbarhet: 48 månader -
Blå Band Rispudding med vaniljsmak
55 kr
Läs mer härBlå Band Outdoor Meal -är primärt framtagen för militären och deras behov ute i fält men på grund av det höga näringsvärdet och goda smak är den även en favorit för den aktiva friluftsmänniskan och äventyraren. Den kommer i en förpackning som är utvecklad för att göra det så bekvämt och enkelt som möjligt för slutanvändaren. Näringsinnehåll Näringsvärde Ätfärdig portion (430 g) energi 2098 kj / 503 kcal protein 4.3 g kolhydrat 60 -g fett 27 g Ingredienser: - Långkornigt ris -43%, vatten, laktosfri grädde, socker, rapsolja, salt tillsatt jod, emulgeringsmedel: E472e, vaniljarom, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel: guarkärnmjöl och xanthangummi. Kan innehålla spår av vete, selleri, soja, ägg och senap. Allergener: Mjölk -
Adventure Food Vanilla Dessert
65 kr
Läs mer härAdventure Food Vaniljdessert för uteliv som ger extra energi. Tillagas med kallt vatten. Instruktioner 1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt kallt vatten upp till linje 1 (0.139 liter) 3. Rör om noga 4. Förslut öppningen. Låt stå 8 minuter. 5. Rör om 6. Servera från påsen. Allergiinformation Innehåller mjölk. Kan innehålla spår av jordnötter, nötter. Ingredienser: Mjölkpulver, 31% socker, 22% yoghurtpulver, modifierad stärkelse (modifierad majsstärkelse), 4% naturlig vanilj (0,1%), 4% aromämnen, 4% maltodextrin Näringsvärde/ 100 g Energi 411 kcal (1719 kJ) Fett 8.3 g (mättat: 5.7 g) Kolhydrater 67.9 g (socker: 57.4 g) Protein 15.5 g Salt 0.1 g Fibrer 0.0 g -
Blå Band Creamy Pasta With Chicken 20 Cu
95 kr
Läs mer härDenna pastarätt är precis vad den utlovar – krämig, ostig och med en välbalanserad, mild och behaglig smak. Kycklingkött bidrar med protein och gör rätten både mättande och näringsrik. Smakprofilen är rund och lättillgänglig, vilket gör den till ett uppskattat val för många och ett självklart inslag i packningen inför friluftsaktiviteter och äventyr. Ingredienser: Pasta 63 % (durumvetemjöl, salt), palmfett, kyckling 6,4 %, modifierad potatisstärkelse, arom/aroma (innehåller mjölk), ostpulver, socker, gräddpulver, maltodextrin, salt, persilja, vasslepulver (från mjölk), gurkmeja, rismjöl. -
Summit to Eat Vegetable Chipotle Chilli With Rice - Big Pack Nocolour
169 kr
Läs mer härVegetable Chipotle Chilli With Rice - Big Pack från Summit to Eat är en frystorkad rätt med rökig chipotle-chilisås, smakrik mörk choklad och härligt matiga grönsaker – helt vegansk och redo att krydda till din nästa måltid ute i naturen. Med blomkål, paprika, lök, kidneybönor och ris får du en värmande och näringsrik chili som är enkel att tillaga. Perfekt att ta med på äventyr – lätt att bära med sig tack vare frystorkningen, som också bevarar smaken och gör tillagningen supersmidig. Tillsätt bara vatten och njut av en mustig vegorätt på mindre än tio minuter. Ingredienser: Ris (24 %), kidneybönor (13 %), blomkålsbuketter, paprika, krossade tomater, hackad lök, tomatpuré, rapsolja, chokladbitar (socker, kakaomassa, kakaosmör, emulgeringsmedel: sojalecitin (E322), vaniljarom), chipotlechilipasta (1,2 %) (vatten, mald chipotlechili, socker, vinäger, salt), majsstärkelse, salt. Allergener: Inga Tillagning: Ta bort syreabsorbenten. Tillsätt 245 ml h -
Summit to Eat Salmon and Broccoli Pasta - Big Pack Nocolour
169 kr
Läs mer härSalmon and Broccoli Pasta - Big Pack från Summit to Eat är en krämig och mättande frystorkad måltid med lax, broccoli och spiralpasta – perfekt för äventyr utanför köket. En riktig klassiker i uppdaterad friluftsform. Denna smakrika rätt kombinerar spiralformad pasta med möra bitar av lax, broccolibuketter och en len gräddsås smaksatt med lök och kryddor. En fyllig och mättande måltid som passar lika bra som lunch efter en lång vandring som till middag vid tältet. Som alla måltider från Summit to Eat är Salmon and Broccoli Pasta lagad med noggrant utvalda råvaror innan den frystorkas. Det gör att smaker och näring bevaras samtidigt som vikten hålls nere – perfekt när varje gram i ryggsäcken räknas. På bara några minuter får du en värmande, god måltid som hjälper dig att ladda om och orka vidare. Tillagning:Ta bort syreabsorbenten. Tillsätt 280 ml hett vatten (ungefär till linje D) och rör om noggrant. Förslut påsen och låt stå i 8 minuter. -
Blå Band Chocolate Protein Muesli 20 Cu
65 kr
Läs mer härDenna frukost är baserad på en glutenfri müsli med en tydligt söt smak och karaktär från det höga innehållet av chokladbitar. Resultatet är en mättande och energirik måltid som passar bra som frukost eller mellanmål. Produkten är både glutenfri och laktosfri för att möta olika kostbehov och serveras med fördel kall för bästa smak och konsistens. Ingredienser: Glutenfri havregranola 63% (havre, socker, rapsolja, glukossirap, honung), choklad 10% (socker, kakaomassa, kakaosmör, dextros, emulgeringsmedel: solroslecitin), laktosfritt skummjölkspulver 8,3%, kokosmjölkspulver, mjölkprotein, maltodextrin, ärtprotein. -
Blå Band Blåband Expedition Meal. Pasta Bolognese
95 kr
Läs mer härBlå Band Expedition Meal -är en frystorkad maträtt som enkelt och snabbt tillagas och funkar lika bra till avancerade expeditioner såsom -till skogsutflykten med familjen. Rätten innehåller inga smakförstärkare, vilket gör skillnaden mellan lagad mat och frystorkad mat mycket liten. Tillagningstiden är beroende av vattentemperaturen då tillagningen börjas. Specifikation: Energi: -ca 650 kalorier Färdiglagad mat: -ca 550 gram Tillredning: 1. Riv av påsens topp vid markeringen och vik ut botten. 2. Tillsätt kokande vatten upp till -nivåmärket ( -ca 4 dl -) och rör sedan om. ( Kan även tillagas med kallt vatten. ) 3. Vik ner kanten på påsen och förslut med tejpen. Låt stå ca 10 minuter. ( Vid användning av kallt vatten förlängs tillagningstiden till minst -30 minuter. ) 4. Rör om och sedan är maten klar att ätas. -
Pastarätt med kyckling och spenat 150 gram
105 kr
Läs mer här -
Adventure Food Cashew Rice Nocolor
99 kr
Läs mer härRice Cashew från Adventure Food är en vegetarisk rätt som innehåller mycket energi och 13% protein för att du ska orka en hel dag i naturen. 1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till den markerade linjen. 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen. Låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Ingredienser:42% ris, 8% jordnötter, socker, vetemjöl, vasslepulver, 11% cashewnötter, 8% linser, lök, morot, purjolök, persilja, palmolja, 2% brytbönor, 0.04% cayenne, salt, jästextrakt, aromämnen, maltodextrin, tomat, soja, solrosolja, vitlök, paprika, ingefärspulver, Alpinia galanga, citrongräs, chilipeppar, kummin, modifierad stärkelse (modifierad majsstärkelse)Hållbarhet: 48 månaderNäringsvärde/100 gEnergi422 kcal (1768 kJ)Fett13.5 g (mättat: 4.2 g)Kolhydrater61.2 g (socker: 12.8 g)Protein12.6 gSalt1.4 gFibrer4.6 g -
Chana Masala (180 gram)
109 kr
Läs mer här -
Trek'n Eat Oat Meal Bowl Oat Meal Bowl
100 kr
Läs mer härOat Meal Bowl från Trek'n Eat är en frystorkad frukosträtt som du tillagar enkelt i naturen. Tillagning: Häll kokande hett vatten direkt i påsen ända till det märkta strecket och rör om påsens innehåll ordentligt. Stäng påsen och vänta 5 minuter.Allergener: MjölkIngredienser: Glutenfria havregryn (47%), helmjölkspulver, socker, äppelbitar (9%), modifierad potatisstärkelse och kanel.Näringsvärden kJ/kcal: 1682/402Fett:9,8gKolhydrater: 62,4gVarav sockerarter:27,9gFiber: 6,0gProtein: 13,2gSalt: 0,3gKatadyn Deutschland GmbH I Hessenring 23 I 64546 Mörfelden-Walldorf I GermanyTel: +49 61 05 45 67 89 I Fax: +49 61 05 4 58 77 I sales@katadyn.de I www.katadyngroup.comManufacturing facility:Katadyn Europe Food GmbH I Dieselstr. 23 I 61239 Ober-Mörlen I Germany ISO2200:2005Tel: +49 6105 45 67 89 I Fax: +49 6105 458 77 I order@katadyn.de I www.katadyngroup.com -
Blå Band Blåband Expedition Meal. Pasta med ost o
95 kr
Läs mer härBlå Band Expedition Meal -är en frystorkad maträtt som enkelt och snabbt tillagas och funkar lika bra till avancerade expeditioner såsom -till skogsutflykten med familjen. Rätten innehåller inga smakförstärkare, vilket gör skillnaden mellan lagad mat och frystorkad mat mycket liten. Tillagningstiden är beroende av vattentemperaturen då tillagningen börjas. Med hett vatten är tillagningstiden ca 10 minuter och med kallt upp till 40 minuter. Termosvarmt vatten (ca 65 grader) ger en tillagningstid på ca 15 minuter. Specifikation: Vikt: -ca 153 gram Färdiglagad mat: -ca 570 gram Tillredning: 1. Riv av påsens topp vid markeringen och vik ut botten. 2. Tillsätt kokande vatten upp till -nivåmärket ( -ca 4 dl -) och rör sedan om. ( Kan även tillagas med kallt vatten. ) 3. Vik ner kanten på påsen och förslut med tejpen. Låt stå ca 10 minuter. ( Vid användning av kallt vatten förlängs tillagningstiden till minst -30 minuter. -
Real On The Go Energy Chocolate 25 gram
17 kr
Läs mer härReal On The Go Real Energy Chocolate är en energirik, mycket god chokladkaka med 60 % kakaohalt och passar perfekt för både vandringsturen som för vardagsanvändning. Vikt: 25 gram. -
Blå Band Blåband Expedition Meal. Gulasch
95 kr
Läs mer härBlå Band Expedition Meal -är en frystorkad maträtt som enkelt och snabbt tillagas och funkar lika bra till avancerade expeditioner såsom -till skogsutflykten med familjen. Rätten innehåller inga smakförstärkare, vilket gör skillnaden mellan lagad mat och frystorkad mat mycket liten. Tillagningstiden är beroende av vattentemperaturen då tillagningen börjas. Specifikation: Energi: -ca 650 kalorier Färdiglagad mat: -ca 445 gram Tillredning: 1. Riv av påsens topp vid markeringen och vik ut botten. 2. Tillsätt kokande vatten upp till -nivåmärket ( -ca 4 dl -) och rör sedan om. ( Kan även tillagas med kallt vatten. ) 3. Vik ner kanten på påsen och förslut med tejpen. Låt stå ca 10 minuter. ( Vid användning av kallt vatten förlängs tillagningstiden till minst -30 minuter. ) 4. Rör om och sedan är maten klar att ätas. -
Real Turmat Pulled Pork With Rice
122 kr
Läs mer härReal Turmats maträtter är gjorda av norska, färska råvaror som torkats enligt en unik process. Därigenom behålls matens naturliga smak, arom, utseende och näringsvärde. Maten är enkel att tillaga och passar lika bra till campingturer som till lite längre vandringar. Produktfakta: Maträtt: Gryta med långsamt lagad gris och ris Vikt ( färdiglagat ): 500 gram Antal kalorier: 547 Allergener: Soja Övrigt: Gluten-, laktos- och mjölkfri. Tillredning: 1. Riv av påsens topp vid markeringen. 2. Tillsätt vatten upp till nivåmärket och rör sedan om. 3. Låt stå ca 8 minuter och sedan är maten klar att ätas. -
Gourmet skogsgryta (170 gram)
142 kr
Läs mer här -
Blå Band Beef With Potato And Bearnaise
95 kr
Läs mer härBlå Band Beef With Potato And Bearnaise är en härlig rätt som består av biff, potatis och bearnaisesås som är perfekt för en mycket god måltid ute i den vackra naturen. Frystorkade måltider från Blå Band är perfekta att ha med i packningen då de är mycket lätta och enkla att tillaga genom att hälla färskt vatten direkt i påsen efter det utsatta nivåmärket och sedan återförsluta påsen. Temperaturen på vattnet avgör hur lång tid det tar för maten att bli klar. Det tar cirka 5 minuter att tillaga med varmt vatten och cirka 15 minuter med kallare vatten, önskas en tunnare konsistens kan mer vatten tillsättas. - Ingredienser Potatis 54%, palmfett, biff 7,4%, glukos, maltodextrin, salt, ärtprotein, jästextrakt, röd paprika, lök, smakämne, mjölkprotein, gurkmeja, dragon, persilja, syra: citronsyra, färg : Betakaroten, modifierad majsstärkelse, rapsfröolja. -
Blå Band Skinnarmo´S Pasta Carbonara
95 kr
Läs mer härEn omåttligt populär rätt hos våra äventyrare. Detta är en rejält krämig och ostig pastarätt med tydlig smak av nötkött och en lätt rökig avslutning. Den är uppskattad av många, stora som små. Utvecklad tillsammans med den legendariska äventyraren Ola Skinnarmo. Ingredienser: Pasta 41 % (durumvetemjöl, salt), arom (innehåller mjölk), ostpulver, modifierad potatisstärkelse, nötkött 9,3 %, gräddpulver, palmfett, socker, maltodextrin, vasslepulver (från mjölk), persilja, gurkmeja, rismjöl, rökarom. -
Chili Con Carne 180 gram
154 kr
Läs mer här -
Blå Band Crunchy Granola With Milk And Coconut
55 kr
Läs mer härBlå Band Crunchy Granola With Milk And Coconut är en god frukost som ger dig energi och en bra start på dagen. Frystorkade måltider från Blå Band är perfekta att ha med i packningen då de är mycket lätta och enkla att tillaga genom att hälla färskt vatten direkt i påsen efter det utsatta nivåmärket och sedan återförsluta påsen. Temperaturen på vattnet avgör hur lång tid det tar för maten att bli klar. Det tar cirka 5 minuter att tillaga med varmt vatten och cirka 15 minuter med kallare vatten, önskas en tunnare konsistens kan mer vatten tillsättas. - Ingredienser Havre granola (gluten fri) 63%, skummjölkspulver 18%, maltodextrin, kokoskräm 9,5% (kokosmjölk, maltodextrin, natriumkaseinat (från mjölk). -
Summit to Eat Chicken Tikka with Rice - Big Pack Nocolour
169 kr
Läs mer härChicken Tikka with Rice - Big Pack från Summit to Eat är en smakrik, frystorkad måltid med klassisk indisk kryddning – perfekt när du behöver fylla på med energi ute i naturen. Det finns få saker som slår en riktigt god curry efter en lång dag i fjällen, skogen eller på leden. Den här rätten bjuder på möra bitar av kycklingfilé, tillagade i en traditionell tikka masala-sås fylld med aromatiska kryddor, tomat, vitlök och chili. Allt serveras med fluffigt vitt ris för en komplett och mättande måltid. Chicken Tikka with Rice är både proteinrik och kolhydratrik, vilket gör den till ett utmärkt val när du behöver återhämta dig efter fysisk ansträngning. Den fungerar lika bra som lunch på vandringen som en värmande middag vid tältplatsen. Som med alla rätter från Summit to Eat är denna rätt tillagad på förhand och därefter frystorkad, vilket ger både låg vikt och lång hållbarhet utan att tumma på smaken. Den är enkel att ta med och lätt att ti -
Summit to Eat 5 Bean Cassoulet NoColour
119 kr
Läs mer här5 Bean Cassoulet från Summit To Eat är en växtbaserad, frystorkad måltid med mustig smak och ordentlig mättnad – ett utmärkt val för alla typer av äventyr. När energin börjar sina under en lång dag i naturen, är det viktigt med en rejäl och näringsrik måltid som både smakar gott och fyller på reserverna. Denna veganska cassoulet är fylld med hela fem olika sorters bönor – bland annat kidneybönor, kikärtor och borlottibönor – i en smakrik tomat-, vitlök- och örtsås som ger en god balans av protein, fibrer och smak. Den är lätt att ta med i packningen tack vare låg vikt, och eftersom rätten först tillagas och sedan frystorkas bevaras både smaken och näringsvärdet på ett optimalt sätt. Resultatet blir en måltid som både smakar som hemlagad och är enkel att förbereda i fält – bara tillsätt vatten och låt stå i några minuter. Tillagning:Ta bort syreabsorbenten. Tillsätt 280 ml hett vatten (upp till linje E) och rör om noggrant. Förslu -
Adventure Food Pasta Ai Funghi Nocolour
99 kr
Läs mer härPasta Ai Gunghi från Adventure Food är en god vegetarisk pasta med ost och svamp. Allergi-information Innehåller gluten, ägg, mjölk. Kan innehålla spår av: jordnötter, nötter. Tillagning:1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'. 2. Tillsätt hett vatten upp till linje 9 (0.370 liter). 3. Rör om noga. 4. Förslut öppningen. Låt stå 8 minuter. 5. Rör om. 6. Servera från påsen. Hållbarhet: 48 månaderIngredienser:57% pasta (vete, ägg, salt), 12% ost (vasslepulver, ostpulver, palmolja, salt, glukossirap), palmolja, mjölkpulver, kokosnötolja, potatisstärkelse, 4% paprika, 2% purjolök, 2% lök, 2% champinjon, salt, pepparNäringsvärde/100gEnergi417 kcal (1745 kJ)Fett15.3 g (mättat: 9.5 g)Kolhydrater55.8 g (socker: 5.9 g)Protein12.4 gSalt3.2 gFibrer6.2 g -
Trek'n Eat Egg Powder OneColor
160 kr
Läs mer härEgg Powder rån Trek'N Eat är äggpulver som används till att tillaga pannkakor, omelett eller fattiga riddare. Perfekt för friluftslivet. Ingredienser: helt ägg 100%. Tillagning: Som tillägg till olika maträtter och för tillredning av pannkaka, omelett och äggröra. ca. 10 ägg. Allergener: ägg Hållbarhet: 5 år Näringsvärde per 100g: kJ / kcal: 2389/572 Fett: 42 g Därav mättade fettsyror: 13,8 g Kolhydrater: 3 g Varav sockerarter: 3 g Fiber: 0 g Protein: 46 g Salt: 1,2 g  Kontakt:Katadyn North America Foods, LLC130 Cyber Ct. Suite D Rocklin, CA 95765 United States             Tel : +1 916 624 60 50 -
Real Turmat Reindeer Stew
131 kr
Läs mer härReal Turmats maträtter är gjorda av norska, färska råvaror som torkats enligt en unik process. Därigenom behålls matens naturliga smak, arom, utseende och näringsvärde. Maten är enkel att tillaga och passar lika bra till campingturer som till lite längre vandringar. Produktfakta: Maträtt: Rådjur med potatis, svamp och lingon Vikt ( färdiglagat ): 500 gram Antal kalorier: 578 Allergener: Gluten, Laktos Tillredning: 1. Riv av påsens topp vid markeringen. 2. Tillsätt vatten upp till nivåmärket, rör sedan om och stäng igen zip-påsen. 3. Låt stå ca 8 minuter och sedan är maten klar att ätas. -
Adventure Menu Swedish Meatballs with Cream Sauce and Mashed Potatoes 250g Nocolour
79 kr
Läs mer härSwedish Meatballs with Cream Sauce and Mashed Potatoes 250g från Adventure Menu är en smakrik, lufttorkad maträtt som tillagas på språng. Portionen på 250 g är utmärkt för barn! Ingredienser:Potatismos (38 %) (potatis, mjölk), gräddsås (34 %) (grädde, nötkött, grönsaksbuljong, smör [mjölk], majsmjöl, dijonsenap [vatten, senapsfrö, spritvinigar, salt]), sojasås [dricksvatten, sojabönor [24 %] [soja], socker, salt och vetemjöl]), köttbullar (24 %) (nötfärs, fläskfärs, lök, ägg, persilja, dill, chili, libbsticka, salt, kryddpeppar, pepparkardemumma), tranbär (4 %).Näringsinnehåll:Energivärde: 503 kcalEnergivärde: 2094 kJFett: 35,0gMättat fett: 19gProtein: 17,0gKolhydrater: 28gSocker: 6,4gSalt: 1,4gInstruktioner:1. Öppna påsen och vik ut botten2. Tillsätt kokande vatten, se vattennivå på insidan påsen3. Rör om i påsen4. Försluta påsen med zipperlåset, vänta 8-10 minuter.Kan förberedas med kallt vatten och värmas med ADM flameless heater (và -
Summit to Eat Chicken Fried Rice - Big Pack Nocolour
169 kr
Läs mer härChicken Fried Rice - Big Pack från Summit to Eat är en klassisk orientalisk risrätt – full av smak och fylld med saftiga kycklingbitar, grönsaker och ägg, allt omslutet av en härligt smakrik teriyakisås. När du är ute på äventyr saknas ofta vissa av vardagens bekvämligheter – som en riktigt god take away. Som tur är kommer denna Chicken Fried Rice väldigt nära! Med en kombination av möra kycklingbitar, majs, paprika, gröna bönor och lök, blandat med ris och ägg i en rik teriyakisås, får du en både god och näringsrik måltid – perfekt att avnjuta efter en lång dag ute i naturen. Förpackningen väger endast 121 gram, vilket gör den lätt att bära med sig i ryggsäcken. Oavsett om du sitter vid på fjället eller runt en lägereld, kan du snabbt laga till en smakfull och mättande middag. IngredienserFörkokt långkornigt ris (36 %), tillagad kyckling (12 %) (kycklingbröstfilé), tärnad lök, tärnad paprika, haricots verts, sötmajs, rapsolja, ägg -
Blå Band Oriental Chicken With Couscous NoColour
95 kr
Läs mer härOrientalisk Kyckling Med Couscous är en frystorkad måltid från Blå Band i rejäl portionsstorlek för ett enkelt friluftsliv med god mat på. Ingredienser: Couscous 35% (durumvetemjöl), grönsaker (morot, tomat, grön paprika, gröna bönor, lök), palmfett, kyckling 7,8%, äpple, aprikos, salt, créme fraiche, maltodextrin, potatisstärkelse, kryddor, jästextrakt, apelsin, arom, skummjölkspulver, mjölkprotein, rismjöl, konserveringsmedel: svaveldioxid. -
Blå Band Rice Pudding With Lingonberries Nocolour
64 kr
Läs mer härRice Pudding With Lingonberries är en frystorkad måltid i rejäl portionsstorlek för ett enkelt friluftsliv med god mat på vägen. En stadig frukost på fjället är aldrig fel. Tillreds direkt i påsen. Tillagning:Riv av påsens topp vid markeringen och vik ut botten.Tillsätt kallt vatten till nivåmärke G (≈3 dl) och rör om.Återförslut och låt stå 5 min.Rör om och maten är klar att äta. Tillsätt mer vatten om tunnare konsistens önskas.Alternativ tillagning: Produkten kan även tillagas med kallt vatten. Utöka då tiden till > 15 min.Hållbarhet: 48 månaderIngredienser: Ris 60%, palmfett, skummjölkspulver, socker, modifierad potatisstärkelse, lingon 2,5%, krämpulver, dextros, maltodextrin, smakämnen. -
Lemmel Kaffe mörkrostad kok eko/KRAV 450 g
143 kr
Läs mer härMörkrostat kokkaffe från Lemmel Kaffe. 100% ekologiskt odlade Arabica-bönor som har genomgått en varsam rostning enligt de allra hemligaste recepten. Påsen är godkänd av KRAV. Vikt: 450 g -
Outmeals Pasta Bolognese
REA
Outmeals Pasta Bolognese är en klassisk pastarätt med köttfärs och smak av tomat och örter. Specifikation Nettovikt: 400 g Allergener: Mjölk, gluten, ägg, kan innehålla soja Ingredienser : Pasta (42% - vatten, mannagryn, äggvitealbumin), vatten, köttfärs (16%), tomatkoncentrat, extra jungfruolivolja, sauterad lök (lök, olivolja, salt), riven ost (innehåller mjölk), smör (innehåller mjölk), salt, majsstärkelse, jästextrakt, kryddor och vitlök Näringsinnehåll per 100 g per 400 g Energi 133 kcal/555 kJ 532 kcal/2220 kJ Fett 7 g 28 g varav mättat fett 2.3 g 9.2 g Kolhydrater 9.5 g 38 g varav sockerarter 1.6 g 6.4 g Fibrer 1.9 g 7.6 g Protein 7 g 28 g Salt 1 g 4 g -
Trek'n Eat Lemon Cream OneColor
85 kr
Läs mer härLemon Cream är en frystorkad dessert med citronsmak. Socker, glukossirap, sötat vasslepulver, härdad kokosnötolja, modifierad stärkelse, skummjölkspulver, solrosolja; surgörande medel: citronsyra; förtjockningsmedel: natriumalginat, guargummipulver; citronsaftpulver 1,0%, maltodextrin; stabiliseringsmedel: tetrasodiumdifosfat, dinatriumfosfat, natrium-polyfosfat; surhetsreglerare: natriumvätekarbonat; smakämnen , kryddor Ingredienser: Socker, glukossirap, skummjölkspulver, kokosnötsolja fullständigt härdad, modifi erad stärkelse, mjölkprotein, solrosolja, syrningsmedel: citronsyra; förtjockningsmedel: natriumalginat, guarkärnmjöl; citronsaftspulver 1%, maltodextrin, stabilisatorer: tetranatriumdifosfat, dikaliumfosfat; surhetsregulator: natriumhydrogenkarbonat;arom, krydda. Tillagning: Häll kallt vatten direkt i påsen ända till en höjd på 7 cm på skalan (170 ml) och rör om påsens innehåll ordentligt. Stäng påsen och låt efterdra 5 Allergener: mjölkHållb -
Blå Band Swedish Meatballs with Creamy Potatoes
65 kr
Läs mer härBlå Band Outdoor Meal -är primärt framtagen för militären och deras behov ute i fält men på grund av det höga näringsvärdet och goda smak är den även en favorit för den aktiva friluftsmänniskan och äventyraren. Den kommer i en förpackning som är utvecklad för att göra det så bekvämt och enkelt som möjligt för slutanvändaren. Blå Band Swedish Meatballs with Creamy Potatoes -är skapat efter den svenska klassikern. Köttbullarna är här baserade på fint vitt kycklingkött. Dessa serveras tillsammans med en fast potatis och en fyllig gräddsås med tydlig pepprighet. Rätten är laktosfri. - Näringsinnehåll Näringsvärde 100 g Ätfärdig portion (550 g) energi 533 kj / 128 kcal 2292 kj / 550 kcal protein 3,0 g 13 g kolhydrat 8,2 g 35 g fett 8,9 g 38 g Ingredienser: - Vatten, potatis 34%, köttbullar 15% (kycklingkött 56%, kycklingskinn, skorpmjöl (vetemjöl, salt, jäst), vatten, lök, rapsolja,
Så görs frystorkad mat
Frystorkning (lyofilisering) är ett sätt att avlägsna vatten från mat. Det man gör är att frysa ner maten och sen ta bort isen genom s.k. sublimation, att is övergår direkt till ånga. Hela processen kan skyndas på i vakuum. Mat som frystorkats får en väldigt lång hållbarhet och ska förvaras i vakuumförpackning.
Det är inte bara frystorkad mat för friluftsliv som finns att köpa. Många av kryddorna i kryddhyllan är frystorkade för att bevara alla smakämnen som kan försvinna vid torkning i varma temperaturer.
Vill du fördjupa dig om frystorkning kan du läsa denna omafattande genomgång av frystorkning från Holland Green Science.
Tillagning av frystorkad mat utomhus
Ute i naturen finns det flera olika sätt att tillaga mat på. Du kan antingen laga det över öppen eld bar du har kokkärl med dig. Eller så kan du använda något av de olika typerna av campingkök som finns att köpa.
Vanligaste typerna är stormkök som du eldar med flytande T-sprit eller med gasol. Det finns också det tyska Esbit kök med tabletter av fast bränsle.
Är frystorkat bra som överlevnadsmat (prepping)?
Prepping, förberedelsen för att kunna hantera samhällskriser har fått mycket uppmärksamhet senaste åren. En del i preppingen är att ha överlevnadsmat hemma och den maten måste klara förvaring i rumstemperatur eftersom kylskåp och frysar inte kommer att fungera.
Frystorkad mat funkar alldeles utmärkt som överlevnadsmat då de flesta produkterna har extremt lång hållbarhet. Men den är ju lite väl dyr för att bygga ett lite längre hållbart matlager. Livsmedelsverket har gjort en lista med vad en vuxen person kan leva på under en vecka. Listan består av mycket konserver och torrvaror som är betydligt billigare att köpa hem.
