Bästa äventyrsklockorna: GPS, höjdmätare och tålighet i fokus

Instinct 3 Solar är en robust GPS-smartklocka från Garmin med solenergiladdning och inbyggd ficklampa, samt ett brett urval av funktioner. Denna Solar-version har obegränsad batteritid i smartklockeläge förutsatt att den får tillräcklig solenergiladdning. Dessutom har klockan batterihanteringsfunktioner som gör att du kan förlänga batteritiden ytterligare genom att kontrollera funktioner och sensorer som ska använda ström. Klockan stöder Connect IQ-butiken som gör det möjligt att ladda ner olika urtavlor och appar till klockan. Djärva färger, skärm med hög kontrast och en specialdesign, ger liv till en otraditionell smartklocka som verkligen väcker uppmärksamhet. Denna Solar-version kommer nu med inbyggd LED-ficklampa med varierande ljusstyrka och strobeläge. Detta bidrar till att göra dig mer synlig när du är utomhus, och ger även praktiskt ljus när du behöver det.  Med denna klocka har du tillgång till förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Den ser till att du alltid kan hålla dig uppdaterad och ansluten med smarta aviseringar från ansluten smartphone, samt Garmin Pay kontaktlös betalning. Och, om du är golfintresserad kan du dra nytta av att klockan är förinstallerad med 42 000 golfbanor från hela världen.  Förstå din kropp bättre med en rad funktioner för hälsoövervakning, till exempel energinivå, stress, pulsoximetri och mer. För att nämna något, kan pulsoximetrisensorn användas för att mäta hur väl kroppen tar upp syre, till exempel vid höjdanpassning och sömnövervakning. Med stressmätning kan du ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag, och om stressnivån blir för hög, registrerar klockan det också genom att ge en påminnelse om att ta korta andningsövningar. Det är också värt att nämna att Garmin har uppdaterat funktionen för intensitetsminuter för att ge bättre insikt i när på dagen och i vilken aktivitet du uppnådde dem. Du kan till och med visa dem som ett datafält under tidsstyrda aktiviteter.  Instinct 3 kommer med inbyggd triaxiell kompass och barometrisk höjdmätare som hjälper dig att hålla kursen. Multibands-GPS med SatIQ™-teknik säkerställer även exceptionell positionering samtidigt som batteritiden optimeras. Om du någonsin behöver hjälp kan du dela ett meddelande eller ringa med din realtidsposition till nödnummer när enheten är kopplad till en smartphone. Detta kräver konfiguration och att smarttelefonen är i ett område med nätverkstäckning där mobildata är tillgängliga. För att nämna andra funktioner: Konditionsberäkning, Inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, MTB-dynamik, Sömnpoäng och Avancerad sömnövervakning, Menstruationsspårning, ABC-sensorer, Body Battery energimätning.  Trådlös anslutning: Bluetooth®, ANT+® Urtavlans material: Power Glass™ Ramens material: Fiberförstärkt polymer/aluminium Höljesmaterial: Fiberförstärkt polymer  Remmaterial: Silikon QuickFit™-klockarmband kompatibel: 26mm Passar handleder med omkrets 141-213mm Skärmtyp: Monokrom, solljusvänlig, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Skärmstorlek: Anpassad design med två fönster: 27 x 27 mm Skärmupplösning: 176 x 176 pixlar Batteritid: Solenergiladdning, förutsatt användning hela dagen med tre timmar per dag utomhus i förhållanden på 50 000 lux Solenergiladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux Solenergiladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux, förutsatt normal användning med SatIQ-teknik Smartklocka: upp till 28 dagar / obegränsad med solenergiladdning* Batterisparläge för klockan: upp till 65 dagar / obegränsad med solenergiladdning GPS: upp till 40 timmar / 130 timmar med solenergiladdning Max. batteritid i GPS-läge: upp till 100 timmar / obegränsad med solenergiladdning Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 36 dagar / obegränsad med solenergiladdning Minne/historik: 128MB

Tactix 8 Solar, Elite är en robust GPS-smartklocka från Garmin med solcellsladdning, traditionella knappar och pekskärm. Tactix 8 Solar Elite har upp till 48 dagars batteritid i smartklockläge med solcellsladdning. Denna robusta klocka kommer med 1,4’’ skärm med safirglas, en boett med titanram, svart DLC-beläggning samt ett svart bakstycke i titan. Skärmen kan läsas med mörkerglasögon och är utrustad med bland annat en integrerad ficklampa som ger dig en stark och jämn ljusstråle i grönt eller vitt ljus. I NVG-läge inaktiveras vitt och den gröna ficklampan blir dimbar. Tactix 8 Solar Elite-versionen kommer med en Applied Ballistics Elite-kalkylator som ger tillgång till mer avancerade sikteslösningar för långdistansskytte i fält, jämfört med Ultralight-versionen på Solar och Standardutgåvan som ger lite färre och enklare sikteslösningar.  Klockan är förinstallerad med taktiska funktioner och flygfunktioner, dubbla koordinatsystem, jumpmaster-läge, projicerade vägpunkter, stealth mode och kill switch. Med kill switch kan du radera hela enhetens användarminne om du är orolig för säkerheten, medan Jumpmaster-läget kan beräkna punkten för utlösningen av fallskärmen enligt militära riktlinjer, samt att den kan hjälpa till att navigera till målet efter hoppet. Med denna klocka kan du navigera under tuffa förhållanden tack vare avancerade navigationsfunktioner, förinstallerade TopoActive-kartor samt skidkartor. Dessutom har den stöd för GPS med flermodsfrekvens och multi-GNSS. För piloter har klockan flygfunktioner som Direct-To och Near Me Airports, METAR/TAF, och Nexrad väderradar. Med Direkte till-navigeringsknappen kan du flyga direkt till en position eller en waypoint, medan närmaste-knappen aktiverar en rutt till närmaste flygplats.  Klockan kommer dessutom med avancerade träningsfunktioner som gör det möjligt att övervaka hälsan och anpassa din träning. Prestationsmätningar, uthållighet, HIIT aktivitetsprofil, avancerad hälsosynkronisering samt smartfunktioner som Garmin Pay och musik täcker det mesta du behöver för en aktiv vardag. Med HIIT aktivitetsprofilen kan den spåra dina högintensiva intervallpass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade pass. Med prestationsmätningarna kan den visa avancerad träningsstatistik som löpdynamik, värme- och höjdanpassad VO2 max, justering för terränglöpning, återhämtningsrådgivning och mycket mer. Med strömhantering kan du se hur olika inställningar och sensorer påverkar klockans batteritid så att du kan göra ändringar som förlänger batteritiden under användning.  Övriga funktioner: Väderrapporter, Up-Ahead, Uthållighet i Realtid, inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, Alpin, Kartor över golfbanor, Stöd för flermodsfrekvens, ABC-sensorer, Sovpoäng- och avancerad sömnspårning, Vätskekontroll, Säkerhets- och spårningsfunktioner, Connect IQ™-butik med mera. Klockan är testad enligt amerikanska militära standarder (MIL-STD-810) för motståndskraft mot värme, stötar och vattenintrång. Detta ingår i paketet: Tactix 8 smartwatch – 51 mm, Solar, Elite-version med svart taktiskt klockarmband i nylon Förinlagd Applied Ballistics Elite® solver Svart armband i silikon Laddnings-/datakabel Dokumentation Övriga egenskaper: Anslutning: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi Glasmaterial: Power Sapphire™ Rammaterial: Titan Baksidematerial: Fiberförstärkt polymer med bakstycke i titan Armbandsmaterial: Silikon och nylon Levereras med QuickFit 26mm silikon  Passar handleder:  Silikon armband: 127-210 mm UltraFit-armband: 127-225 mm Läder armband: 135-213 mm Metall armband: 135-225 mm Skärmtyp: Läsbar i solljus, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Skärmstorlek: 35,56 mm (1,4″) diameter Skärmupplösning: 280 x 280 pixlar Batteritid:*Solcellsladdning, förutsatt användning hela dagen med tre timmar per dag utomhus i förhållanden på 50 000 lux**Solcellsladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux***Förutsatt användning i 50 000 lux och normal användning med SatIQ teknologi  Smartklocka: upp till 30 dagar / 48 dagar med solcellsladdning* Batterisparläge för klockan: upp till 48 dagar / 107 dagar med solcellsladdning* Endast GPS: upp till 95 timmar / 149 timmar med solcellsladdning** Alla satellitsystem: upp till 68 timmar / 92 timmar med solenergi** Alla satellitsystem och flermod: upp till 52 timmar/ 65 timmar med solenergi*** Alla satellitsystem och musik: upp till 18 timmar Max. batteritid i GPS-läge: upp till 186 timmar / 653 timmar med solcellsladdning** Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 50 dagar / 118 dagar med solcellsladdning Minne/historik: 32GB

Tactix 8 Solar är en taktisk GPS-smartklocka från Garmin med solcellsladdning och traditionella knappar och pekskärm. Med Tactix 8 Solar kan du hålla i gång länge, med upp till 48 dagars batteritid i smartklockeläge med solcellsladdning (om du användr klockan hela dagen, varav 3 timmar spenderas utomhus i 50 000 lux). Klockan kommer med en 1,4’’ skärm med safirglas, boett med titanram, svart DLC-beläggning samt ett svart bakstycke i titan. Skärmen kan läsas med mörkerglasögon och är utrustad med bland annat en integrerad LED-ficklampa som ger dig en stark och jämn ljusstråle i grönt eller vitt ljus. I NVG-läge inaktiveras vitt och den gröna ficklampan blir dimbar. Tactix 8 Standardutgåvan Solar kommer med en Applied Ballistics Ultralight-kalkylator som ger tillgång till siktlösningar för långdistansskytte i fält. Klockan är förinstallerad med taktiska och flygfunktioner, dubbla rutnätskoordinatorer, jumpmaster-läge, projicerade vägpunkter, stealth mode och kill switch. Med kill switch kan du radera hela enhetens användarminne om du är orolig för säkerheten, medan Jumpmaster-läge kan beräkna punkten för utlösningen av fallskärmen enligt militära riktlinjer, samt att den kan hjälpa med att navigera till målet efter hoppet. Med denna klocka kan du navigera under tuffa förhållanden tack vare avancerade navigationsfunktioner, förinstallerade TopoActive-kartor samt skidkartor, dessutom har den stöd för GPS med flerbandsfrekvens och multi-GNSS. För piloter har klockan flygfunktioner som Direct-To och Near Me Airports, METAR/TAF och Nexrad väderradar. Med Direkt-till-navigeringsknappen kan du flyga direkt till en position eller en waypoint, medan närmsta-knappen aktiverar en rutt till närmsta flygplats. Klockan kommer dessutom med avancerade träningsfunktioner som gör det möjligt att övervaka hälsan och anpassa din träning. Prestandamått, uthållighet, HIIT aktivitetsprofil, avancerad hälsovervakning samt smarta funktioner som Garmin Pay och musik täcker det mesta du behöver för en aktiv vardag. Med aktivitetsprofilen HIIT kan den spåra dina högintensiva intervallpass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade pass. Med prestandamåtten kan den visa avancerad träningsstatistik som löpdynamik, värme- och höjdjusterad VO2 max, terränglöpjustering, återhämtningsrådgivning och mycket mer. Med strömhantering kan du se hur olika inställningar och sensorer påverkar batteritiden för klockan så att du kan göra ändringar för att förlänga batteritiden under användning. Övriga funktioner: Väderrapporter, Up-Ahead, Uthållighet i realtid, inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, Alpin, Kartor över golfbanor, Stöd för flerbandsfrekvens, ABC-sensorer, Sömnpoäng och avancerad sömnspårning, vätskekontroll, Säkerhets- och spårningsfunktioner, Connect IQ™-butik med mera. Klockan är testad enligt amerikanska militära standarder (MIL-STD-810) för motståndskraft mot värme, stötar och vattenintrång. Detta ingår i paketet:  Tactix 8 smartwatch – 51 mm, Solar-version med svart taktiskt klockarmband i nylonFörladdad med Applied Ballistics Ultralight™-lösareSvart armband i silikonLaddnings-/datakabelDokumentation Övriga egenskaper: Anslutningar: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi Urglasmaterial: Power Sapphire™ Rammaterial: Titan Boettmaterial: Fiberförstärkt polymer med bakstycke i titan Armbandsmaterial: Silikon och nylon Levereras med QuickFit 26mm silikon armband Passar handled: Silikon armband: 127-210 mm UltraFit-armband: 127-225 mm Läder armband: 135-213 mm Metall armband: 135-225 mm Skärmtyp: Läsbar i solljus, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Skärmstorlek: 35,56 mm (1,4″) diameter Skärmupplösning: 280 x 280 pixlar Batteritid:*Solcellsladdning, förutsatt användning hela dagen med tre timmar per dag utomhus i förhållanden på 50 000 lux**Solcellsladdning, förutsätter användning i förhållanden på 50 000 lux***Förutsatt användning i 50 000 lux och normal användning med SatIQ-teknik  Smartklocka: upp till 30 dagar / 48 dagar med solcellsladdning* Batterisparläge för klockan: upp till 48 dagar / 107 med solcellsladdning* Enbart GPS: upp till 95 timmar / 149 timmar med solcellsladdning** Alla satellitsystem: upp till 68 timmar / 92 timmar med solenergi** Alla satellitsystem och flerband: upp till 52 timmar/ 65 timmar med solenergi*** Alla satellitsystem och musik: upp till 18 timmar Max. batteritid i GPS-läge: upp till 186 timmar / 653 timmar med solcellsladdning** Expedition GPS-aktivitet: upp till 50 dagar / 118 med solcellsladdning Minne/historik: 32GB

Instinct 3 Solar är en robust GPS-smartklocka från Garmin med solenergiladdning och inbyggd ficklampa, samt ett brett utbud av funktioner. Denna Solar-version har obegränsad batteritid i smartklockeläge om den får tillräcklig solenergiladdning. Dessutom har klockan batterihanteringsfunktioner som gör att du kan förlänga batteritiden ytterligare genom att kontrollera funktioner och sensorer som använder ström. Klockan stöder Connect IQ-butiken som bland annat möjliggör nedladdning av olika urtavlor och appar till klockan. Djärva färger, skärm med hög kontrast och en specialdesign, ger liv åt en okonventionell smartklocka som verkligen väcker uppmärksamhet. Denna Solar-version kommer nu med en inbyggd LED-ficklampa med varierande ljusstyrka och strobeläge. Detta bidrar till att göra dig mer synlig när du är utomhus, och ger inte minst praktisk belysning när du behöver det.  Med denna klocka har du tillgång till förinlästa aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Den säkerställer att du alltid kan hålla dig uppdaterad och ansluten med smarta aviseringar från ansluten smartphone, och Garmin Pay kontaktlös betalning. Är du intresserad av golf kan du dra nytta av att klockan är förinläst med 42 000 golfbanor från hela världen.  Förstå din kropp bättre med en rad funktioner för hälsomonitorering, till exempel energinivå, stress, pulsokximetri och mer. För att nämna något kan pulsokximetrisensorn användas för att mäta hur väl kroppen tar upp syre, till exempel vid höghöjdsanpassning och sömnövervakning. Med stressmätning kan du ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag, och blir det för mycket stress, registrerar klockan det också genom att ge en påminnelse om att ta korta andningsövningar. Det är också värt att nämna att Garmin har uppdaterat funktionen för intensitetsminuter för att ge bättre insikt i när på dagen och i vilken aktivitet du uppnått dem. Du kan till och med visa dem som ett datafält under tidsbestämda aktiviteter.  Instinct 3 kommer med inbyggd treaxlad kompass och barometrisk höjdmätare som hjälper dig att hålla riktningen. Multibands-GPS:en med SatIQ™-teknologi säkerställer också enastående positionering samtidigt som batteritiden optimeras. Om du någonsin behöver hjälp kan du dela ett meddelande eller ringa samtal med din verkliga position till nödnummer när enheten är parkopplad med en smartphone. Detta kräver konfigurering och att smarttelefonen är i ett område med nätverkstäckning där mobildata är tillgängliga. För att nämna andra funktioner: Konditionsberäkning, Inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, MTB-Dynamik, Sömnpoäng och Avancerad Sömnövervakning, Menstruationsspårning, ABC-sensorer, Body Battery Energimätning.  Trådlös anslutning: Bluetooth®, ANT+® Urtavlans material: Power Glass™ Rammaterial: Fiberförstärkt polymer/aluminium Husets material: Fiberförstärkt polymer  Armbandsmaterial: Silikon QuickFit™-klockarmband-kompatibel: 22mm Passar handleder med omkrets 137–204mm Skärmtyp: Monokrom, solskyddsvänlig, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Skärmstorlek: Anpassad design med två fönster: 27 x 27 mm Skärmupplösning: 176 x 176 pixlar Batteritid: Solcellsladdning, förutsatt användning hela dagen med tre timmar per dag utomhus i förhållanden på 50 000 lux Solcellsladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux Solcellsladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux, förutsatt normal användning med SatIQ-teknologi Smartklocka: upp till 28 dagar / obegränsat med solcellsladdning Batterisparläge för klockan: upp till 65 dagar / obegränsat med solcellsladdning GPS: upp till 40 timmar / 130 timmar med solcellsladdning Maximal batteritid i GPS-läge: upp till 100 timmar / obegränsat med solcellsladdning Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 36 dagar / obegränsat med solcellsladdning Minneskapacitet/historik: 128MB

Instinct 3 Solar är en robust GPS-smartklocka från Garmin med solenergiladdning och inbyggd ficklampa, samt ett brett urval av funktioner. Denna Solar-version har obegränsad batteritid i smartklockeläge förutsatt att den får tillräcklig solenergiladdning. Dessutom har klockan batterihanteringsfunktioner som gör att du kan förlänga batteritiden ytterligare genom att kontrollera funktioner och sensorer som ska använda ström. Klockan stöder Connect IQ-butiken som gör det möjligt att ladda ner olika urtavlor och appar till klockan. Djärva färger, skärm med hög kontrast och en specialdesign, ger liv till en otraditionell smartklocka som verkligen väcker uppmärksamhet. Denna Solar-version kommer nu med inbyggd LED-ficklampa med varierande ljusstyrka och strobeläge. Detta bidrar till att göra dig mer synlig när du är utomhus, och ger även praktiskt ljus när du behöver det.  Med denna klocka har du tillgång till förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Den ser till att du alltid kan hålla dig uppdaterad och ansluten med smarta aviseringar från ansluten smartphone, samt Garmin Pay kontaktlös betalning. Och, om du är golfintresserad kan du dra nytta av att klockan är förinstallerad med 42 000 golfbanor från hela världen.  Förstå din kropp bättre med en rad funktioner för hälsoövervakning, till exempel energinivå, stress, pulsoximetri och mer. För att nämna något, kan pulsoximetrisensorn användas för att mäta hur väl kroppen tar upp syre, till exempel vid höjdanpassning och sömnövervakning. Med stressmätning kan du ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag, och om stressnivån blir för hög, registrerar klockan det också genom att ge en påminnelse om att ta korta andningsövningar. Det är också värt att nämna att Garmin har uppdaterat funktionen för intensitetsminuter för att ge bättre insikt i när på dagen och i vilken aktivitet du uppnådde dem. Du kan till och med visa dem som ett datafält under tidsstyrda aktiviteter.  Instinct 3 kommer med inbyggd triaxiell kompass och barometrisk höjdmätare som hjälper dig att hålla kursen. Multibands-GPS med SatIQ™-teknik säkerställer även exceptionell positionering samtidigt som batteritiden optimeras. Om du någonsin behöver hjälp kan du dela ett meddelande eller ringa med din realtidsposition till nödnummer när enheten är kopplad till en smartphone. Detta kräver konfiguration och att smarttelefonen är i ett område med nätverkstäckning där mobildata är tillgängliga. För att nämna andra funktioner: Konditionsberäkning, Inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, MTB-dynamik, Sömnpoäng och Avancerad sömnövervakning, Menstruationsspårning, ABC-sensorer, Body Battery energimätning.  Trådlös anslutning: Bluetooth®, ANT+® Urtavlans material: Power Glass™ Ramens material: Fiberförstärkt polymer/aluminium Höljesmaterial: Fiberförstärkt polymer  Remmaterial: Silikon QuickFit™-klockarmband kompatibel: 26mm Passar handleder med omkrets 141-213mm Skärmtyp: Monokrom, solljusvänlig, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Skärmstorlek: Anpassad design med två fönster: 27 x 27 mm Skärmupplösning: 176 x 176 pixlar Batteritid: Solenergiladdning, förutsatt användning hela dagen med tre timmar per dag utomhus i förhållanden på 50 000 lux Solenergiladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux Solenergiladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux, förutsatt normal användning med SatIQ-teknik Smartklocka: upp till 28 dagar / obegränsad med solenergiladdning* Batterisparläge för klockan: upp till 65 dagar / obegränsad med solenergiladdning GPS: upp till 40 timmar / 130 timmar med solenergiladdning Max. batteritid i GPS-läge: upp till 100 timmar / obegränsad med solenergiladdning Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 36 dagar / obegränsad med solenergiladdning Minne/historik: 128MB

Instinct 3 Tactical, Amoled från Garmin är en robust GPS-smartklocka med en kristallklar AMOLED-skärm, inbyggd ficklampa och ett brett utbud av funktioner, inklusive taktiska funktioner som Jumpmaster-aktivitet, vägpunktprojektion, GPS-format med två positioner, med mera. Med 24 dagars batteritid i smartklockläge och en robust konstruktion med metallförstärkt boett och reptålig lins är den redo för dina tuffaste äventyr. Den kommer med inbyggd treaxlig kompass och barometrisk höjdmätare för att hjälpa dig hålla kursen. Multibands-GPS med SatIQ™-teknologi ger också enastående positionering samtidigt som batteritiden optimeras. Om du någonsin behöver hjälp kan du dela ett meddelande eller ringa samtal med din realtidsposition till nödkontakter när enheten är parkopplad med en smartphone. Detta kräver konfiguration och att smarttelefonen befinner sig i ett område med nätverkstäckning där mobildata är tillgängliga. Instinct 3 Tactical är utvecklad för taktisk användning och kompatibel med nattglasögon – NVG-läget låter dig läsa av klockan i mörkret utan att avslöja positionen genom att dämpa ljusstyrkan och göra skärmen svart. Under fysisk träning kan du använda funktionen för promenad med extra vikt (rucking) för att registrera belastningssessioner. När diskretion är kritisk aktiveras Stealth Mode, vilket avaktiverar GPS-loggning och trådlös kommunikation, samtidigt som klockan är operativ. För extra säkerhet kan hela enhetens användarminne raderas med Kill Switch-funktionen. Navigering i fält underlättas genom projicerade vägpunkter, där externa geopositioner kan lagras och användas senare. Jumpmaster-läget hjälper dig att beräkna utlösningspunkt från stor höjd enligt militära riktlinjer och låter dig navigera mot målet efter hoppet. Den taktiska aktivitetsmoden ger dig översikt över tid, tempo, höjd, position och tid på dygnet – i båda koordinattyperna.  Applied Ballistics®-kalkylatorn ger dig exakta siktelösningar för långdistansskytte i fält (en engångsbetalning krävs), och med AB Quantum-appen kan du enkelt hantera skytteprofiler och mål på en kompatibel Apple®- eller Android™-smartphone, eller använda mobilen som en extra skärm. Denna AMOLED-version kommer med inbyggd LED-ficklampa med variabla intensiteter och strobemoduser. Det hjälper till att göra dig mer synlig när du är utomhus och ger praktisk belysning när du behöver det.  Med denna klocka har du tillgång till förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Den säkerställer att du alltid kan hålla dig uppdaterad och ansluten med smarta aviseringar från ansluten smartphone och Garmin Pay kontaktlös betalning. Och om du är galen i golf kan du dra nytta av att klockan är förinstallerad med 42 000 golfbanor från hela världen.  Förstå din kropp bättre med en rad funktioner för hälsomonitorering, till exempel energinivå, stress, pulsoximetri och mer. För att nämna något kan pulsoximetrisensorn användas för att mäta hur väl kroppen tar upp syre, exempelvis vid höjdacklimatisering och sömnövervakning. Med stressmätning kan du ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag, och om det blir lite för mycket stress, registrerar klockan det också genom att ge en påminnelse om att ta korta andningsövningar. Det är också värt att nämna att Garmin har uppdaterat funktionen för intensitetsminuter för att ge en bättre insikt i när på dagen och i vilken aktivitet du uppnådde dem. Du kan till och med visa dem som ett datafält under tidsstyrda aktiviteter. Övriga funktioner: Konditionsberäkning, Inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, MTB-Dynamik, Sömnpoäng och Avancerad Sömnövervakning, Menstruationsspårning, ABC-Sensorer, Body Batteri Energimätning.  Trådlös anslutning: Bluetooth®, ANT+® Urglasmaterial: Kemiskt förstärkt glas Boettmaterial: Fiberförstärkt polymer/aluminium Armbandsmaterial: Silikon QuickFit™-armbandskompatibel: 26 mm Passar handleder med omkrets 141-213 mm Skärmtyp: AMOLED (alltid på) Skärmstorlek: 33 x 33 mm Skärmupplösning: 416 x 416 pixlar Batteritid: Smartklocka: upp till 24 dagar / 9 dagar i alltid-på-läge Batteribesparingsläge för klockan: upp till 30 dagar GPS: upp till 40 timmar  Max. batteritid i GPS-läge: upp till 86 timmar  Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 20 dagar / förutsatt vanlig användning av SatIQ-teknik Minne/historik: 4GB

Instinct 3 AMOLED är en robust GPS-smartklocka från Garmin med en kristallklar AMOLED-skärm, inbyggd ficklampa samt ett brett utbud av funktioner. Med 24 dagars batteritid i smartklocksläge och en robust konstruktion med metallförstärkt boett och reptåligt glas är den rustad för dina tuffaste äventyr. Den kommer med en inbyggd treaxlig kompass och barometrisk höjdmätare som hjälper dig hålla kursen. Multiband-GPS med SatIQ™-teknologi säkerställer också enastående positionering samtidigt som batteritiden optimeras. Om du någon gång behöver hjälp kan du dela ett meddelande eller ringa med din realtidsposition till nödkontakter när enheten är ihopkopplad med en smarttelefon. Detta kräver konfiguration och att smarttelefonen är i ett område med nätverksanslutning där mobildata är tillgängliga. Denna AMOLED-version kommer med inbyggd LED-ficklampa med varierande ljusstyrka och strobeläge. Det bidrar till att göra dig mer synlig när du är utomhus, och inte minst erbjuder det praktisk belysning när du behöver det.  Med denna klocka har du tillgång till förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Den ser till att du alltid kan hålla dig uppdaterad och ansluten med smarta aviseringar från ansluten smarttelefon, och Garmin Pay kontaktlös betalning. Och om du gillar golf kan du dra nytta av att klockan är förinstallerad med 42 000 golfbanor från hela världen.  Förstå din kropp bättre med en rad funktioner för hälsoövervakning, till exempel energinivå, stress, pulsoximetri och mer. För att nämna något, kan pulsoximetrin användas för att mäta hur väl kroppen tar upp syre, till exempel vid höjdacklimatisering och sömnövervakning. Med stressmätning kan du ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag, och om det blir lite för mycket stress registrerar klockan det också genom att ge en påminnelse om att ta korta andningsövningar. Det är också värt att nämna att Garmin har uppdaterat funktionen för intensitetsminuter för att ge bättre insikt i när på dagen och i vilken aktivitet du uppnådde dem. Du kan till och med visa dem som ett datafält under tidsstyrda aktiviteter.  Klockan stöder Connect IQ-butiken som bland annat gör det möjligt att ladda ner olika urtavlor och appar till klockan. Djärva färger, högkontrastskärm och en specialdesign gör livet till en otraditionell smartklocka som verkligen väcker uppmärksamhet.  Andra funktioner: Konditionsberäkning, Inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, MTB-dynamik, Sömnpoäng och Avancerad sömnövervakning, Menstruationsspårning, ABC-Sensorer, Body Battery Energimätning.  Trådlös anslutning: Bluetooth®, ANT+® Urtavlematerial: Kemiskt förstärkt glas Rammaterial: Fiberförstärkt polymer/aluminium Baksidematerial: Fiberförstärkt polymer  Remmaterial: Silikon QuickFit™-klockarmbandskompatibel: 26mm Passar handled med omkrets 141-213mm Skärmtyp: AMOLED (alltid på) Skärmstorlek: 33 x 33 mm Skärmupplösning: 416 x 416 pixlar Batteritid: Smartklocka: upp till 24 dagar / 9 dagar i alltid-på-läge Batterisparläge för klockan: upp till 30 dagar GPS: upp till 40 timmar  Max. batteritid i GPS-läge: upp till 86 timmar  Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 20 dagar / förutsatt vanlig användning av SatIQ-teknologi Minneskapacitet/historik: 4GB

Tactix 8 Standard Amoled är en taktisk GPS-smartklocka från Garmin med traditionella knappar och pekskärm. Denna robusta klocka har en 1,4'' skärm med safirglas, en boett med titanram, en svart DLC-beläggning samt ett svart bakstycke i titan. Skärmen är läsbar med nattglasögon och är utrustad med bland annat en integrerad LED-ficklampa med en en stark och jämn ljusstråle i grönt eller vitt ljus. I NVG-läge inaktiveras vitt och den gröna ficklampan blir dimbar. Tactix 8 Standardutgåvan kommer med en Applied Ballistics Ultralight-kalkylator för åtkomst till siktlösningar för långdistansskytte i fält, samt att batteritiden i Smartklocke-läget är ökad från 28 till 29, jämfört med Tactix 7 Standard-modellen. Klockan är förinstallerad med taktiska- och luftfartsfunktioner, dubbla rutnätkoordinater, Jumpmaster-läge, projicerade waypoint, stealth mode och kill switch. Med kill switch kan du radera hela enhetens användarminne om du är orolig för säkerheten, medan Jumpmaster-läge kan beräkna punktet för utlösning av fallskärmen enligt militära riktlinjer och hjälpa till att navigera till målet efter hoppet. Med denna klocka kan du navigera under tuffa förhållanden tack vare avancerade navigeringsfunktioner, förinstallerade TopoActive-kartor samt skidkartor. Den har även stöd för GPS med flera bandfrekvenser och multi-GNSS. För piloter har klockan luftfartsfunktioner som Direct-To och Near Me Airports, METAR/TAF och Nexrad väderradar. Med Direkt till-navigeringsknappen kan du flyga direkt till en position eller ett waypoint, medan närmsta-knappen aktiverar en rutt till närmaste flygplats.  Klockan kommer även med avancerade träningsfunktioner som gör det möjligt att övervaka hälsan och anpassa träningen. Prestationsmätningar, Stamina, HIIT aktivitetsprofil, avancerad hälsomonitorering samt smartfunktioner som Garmin Pay och musik täcker det mesta du behöver för en aktiv vardag. Med HIIT-aktivitetsprofilen kan den spåra dina högintensiva intervallpass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade pass. Med prestationsmätningarna kan den visa avancerade träningsstatistik som löpdynamik, värme- och höjdjusterad VO2 max, justering för terränglöpning, återhämtningsrådgivning med mera. Med strömhantering kan du se hur olika inställningar och sensorer påverkar batteritiden på klockan så att du kan göra ändringar för att förlänga batteritiden under användningen.  Övriga funktioner: Väderrapporter, Up-Ahead, Uthållighet i realtid, inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, Alpin, Golfbanekartor, Stöd för multibandfrekvens, ABC-sensorer, Sömnpoäng och avancerad sömnspårning, vätskekontroll, Säkerhets- och spårningsfunktioner, Connect IQ™-butik med mera. Klockan har testats enligt amerikanska militära standarder (MIL-STD-810) för motståndskraft mot värme, stötar och vattenintrång.  Detta ingår i paketet: Tactix 8 smartwatch – 47 mm, AMOLED med svart/stengrått klockarmband i silikon Förladdad med Applied Ballistics Ultralight™-lösare Laddnings-/datakabel Dokumentation Övriga egenskaper: Anslutning: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi Urtavlans material: Safir Rammaterial: Titan Bakstyckets material: Fiberförstärkt polymer med bakstycke i titan Armbandsmaterial: Silikon och nylon Levereras med QuickFit 22mm silikon armband Passar handled:  Silikon armband: 125-208 mm UltraFit-armband: 125-215 mm Läder armband: 132-210 mm Metall armband: 132-215 mm Skärmtyp: Läsbar i solljus, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Skärmstorlek: 35,56 mm (1,4″) diameter Skärmupplösning: 454 x 454 pixlar Batteritid: Smartklocka: upp till 29 dagar (13 dagar i alltid på-läge) Batterisparläge för klockan: upp till 41 dagar  Bara GPS: upp till 84 timmar (65 timmar i alltid på-läge Alla satellitsystem: upp till 68 timmar (54 timmar i alltid på-läge Alla satellitsystem och multiband: upp till 62 timmar (49 timmar i alltid på-läge Alla satellitsystem och musik: upp till 18 timmar Maximal batteritid i GPS-läge: upp till 145 timmar Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 31 dagar (*förutsatt normal användning med SatIQ-teknologi) Minne/historik: 32GB

Vertical Solar från Suunto är en smartklocka som är utvecklad för krävande friluftsliv, bergsäventyr och uthållighetsträning. Den kombinerar offlinekartor, dual-band GPS och marknadsledande batteritid med en robust konstruktion testad enligt militära standarder. Med gratis terrängkartor, barometer, höjdmätare och stormvarning rör du dig tryggt även i okänd terräng. Solar-laddning ger upp till 1 års batteritid i viloläge och 90 timmar aktiv träning med GPS, vilket gör klockan till en pålitlig följeslagare även på långa expeditioner. Vertical Solar stödjer över 95 sportlägen, erbjuder avancerad träningsstatistik och återhämtningsanalys via HRV, och integreras med Suunto-appen samt plattformar som TrainingPeaks. Med safirglas, färgpekskärm och 100 m vattentäthet är den lika stilren som tålig – för dig som alltid vill nå längre.   Robusta material – infattning i rostfritt stål (eller titan beroende på modell), boett i glasfiberförstärkt polyamid Safirglas för maximal reptålighet 1,4" färgpekskärm med automatisk ljusstyrka och alltid-på-läge Ultrastor skärm – 280 x 280 pixlar 22 mm utbytbart armband i silikon eller nylon, passar handleder 125–175 mm Vattentålig till 100 meter (10 ATM) Testad enligt militära standarder (MIL-STD-810H) Batteri & Laddning Upp till 60 dagar i smartwatch-läge med solladdning (Titan Solar) Upp till 1 år i viloläge med solar timekeeping Upp till 85–90 timmar i GPS-läge (Performance-läge) Upp till 500 timmar i Tour-läge Solladdning via integrerade solceller (endast Solar-modell) Intelligenta laddningspåminnelser och anpassningsbara batterilägen Navigering & GPS Dual-band GNSS med stöd för GPS, GLONASS, GALILEO, BEIDOU, QZSS Offlinekartor – globalt täckande terrängkartor med höjdkurvor och stigar Intressepunktsnavigering, kompass och ETA Automatisk brödsmulespårning och ruttåtergång Höjdprofiler och ruttsimulering i Suunto-appen Synkronisering med värmekartor för populära rutter Höjd & Väder FusedAlti™ – exakt höjdmätning genom kombination av GPS och barometer Barometrisk tryckmätning och realtidsstormvarningar Soluppgång/solnedgång, väderöversikt och lufttrycksdiagram Temperaturtålig från -20 °C till +55 °C Träning & Hälsa Optisk pulsmätning – även under simning Mer än 95 sportlägen, anpassningsbara träningsskärmar Avancerad träningsstatistik: VO2max, puls- och effektzoner, återhämtningstid Strukturerad intervallträning och återhämtningsanalys HRV (Heart Rate Variability) och träningsbelastning över tid Löp- och cykeleffekter, simdata (SWOLF, längder m.m.) SuuntoPlus™ appar för t.ex. Ghost Runner, Strava Live Segments, säkerhetsfunktioner m.m. Återhämtning, Sömn & Stress Fullständig sömnanalys: sömnfaser, puls, HRV och återhämtning Dygnet runt-pulsmätning och aktivitetslogg (steg, kalorier, vila) Stress- och återhämtningsspårning med tydlig daglig summering Sömninsikter och trender via Suunto-appen Smartfunktioner Smartaviseringar, musikstyrning och röstfeedback under träning Kompatibel med Suunto-appen, Strava, TrainingPeaks, Komoot m.fl. Bluetooth-anslutning och trådlösa OTA-programuppdateringar Inbyggd högtalare och vibration för larm och återkoppling Språkalternativ: över 20 språk inklusive svenska

Instinct 3 Solar är en robust GPS-smartklocka från Garmin med solenergiladdning och inbyggd ficklampa, samt ett brett utbud av funktioner. Denna Solar-version har obegränsad batteritid i smartklockeläge om den får tillräcklig solenergiladdning. Dessutom har klockan batterihanteringsfunktioner som gör att du kan förlänga batteritiden ytterligare genom att kontrollera funktioner och sensorer som använder ström. Klockan stöder Connect IQ-butiken som bland annat möjliggör nedladdning av olika urtavlor och appar till klockan. Djärva färger, skärm med hög kontrast och en specialdesign, ger liv åt en okonventionell smartklocka som verkligen väcker uppmärksamhet. Denna Solar-version kommer nu med en inbyggd LED-ficklampa med varierande ljusstyrka och strobeläge. Detta bidrar till att göra dig mer synlig när du är utomhus, och ger inte minst praktisk belysning när du behöver det.  Med denna klocka har du tillgång till förinlästa aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Den säkerställer att du alltid kan hålla dig uppdaterad och ansluten med smarta aviseringar från ansluten smartphone, och Garmin Pay kontaktlös betalning. Är du intresserad av golf kan du dra nytta av att klockan är förinläst med 42 000 golfbanor från hela världen.  Förstå din kropp bättre med en rad funktioner för hälsomonitorering, till exempel energinivå, stress, pulsokximetri och mer. För att nämna något kan pulsokximetrisensorn användas för att mäta hur väl kroppen tar upp syre, till exempel vid höghöjdsanpassning och sömnövervakning. Med stressmätning kan du ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag, och blir det för mycket stress, registrerar klockan det också genom att ge en påminnelse om att ta korta andningsövningar. Det är också värt att nämna att Garmin har uppdaterat funktionen för intensitetsminuter för att ge bättre insikt i när på dagen och i vilken aktivitet du uppnått dem. Du kan till och med visa dem som ett datafält under tidsbestämda aktiviteter.  Instinct 3 kommer med inbyggd treaxlad kompass och barometrisk höjdmätare som hjälper dig att hålla riktningen. Multibands-GPS:en med SatIQ™-teknologi säkerställer också enastående positionering samtidigt som batteritiden optimeras. Om du någonsin behöver hjälp kan du dela ett meddelande eller ringa samtal med din verkliga position till nödnummer när enheten är parkopplad med en smartphone. Detta kräver konfigurering och att smarttelefonen är i ett område med nätverkstäckning där mobildata är tillgängliga. För att nämna andra funktioner: Konditionsberäkning, Inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, MTB-Dynamik, Sömnpoäng och Avancerad Sömnövervakning, Menstruationsspårning, ABC-sensorer, Body Battery Energimätning.  Trådlös anslutning: Bluetooth®, ANT+® Urtavlans material: Power Glass™ Rammaterial: Fiberförstärkt polymer/aluminium Husets material: Fiberförstärkt polymer  Armbandsmaterial: Silikon QuickFit™-klockarmband-kompatibel: 22mm Passar handleder med omkrets 137–204mm Skärmtyp: Monokrom, solskyddsvänlig, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Skärmstorlek: Anpassad design med två fönster: 27 x 27 mm Skärmupplösning: 176 x 176 pixlar Batteritid: Solcellsladdning, förutsatt användning hela dagen med tre timmar per dag utomhus i förhållanden på 50 000 lux Solcellsladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux Solcellsladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux, förutsatt normal användning med SatIQ-teknologi Smartklocka: upp till 28 dagar / obegränsat med solcellsladdning Batterisparläge för klockan: upp till 65 dagar / obegränsat med solcellsladdning GPS: upp till 40 timmar / 130 timmar med solcellsladdning Maximal batteritid i GPS-läge: upp till 100 timmar / obegränsat med solcellsladdning Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 36 dagar / obegränsat med solcellsladdning Minneskapacitet/historik: 128MB

Instinct 3 AMOLED är en robust GPS-smartklocka från Garmin med en kristallklar AMOLED-skärm, inbyggd ficklampa samt ett brett utbud av funktioner. Med 24 dagars batteritid i smartklocksläge och en robust konstruktion med metallförstärkt boett och reptåligt glas är den rustad för dina tuffaste äventyr. Den kommer med en inbyggd treaxlig kompass och barometrisk höjdmätare som hjälper dig hålla kursen. Multiband-GPS med SatIQ™-teknologi säkerställer också enastående positionering samtidigt som batteritiden optimeras. Om du någon gång behöver hjälp kan du dela ett meddelande eller ringa med din realtidsposition till nödkontakter när enheten är ihopkopplad med en smarttelefon. Detta kräver konfiguration och att smarttelefonen är i ett område med nätverksanslutning där mobildata är tillgängliga. Denna AMOLED-version kommer med inbyggd LED-ficklampa med varierande ljusstyrka och strobeläge. Det bidrar till att göra dig mer synlig när du är utomhus, och inte minst erbjuder det praktisk belysning när du behöver det.  Med denna klocka har du tillgång till förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Den ser till att du alltid kan hålla dig uppdaterad och ansluten med smarta aviseringar från ansluten smarttelefon, och Garmin Pay kontaktlös betalning. Och om du gillar golf kan du dra nytta av att klockan är förinstallerad med 42 000 golfbanor från hela världen.  Förstå din kropp bättre med en rad funktioner för hälsoövervakning, till exempel energinivå, stress, pulsoximetri och mer. För att nämna något, kan pulsoximetrin användas för att mäta hur väl kroppen tar upp syre, till exempel vid höjdacklimatisering och sömnövervakning. Med stressmätning kan du ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag, och om det blir lite för mycket stress registrerar klockan det också genom att ge en påminnelse om att ta korta andningsövningar. Det är också värt att nämna att Garmin har uppdaterat funktionen för intensitetsminuter för att ge bättre insikt i när på dagen och i vilken aktivitet du uppnådde dem. Du kan till och med visa dem som ett datafält under tidsstyrda aktiviteter.  Klockan stöder Connect IQ-butiken som bland annat gör det möjligt att ladda ner olika urtavlor och appar till klockan. Djärva färger, högkontrastskärm och en specialdesign gör livet till en otraditionell smartklocka som verkligen väcker uppmärksamhet.  Andra funktioner: Konditionsberäkning, Inbyggda sportappar, Återhämtningsrådgivare, MTB-dynamik, Sömnpoäng och Avancerad sömnövervakning, Menstruationsspårning, ABC-Sensorer, Body Battery Energimätning.  Trådlös anslutning: Bluetooth®, ANT+® Urtavlematerial: Kemiskt förstärkt glas Rammaterial: Fiberförstärkt polymer/aluminium Baksidematerial: Fiberförstärkt polymer  Remmaterial: Silikon QuickFit™-klockarmbandskompatibel: 26mm Passar handled med omkrets 141-213mm Skärmtyp: AMOLED (alltid på) Skärmstorlek: 33 x 33 mm Skärmupplösning: 416 x 416 pixlar Batteritid: Smartklocka: upp till 24 dagar / 9 dagar i alltid-på-läge Batterisparläge för klockan: upp till 30 dagar GPS: upp till 40 timmar  Max. batteritid i GPS-läge: upp till 86 timmar  Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 20 dagar / förutsatt vanlig användning av SatIQ-teknologi Minneskapacitet/historik: 4GB

Grit X2 från Polar är en kompakt, robust multisportklocka som klarar allt från vardagsliv till extrema friluftsäventyr. Designad enligt militärstandard (MIL‑STD‑810H) vilket gör att den tål den tuffa tag, temperaturskiftningar från –20 °C till +50 °C, fuktiga tropiker och saltvattendopp. Grit X2 har en ljusstark AMOLED-pekskärm i reptåligt safirkristallglas, som är läsbar var du än befinner dig, den har även en inbyggd ficklampa för mörka nattäventyr. Grit X2 GPS med dubbel frekvens kombineras med offline-kartor och steg-för-steg-guidning kopplad till Komoot, Strava eller GPX‑filer från Polar Flow. “Brödsmule”-funktion och karta i realtid ger trygghet oavsett var du är. Utöver pulsmättning erbjuder även Grit X2 Elixir‑biometrilösning, Training Load Pro™, Recovery Pro™, ljudcoachning, energikällor och löpeffekt. Vilket hjälper dig att prestera och ta hand om kroppen på ett heltäckande sätt Batteritiden imponerar: upp till 7 dagar i smartklocksläge, 30 timmar i fulla träningsläget med dubbel-GPS, och hela 90 timmar i strömsparläge. Dessutom ingår stöd för simning, olika sportprogram, sömnanalys, EKG, SpO₂ och hudtemperatur – ett riktigt kraftpaket för både sport och hälsa  Total vikt 62 g, vikt utan armband 39 g AMOLED-pekskärm 1.28″, upplösning 416 × 416, alltid på och med ljussensor Reptåligt safirglas CPU 275 MHz, 37 MB RAM, 32 GB lagring Hölje i plast, boett i rostfritt stål GPS, Glonass, Galileo, BeiDou, QZSS + assistering och dubbel frekvens Bluetooth 5.1, ingen ANT, laddning via USB‑C Drifttemperatur –20 °C till +50 °C Vattentålig WR50, testad enligt militärstandard Sensorer: Elixir, EKG gen 1, SpO₂ gen 1, hudtemperatur gen 1, OHR gen 4, barometer, kompass, accelerometer, gyroskop Batteri: 310 mAh litium‐polymer uppladdningsbartbatteritid upp till 30 tim i träningsläge, 90 tim i strömsparläge, 7 dagar i smartklocksläge Träningsstöd: Training Load Pro™, Recovery Pro™, energikällor, löpeffekt på handleden, FitSpark®, FuelWise™, veckosummering Ruttplanering, steg-för-steg‑navigering, “samma väg tillbaka”, Hill Splitter™, höjdprofil, VAM/vertikal hastighet, offline‑kartor, brödsmulefunktion Sömn- och hälsofunktioner: SleepPlus Stages™, Nightly Recharge™, Serene™, hudtemperatur, SpO₂, EKGsimfunktioner: olika simsätt, mätvärden och sammanfattning Övriga funktioner: stoppur, tempo, timer, intervall, autovarv, autostart, vibrationsalarm, knapplås, röstvägledning, kom-telefon‑funktion, musik/fjärrkontroll