Träningsklocka med SWOLF
SWOLF, en sammandragning av "swim" och "golf," används för att mäta simeffektivitet. Värdet beräknas genom att addera antalet simtag till tiden (i sekunder) det tar att simma en bassänglängd.
Ett lägre SWOLF-värde indikerar en mer effektiv simning, eftersom det innebär färre simtag och/eller snabbare tid per längd. SWOLF hjälper simmare att identifiera områden för förbättring genom att balansera hastighet och teknik.
Det finns klockor som kan mäta detta genom gyros som känner av armrörelser och räknar simtag. Värdet kan sedan läsas av i träningsdata.
Suunto
-
Suunto Vertical Solar Black
5999 kr
Läs mer härVertical Solar från Suunto är en smartklocka som är utvecklad för krävande friluftsliv, bergsäventyr och uthållighetsträning. Den kombinerar offlinekartor, dual-band GPS och marknadsledande batteritid med en robust konstruktion testad enligt militära standarder. Med gratis terrängkartor, barometer, höjdmätare och stormvarning rör du dig tryggt även i okänd terräng. Solar-laddning ger upp till 1 års batteritid i viloläge och 90 timmar aktiv träning med GPS, vilket gör klockan till en pålitlig följeslagare även på långa expeditioner. Vertical Solar stödjer över 95 sportlägen, erbjuder avancerad träningsstatistik och återhämtningsanalys via HRV, och integreras med Suunto-appen samt plattformar som TrainingPeaks. Med safirglas, färgpekskärm och 100 m vattentäthet är den lika stilren som tålig – för dig som alltid vill nå längre. Robusta material – infattning i rostfritt stål (eller titan beroende på modell), boett i glasfiberförstärkt polyamid Safirglas för maximal reptålighet 1,4" färgpekskärm med automatisk ljusstyrka och alltid-på-läge Ultrastor skärm – 280 x 280 pixlar 22 mm utbytbart armband i silikon eller nylon, passar handleder 125–175 mm Vattentålig till 100 meter (10 ATM) Testad enligt militära standarder (MIL-STD-810H) Batteri & Laddning Upp till 60 dagar i smartwatch-läge med solladdning (Titan Solar) Upp till 1 år i viloläge med solar timekeeping Upp till 85–90 timmar i GPS-läge (Performance-läge) Upp till 500 timmar i Tour-läge Solladdning via integrerade solceller (endast Solar-modell) Intelligenta laddningspåminnelser och anpassningsbara batterilägen Navigering & GPS Dual-band GNSS med stöd för GPS, GLONASS, GALILEO, BEIDOU, QZSS Offlinekartor – globalt täckande terrängkartor med höjdkurvor och stigar Intressepunktsnavigering, kompass och ETA Automatisk brödsmulespårning och ruttåtergång Höjdprofiler och ruttsimulering i Suunto-appen Synkronisering med värmekartor för populära rutter Höjd & Väder FusedAlti™ – exakt höjdmätning genom kombination av GPS och barometer Barometrisk tryckmätning och realtidsstormvarningar Soluppgång/solnedgång, väderöversikt och lufttrycksdiagram Temperaturtålig från -20 °C till +55 °C Träning & Hälsa Optisk pulsmätning – även under simning Mer än 95 sportlägen, anpassningsbara träningsskärmar Avancerad träningsstatistik: VO2max, puls- och effektzoner, återhämtningstid Strukturerad intervallträning och återhämtningsanalys HRV (Heart Rate Variability) och träningsbelastning över tid Löp- och cykeleffekter, simdata (SWOLF, längder m.m.) SuuntoPlus™ appar för t.ex. Ghost Runner, Strava Live Segments, säkerhetsfunktioner m.m. Återhämtning, Sömn & Stress Fullständig sömnanalys: sömnfaser, puls, HRV och återhämtning Dygnet runt-pulsmätning och aktivitetslogg (steg, kalorier, vila) Stress- och återhämtningsspårning med tydlig daglig summering Sömninsikter och trender via Suunto-appen Smartfunktioner Smartaviseringar, musikstyrning och röstfeedback under träning Kompatibel med Suunto-appen, Strava, TrainingPeaks, Komoot m.fl. Bluetooth-anslutning och trådlösa OTA-programuppdateringar Inbyggd högtalare och vibration för larm och återkoppling Språkalternativ: över 20 språk inklusive svenska -
Suunto 9 Peak Pro Titanium Slate
3259 kr
Läs mer här9 Peak Pro-klockor är gjorda för att hålla länge och kan repareras vid behov. Detta är den högpresterande Suunto Multisport-klockan som Suunto någonsin har tillverkat. Användargränssnittet har justerats för att vara enklare och mer intuitivt att använda. Med en tjocklek på endast 10,8 mm är den också ganska kompakt för sina egenskaper. Du kan skapa ditt eget träningsprogram och använda klockans ansträngnings- och återhämtningsfunktioner för att optimera tidpunkten för ditt nästa träningspass. De 95 sportprofilerna sträcker sig från snorkling till bergsklättring. Med Suunto -appen och SuuntoPlus-butiken kan du följa, planera, analysera och dela dina träningspass och rutter. - Sofistikerad pulsmätning på handleden, även kompatibel med separata hjärtsensorer - 1,2 pekskärm med 240 x 240 pixlar, högkvalitativt safirglas - Titanfas, skal av glasfiberförstärkt plast - Silikonarmband, bredd 22 mm - lätt att byta vid behov - Remmen passar handledsomkretsar mellan 125 och 175 mm - Upp till 40 timmars funktion med bästa GPS-inställning - Upp till 21 dagars funktion i klockans användning - Vattentät till 100 meter - Kraftfull processor för utmärkt funktion, särskilt med pekskärm - Spara Strava-rutter och synkronisera med klockan för navigering - Kompatibel med fler än 200 partnerappar som Strava, Komoot och TrainingPeaks - Vad finns i lådan: klockan, laddningskabeln och användardokumentationen Enligt Suuntos beräkningar genererar en Suunto 9 Peak Pro endast 9,5 kg koldioxidutsläpp under hela sin livslängd. Dessa utsläpp kompenseras enligt Verified Carbon Units. Funktionen Ghost runner hjälper dig att hålla rätt tempo. - Färgpekskärm - Vibrationsvarningar - Automatisk kronograf - Vattentät till 100 m - Uppladdningsbart litiumjonbatteri - Uppdaterbar firmware - Klocka och datum - Larmfunktion - Två tidsvisningar - Nedräkningstimer - LED-bakgrundsbelysning, justerbar - Automatisk ljusjustering - Knapplås vid träning - Skärmstorlek 1,2 - Skärmupplösning 240 x 240 - Batterinivå indikeras med ikon och procentandelar - Metriska och brittiska enheter - Pulsoxfunktion - Trådlösa automatiska firmwareuppdateringar - FYSISKA PARAMETRAR - Användningstemperaturer: -20...+55 °C / -5...+130 °F - Förvaringstemperaturer: -20...+55 °C / -5...+130 °F - Rekommenderad laddningstemperatur 0 °C – +35 °C / +32 °F – +95 °F - BATTERIETID - Smarta laddningsaviseringar - I klockläge: 30 dagar - Med spårning dygnet runt och mobilaviseringar i 21 dagar - Träningsläge med GPS: 40 timmar / 70 timmar / 300 timmar beroende på GPS-inställning - KOMPASS - Digital kompass - Lutningskompensation - Kompensation för avslag - Bäringsskala i grader och punkter - Kompassnoggrannhet: 5º - Kompassupplösning 1° - ANSLUTNINGSMÖJLIGHET - Bluetooth - Kompatibel med Suunto -appen - Mediekontroller i klockan - Använda klockan för att skicka förprogrammerade svar på meddelanden (endast Android) - Kompatibel med sportnätverk - Telefonaviseringar i klockan - Titta på programuppdateringar från molntjänsten - Kompatibel med de flesta vanliga smartphones - Aktivitetsövervakning dygnet runt - Temporäknare - Uppskattning av energiförbrukning - Aktivitetsmål: steg, kalorier - Aktivitetshistorik - Kaloriförbrukning och pulsuppskattningar vid daglig aktivitet - Mätning av lägsta puls - SÖMN-spårning - Sömnlängd - Tidpunkt för att gå och lägga sig - Tiden vaknade - Djup sömn - Sömnkvalitet - STRESS OCH ÅTERHÄMTNING - Stress- och återhämtningsuppskattning - Daglig resursuppskattning - UTOMHUSFUNKTIONER - GPS-spårning och navigering - Satellitsystem: GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU - Smarta energisparlägen: - Träning, uthållighet, vandring, modifierad - GPS-spårinställningar: hög, normal, grov - Intressanta platser och ruttnavigering - Funktion för backtracking i realtid - Ruttplanering med höjdprofil - Terräng- och satellitkartor - Globala fantastiska kartor för 20 sporter - Ruttplanering på värmekartor - Personligt ruttarkiv - Beräknad ankomsttid - GPS-ruttanalys - Spara, observera och dela rutter - Samtidiga satellitsystem: 4 - Totalt max satellitfixeringar: 32 - Mapbox, Google Maps och Android satellit-, terräng- och topografiska utomhuskartor online - Bäringsnavigering - HÖJD - Barometrisk höjd - GPS-höjd - Suuntimanavigointi - Kombinerad GPS och barometrisk höjd (FusedAlti) - Höjd i dagläge - Acklimatiseringsmätning med pulsox - Ackumulerad upp- och nedstigning - Stigande hastighet - Automatisk höjd-/lufttrycksprofil - Loggsparintervall 1 sekund - Loggupplösning 1 meter - Visningsintervall: -500 - 9999 m - VÄDER - Soluppgångs- och solnedgångstider - Stormvarning - Atmosfärstryck vid havsnivån - Automatisk höjd-/tryckprofil - Termometer, mätområde -20...+55 °C / -5...+130 °F med en upplösning på 1 °C / 1,5 °F - Tryckupplösning 1 hPa - Höjdmätning synlig i träningsloggen - ÖVNINGSFUNKTIONER - INTERVALLTRÄNING - Intervallinställningar - Intervallvägledning under träning - PULS - Handledsmätning som standardfunktion - Kompatibel med separat tillgängliga Bluetooth Smart-bälten - Pulsintervallfunktion tillgänglig vid användning med separat tillgängliga Suunto Smart och Suunto Smart Sensor - Hjärtfrekvens i slag per minut - Sparar pulsdata under simning - Pulsgraf i realtid - Genomsnittlig hjärtfrekvens i realtid - Uppskattning av kaloriförbrukning - PTE-funktion (Peak Training Effect) - Uppskattning av återhämtningstid - Personliga pulsintervall - VO2max-uppskattning - HASTIGHET och distans - Kadensbaserad hastighet och distans - GPS-hastighet och distans - Krono - Kompatibel med fotpod: Bluetooth Smart - Automatiska varv - Manuella varv - Tempoanalys, hastighetsgrafer och rutter på kartan - ÅTERHÄMTNING - Uppskattning av återhämtningstid enligt föregående träningspass - Du kan ange din upplevda ansträngning efter varje övning - TRÄNINGSBELASTNING - Detaljerad logg om träning - Träningssammanfattning med varvdata - Träningsbelastning och ackumulerad träning sorterad efter sport - Träningslogg för långsiktig övervakning - DELA OCH ÅTERUPPLEV - Dela din träning på sociala medier - Kommentera och betygsätt din övning - Följ andra medlemmar och få feedback - SPORTEXPERTES - SIMNING - Simdistans och tempo i bassäng - Simdistans i öppet vatten - Registrerar pulsen under simning - Simtid för bassänglängd och varv, plus total tid - Simtagstempo, mängd och typ - Simtagseffektivitet (SWOLF) - Automatiska intervaller - Intervallvarvdiagram - LÖPNING - Tempo Suunto FusedSpeed™ - Håll dig till rutten - Uppskattning av löpeffekt vid användning med separat tillgänglig Stryd-sensor - SuuntoPlus™ Ghost-löpare - Kalibrering av fotpod: automatisk - Varvdiagram i både klockan och Suunto -appen - Genomsnittlig, maximal och varvhastighet i realtid - Intervallvägledning: tempo, puls, distans - CYKLING - Hastighet - Genomsnittlig hastighet i realtid Stöd för Bike POD-tempo/kadens: Bluetooth Smart - Kompatibel med externa Bluetooth Smart-effektmätare med separat tillgängliga Bluetooth Smart-effektmätare - Effekt (W), medel- och maxeffekt med separat tillgängliga Bluetooth Smart-effektmätare - Varvdiagram i realtid med genomsnittlig puls, genomsnittlig effekt och genomsnittlig hastighet - Intervallvägledning med effekt, hastighet och puls - MULTISPORT-funktioner: - Byte av sport under träningen - Förprogrammerade multisportlägen - Sportspecifik analys för multisportövningar - Sammanfattning av multisportövningar i klockan - SPORTLÄGEN - Justerbara sportlägen och skärmar - Grafiska visningar av sportlägen - Mer än 95 % förprogrammerade sportlägen SuuntoPlus-kompatibel - DYKNING - FRIDYKNING - Djupmätare för snorkling: upp till 10 meter -
Suunto Vertical Solar Canyon
5999 kr
Läs mer härVertical Solar från Suunto är en smartklocka som är utvecklad för krävande friluftsliv, bergsäventyr och uthållighetsträning. Den kombinerar offlinekartor, dual-band GPS och marknadsledande batteritid med en robust konstruktion testad enligt militära standarder. Med gratis terrängkartor, barometer, höjdmätare och stormvarning rör du dig tryggt även i okänd terräng. Solar-laddning ger upp till 1 års batteritid i viloläge och 90 timmar aktiv träning med GPS, vilket gör klockan till en pålitlig följeslagare även på långa expeditioner. Vertical Solar stödjer över 95 sportlägen, erbjuder avancerad träningsstatistik och återhämtningsanalys via HRV, och integreras med Suunto-appen samt plattformar som TrainingPeaks. Med safirglas, färgpekskärm och 100 m vattentäthet är den lika stilren som tålig – för dig som alltid vill nå längre. Robusta material – infattning i rostfritt stål (eller titan beroende på modell), boett i glasfiberförstärkt polyamid Safirglas för maximal reptålighet 1,4" färgpekskärm med automatisk ljusstyrka och alltid-på-läge Ultrastor skärm – 280 x 280 pixlar 22 mm utbytbart armband i silikon eller nylon, passar handleder 125–175 mm Vattentålig till 100 meter (10 ATM) Testad enligt militära standarder (MIL-STD-810H) Batteri & Laddning Upp till 60 dagar i smartwatch-läge med solladdning (Titan Solar) Upp till 1 år i viloläge med solar timekeeping Upp till 85–90 timmar i GPS-läge (Performance-läge) Upp till 500 timmar i Tour-läge Solladdning via integrerade solceller (endast Solar-modell) Intelligenta laddningspåminnelser och anpassningsbara batterilägen Navigering & GPS Dual-band GNSS med stöd för GPS, GLONASS, GALILEO, BEIDOU, QZSS Offlinekartor – globalt täckande terrängkartor med höjdkurvor och stigar Intressepunktsnavigering, kompass och ETA Automatisk brödsmulespårning och ruttåtergång Höjdprofiler och ruttsimulering i Suunto-appen Synkronisering med värmekartor för populära rutter Höjd & Väder FusedAlti™ – exakt höjdmätning genom kombination av GPS och barometer Barometrisk tryckmätning och realtidsstormvarningar Soluppgång/solnedgång, väderöversikt och lufttrycksdiagram Temperaturtålig från -20 °C till +55 °C Träning & Hälsa Optisk pulsmätning – även under simning Mer än 95 sportlägen, anpassningsbara träningsskärmar Avancerad träningsstatistik: VO2max, puls- och effektzoner, återhämtningstid Strukturerad intervallträning och återhämtningsanalys HRV (Heart Rate Variability) och träningsbelastning över tid Löp- och cykeleffekter, simdata (SWOLF, längder m.m.) SuuntoPlus™ appar för t.ex. Ghost Runner, Strava Live Segments, säkerhetsfunktioner m.m. Återhämtning, Sömn & Stress Fullständig sömnanalys: sömnfaser, puls, HRV och återhämtning Dygnet runt-pulsmätning och aktivitetslogg (steg, kalorier, vila) Stress- och återhämtningsspårning med tydlig daglig summering Sömninsikter och trender via Suunto-appen Smartfunktioner Smartaviseringar, musikstyrning och röstfeedback under träning Kompatibel med Suunto-appen, Strava, TrainingPeaks, Komoot m.fl. Bluetooth-anslutning och trådlösa OTA-programuppdateringar Inbyggd högtalare och vibration för larm och återkoppling Språkalternativ: över 20 språk inklusive svenska

