Kettlebell

Att träna styrka och snabbhet med kettlebells har blivit populärt på senare år. Det finns många olika styrkeövningar man kan utföra och flera av de är väldigt allround och stärker flera muskelgrupper på en och samma gång.

Välj rätt vikt på din kettlebell

Viktigt är att man använder rätt vikt så man klarar av att utföra övningen rätt. Många väljer att köpa flera olika vikter för olika övningar. Här finns förslag på kettlebells som du kan beställa online. Köp ett helt set eller välj en specifik vikt.

Populärt inom kettlebell

  • Kettlebells Abilica (4 kg)

    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
  • Kettlebells Abilica (20 kg)

    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
  • Kettlebells Abilica (24 kg)

    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta
  • Kettlebells Abilica (32 kg)

    Träning med kettlebells är en utmärkt form som ger ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Man tränar funktionellt och tredimensionellt. Svarta

Fler tips på kettlebell

  • Toorx Vinyl Kettlebell - 18 kg

    REA
    Toorx Vinyl Kettlebell - 18 kg
    Toorx Vinyl Kettlebell - 18 kg: Robust stil i hög kvalitet! 💪🔘 Uppgradera din träning med Toorx Vinyl Kettlebell på 18 kg. Denna kettlebell är tillverkad av noggrant utvalt högkvalitativt gjutjärn och prydd med en elegant grå vinylyta som inte bara ger stil till ditt träningspass utan också ökar hållbarheten. Funktioner och fördelar med Toorx Vinyl Kettlebell 18 kg: 🏋️‍♀️ Robust konstruktion: Tillverkad av massivt gjutjärn, konstruerad för att klara intensiva träningsövningar och leverera pålitlig prestanda. 🛡️ Skyddande vinylbeläggning: Den grå vinylbeläggningen tjänar inte bara estetiska syften, utan fungerar även som en skyddande barriär mot slitage. 🔄 Lång livslängd: Vinylbeläggningen hjälper till att förlänga kettlebellens livslängd och bibehålla dess utseende över tid. 🎯 Varierad träning: Med en vikt på 18 kg erbjuder denna kettlebell ett brett utbud av träningsalternativ, inklusive styrketräning, cirkelträning och
  • Toorx PRO Cross Evo Kettlebell - 4 kg.

    REA
    Toorx PRO Cross Evo Kettlebell - 4 kg.
    Toorx PRO Cross EVO Kettlebell 4 kg är en professionell kettlebell som är idealisk för teknikträning, uppvärmning och funktionella övningar med lägre belastning. Den passar perfekt för nybörjare, rehabilitering eller som ett komplement till mer explosiv träning, där kontroll och rörelsekvalitet står i fokus. Kettlebellen lämpar sig för övningar som swings, goblet squats, pressövningar och coreträning, och kan användas både på gym, i cross training-miljöer och för seriös hemmaträning. Den tydliga färgade viktringen gör det enkelt att snabbt identifiera vikten. Som en del av PRO Cross EVO-serien levererar 4 kg-versionen samma robusta kvalitet och enhetliga grepp som de tyngre modellerna – perfekt för progressiv träning.
  • Competition Kettlebell LX - 28 kg

    pMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a
  • Toorx PVC Kettlebell - 4 kg

    REA
    Toorx PVC Kettlebell - 4 kg
    TOORX 4 kg PVC Kettlebell : Lätt, men kraftfull! Låt oss utforska varför TOORX 4 kg PVC- Kettlebell är det perfekta valet för ditt träningspass: Perfekt för överkroppsövningar eller lättare underkroppsövningar. Ger mångsidighet för att utföra olika träningsrutiner. Tillverkad med en slitstark PVC-yta för långvarig användning. Motstår nötning, vilket gör den idealisk för daglig träning. Tydligt märkt med 4 kg vikt för enkel identifiering. Ger en tydlig översikt och enkelt växla mellan olika vikter. TOORX 4 kg PVC Kettlebell är nyckeln till att ta din träning till nya höjder. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren träningsentusiast, låter denna kettlebell dig skapa ett effektivt träningspass. Beställ din TOORX 4 kg PVC Kettlebell idag och upplev glädjen av att stärka din kropp!
  • Competition Kettlebell LX - 22 kg

    pMasters paradmodell bland Kettlebell är just Competition LX.brDenna serie erbjuder vi i storlek från 8 till 32 Kg vilket omfattar de mest vanliga tyngdklasserna:brAtt dessa vikter omfattas av begreppet Competition innebär att samtliga kettlebell, oavsett vilken vikt de har så har de samma storlek a
  • Kettlebell vinyl (6 kg vinyl)

    Undertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-20 kg - välj vikt. Pris per st.
  • Livepro Premium Rubber Kettlebell - 12kg

    LivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta.
  • Gorilla Sports Kettlebell Fitness - 8kg, Kettlebells

    Finns i vikter mellan 2-20kg Plasthölje med cementfyllning Tydliga färger och viktmarkering Kettlebell Fitness - 8kg Kettlebells Fitness är tillverkade av cement med ett robust plasthölje, har en stabil, tillplattad bas. Den här modellen har tydliga färg- och viktmarkeringar för att underlätta valet av vikt inför nästa kettlebellövning. Kettlebells är ett perfekt redskap att använda i hemmet då de är enkla att förvara och enkla att plocka fram. Övrig information: Material: Plastbeläggning med cementfyllning Finns i dimensionerna: 8kg - Bredd x Djup x Höjd: 16x16x25cm, grepptjocklek: 3,5cm
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Toorx Förvaringsställ för Kettlebells

    REA
    Toorx Förvaringsställ för Kettlebells
    Uppgradera ditt hemmagym eller träningscenter med denna smarta Toorx-stativ för förvaring av kettlebells! Stativet är designat för att rymma upp till 8 kettlebells och är konstruerat av robusta material som säkerställer stabilitet och hållbarhet.Höjdpunkter:🔢 Plats för upp till 8 kettlebells.💪 Robust konstruktion för stabilitet.📏 Mått: 45 x 53 x 128 cm.Med Toorx Kettlebell-stativet får du inte bara ordning utan också enkel åtkomst till dina kettlebells under träningen. Gör din träning mer organiserad och effektiv!
  • Adidas Kettlebell - 12 kg

     Adidas kettlebells är en viktig del av alla träningsprogram som syftar till att öka styrka och kondition. Dessa klassiska träningsvikter är utformade för att stödja både isolerade och sammansatta rörelser, förbättra uthållighet och muskeluthållighet samt bidra till att öka den totala konditionen.Funktioner och fördelar: Alsidi Fitness Tool – Oumbärlig för både styrke- och konditionsträning, adidas Kettlebells stöder ett brett spektrum av rörelser för ett komplett träningspass. Isolerade och sammansatta övningar – Kettlebells är perfekta för en mängd olika övningar och passar utmärkt för både specifika muskelgruppsövningar och rörelser som riktar sig mot flera muskelgrupper. Slitstarkt material – Med en kärna av gjutjärn belagd med neopren kombinerar dessa kettlebells håll
  • Tunturi Kettlebell - 12 kg

    REA
    Tunturi Kettlebell - 12 kg
    Tunturi PVC Kettlebell - 12 kg: Effektiv träning för hela kroppen Vi presenterar Tunturi PVC Kettlebell 12 kg – din nyckel till ett komplett kroppspass. Kettlebell är känt för att vara en snabb och effektiv metod för att stärka alla muskler i kroppen, vilket gör denna kettlebell till en komplett träningsmaskin. Tillverkad av slitstark PVC och fylld med sand, ger denna kettlebell dig fördelarna med styrketräning på ett mer prisvärt sätt än gjutjärn. Höjdpunkter: Tunturi PVC Kettlebell på 12 kg för helkroppsträning. Tillverkad av PVC med sandfyllning för hållbarhet och kostnadseffektivitet. Lätt att rengöra efter träningspass. Lätt att använda med otaliga träningsalternativ. Tunturi 12 kg PVC Kettlebell är inte bara ett verktyg; Det är din väg till att förbättra muskelstyrka, koordination, flexibilitet och bålstabilitet. Låt denna kettlebell bli din träningspartner och upplev ett omfattande kroppspass utan att ruinera dig. Är du redo att ta din trä
  • Toorx Vinyl Kettlebell - 16 kg

    REA
    Toorx Vinyl Kettlebell - 16 kg
    TOORX Kettlebells är inte bara styrketräningsredskap; de är nyckeln till mångsidig träning som kombinerar styrka och kondition. Denna vinylserie är designad av TOORX för att leverera hållbara kettlebells som inte bara tål användning, utan också finns i olika färger som matchar vikten på varje kettlebell . Höjdpunkter: Allroundträning: Perfekt för styrke- och konditionsträning med många träningsalternativ. Färgglad serie: Slitstarka kettlebells i olika färger för en visuell och praktisk träningsupplevelse. Enkelt växling mellan vikter: Färgkodningen gör det enkelt att hålla koll på och växla mellan kettlebells under träning. Vikt: 16 kg: Perfekt för ett utmanande träningspass som stärker och tonar muskler. Lila design: Denna kettlebell är lila, vilket ger en touch av stil till ditt träningspass. TOORX Vinyl Kettlebell 16 kg är din färgglada partner för en heltäckande träningsupplevelse!
  • Titan Life PRO Steel Competition, Kettlebells

    REA
    Titan Life PRO Steel Competition, Kettlebells
    Tävlings-kettlebell som känns igen på att alla seriens kettlebells har samma storlek oavsett vikt. Färgade enligt internationella regler. I och med storleken har dessa kettlebells en större bottenyta och är på så sätt mera stabila. Materialet är stål och godkänt för tävlingsbruk.
  • Competition Kettlebell Black - 36kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Toorx Vinyl Kettlebell - 12 kg

    REA
    Toorx Vinyl Kettlebell - 12 kg
    TOORX Kettlebells är din nyckel till mångsidig träning som bygger både styrka och kondition. Denna vinylserie skapades av TOORX för att erbjuda hållbara kettlebells som inte bara tål användning, utan också presenteras i färger som matchar vikten på varje kettlebell . Höjdpunkter: Allroundträning: Perfekt för styrke- och konditionsträning med mångsidiga övningar. Färgglad serie: Slitstarka kettlebells i olika färger för enkel överblick och växling under träning. Färgkodad vikt: Mörkröd färg indikerar en vikt på 12 kg för enkel identifiering. Mörkröd design: Ger en touch av elegans till ditt träningspass. Gjutjärn och vinyl: Robust konstruktion för långvarig användning. TOORX Vinyl Kettlebell 12 kg kombinerar funktion, färg och elegans för en intensiv och snygg träningsupplevelse!
  • Tunturi Kettlebell - 6 kg

    REA
    Tunturi Kettlebell - 6 kg
    Förbättra din träning med Tunturi PE Kettlebell - 6 kg! Inget slår ett bra kettlebellpass, och med Tunturi PE Kettlebell 6 kg kan du ta din träning till nästa nivå på ett effektivt och hållbart sätt. 3 goda skäl att äga denna fantastiska Kettlebell : Hållbar och lätt: Denna kettlebell är tillverkad av slitstarkt polyetenmaterial och är lätt att hantera samt motståndskraftig mot rost och korrosion. Den är byggd för att hålla och följa med dig på din träningsresa i många år. Lätt att använda: Med en ergonomisk design och slät yta ger Tunturi PE Kettlebell en stabil träningsupplevelse. Lätt att rengöra och underhålla, perfekt för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Effektiv träning: Den mångsidiga Tunturi PE Kettlebell på 6 kg låter dig träna hela kroppen och förbättra styrka, koordination och balans på ett effektivt sätt. Utför en mängd olika övningar för att bygga muskler och öka uthålligheten. Kort sagt, om du vill ha en h
  • Kettlebell Fitnesspaket 8kg 10kg 12kg

    Kettlebell Fitnesspaket 8kg 10kg 12kg Detta praktiska kettlebell-set tillverkat i cement med plastbeläggning. Kettlebellsen ligger bra i handen och har en beläggning som dämpar ljud och skyddar ditt golv samt din kettlebell. Övrig information; 12kg - Bredd x Djup x Höjd; 21x21x28cm, grepptjocklek; 4,5cm 10kg - Bredd x Djup x Höjd; 18x18x26,5cm, grepptjocklek; 4cm 8kg - Bredd x Djup x Höjd; 16x16x25cm, grepptjocklek; 3,5cm Material; Plastbeläggning med cementfyllning Vikt; 8kg, 10kg och 12kg Plastbeläggning Viktmarkering
  • Casall Kettlebell Soft

    REA
    Casall Kettlebell Soft
    Casall Kettlebell Soft har alla fördelar som en traditionell kettlebell. Men den är inte som alla andra, den är så mycket mer. Den stora fördelen är att den har en mjuk känsla trots att den är tung, stabil och har en perfekt balans. Perfekt för hemmabruk då den är en vän för golv och fötter. Helt fri från PVC och innehåller inga ftalater. Klicka här för mer information angående produkten
  • Toorx Vinyl Kettlebell - 10 kg

    REA
    Toorx Vinyl Kettlebell - 10 kg
    TOORX har skapat en serie slitstarka kettlebells som kombinerar funktionalitet med färgglad variation. Denna 10 kg tunga TOORX Kettlebell är en perfekt balans mellan hållbarhet och stil. Låt oss dyka in i vad den har att erbjuda: 10 kg TOORX Kettlebell belagd med mörkröd vinyl på gjutjärn. Färgkodad serie för enkel översikt och viktidentifiering. Utformad för mångsidig styrke- och konditionsträning. Enkelt att växla mellan kettlebells under träning. Vinylbeläggningen skyddar golven och ger ett bekvämt grepp. Perfekt för olika övningar och träningsrutiner. TOORX Vinyl Kettlebell är inte bara ett verktyg; det är ett uttryck för din träningsstil. Använd färgerna för att skapa energi i ditt träningspass, samtidigt som du njuter av hållbarheten och mångsidigheten hos en kettlebell som är utformad för att möta dina behov. Ta nästa steg i din träning med TOORX Vinyl Kettlebell – där styrka och stil möts. Är du redo att ge ditt träningspass lite färg?
  • Kettlebell Svart Movit 3-20kg Järn - 3kg

    Kettlebell Svart Movit 3-20kg Järn Movit kettlebells är perfekta för dig som vill träna funktionell träning, både styrka och kondition. De är tillverkade av slitstarkt gjutjärn och har även ett plastskydd som skyddar ytterligare mot stötar och skador. Kettlebellsen har en snygg svart finish. Träna övningar som rodd, swings, snatch och många fler med Movits kettlebells. Övrig information; Material; Gjutjärn med plastöverdrag Finns i vikterna; 3–20kg Finns i följande vikter och dimensioner; 3kg – höjd 13,0cm, diameter 12,6cm, grepptjocklek 3,1cm 4kg – höjd 13,5cm, diameter 12,7cm, grepptjocklek 3,4cm 5kg – höjd 14,0cm, diameter 13,0cm, grepptjocklek 3,5cm 8kg – höjd 15,5cm, diameter 13,7cm, grepptjocklek 3,9cm 10kg – höjd 18,4cm, diameter 13,7cm, grepptjocklek 4,0cm 12kg – höjd 19,5cm, diameter 14,0cm, grepptjocklek 4,2cm 14kg – höjd 20,0cm, diameter 14,3cm, grepptjocklek 4,5cm 16kg – höjd 21,0cm, diameter 14,5cm, grepptjocklek 4,7cm 20kg – h
  • Competition Kettlebell Black - 10kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Tunturi PE Kettlebell - 6kg

    Tunturi PE KettlebellTunturi PE kettlebells är ett bra val för den prismedvetne motionären hemma och på gymmet. Kettlebellen är ett mångsidigt redskap för styrketräning, koordination, rörlighet och allmän muskeltonus. Tillverkade av hållbar plast och fyllda med sand är PE-kettlebells ett billigare alternativ till kettlebells i gjutjärn. Den optimala utformningen för träning säkerställer en bra användarupplevelse för alla rörelser. Finns i ett brett utbud av olika vikter.
  • Competition Kettlebell Black - 18kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Competition Kettlebell Black - 16kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Competition Kettlebell Black - 32kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Tunturi Competition Kettlebell - 24kg

    Tunturi Competition KettlebellTunturi Competition kettlebells är gjorda för intensiv användning hemma och på gymmet. De är tillverkade av stål och är därför mycket robusta. Tunturi Competition kettlebells finns i en rad olika vikter och alla handtag är lika stora, vilket gör det lättare att bibehålla samma teknik och rörelseomfång även vid högre vikter. Handtagen är färgkodade och tydligt märkta på sidan för vikten, så det är verkligen lätt att skilja dem åt.
  • Livepro Solid Kettlebell 4-32kg - 32kg

    LivePro Solid Kettlebell 4-32kgLivePro Solid kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn, vilket gör dem till ett utmärkt val för hemmet och gymmet. Den matta ytan ger ett utmärkt grepp och bekväm användning. Tydliga viktmarkeringar på sidan av kettlebellen samt färgkodning på handtaget gör det enkelt att välja rätt vikt. Finns i storlekarna 4-12 kg (steg om 2 kg) och 16-32 kg (steg om 4 kg).
  • Kraftmark Kettlebells i Järn, Kettlebells

    Kettlebells är ett mångsidigt träningsredskap där man tränar både styrka, kondition och rörlighet. Våra kettlebells finns i flera olika viktklasser mellan 4-32kg. Kettlebells förekommer ofta inom CF och funktionell träning som kombinerar både styrka och uthållighetsträning. Vilka övningar kan man göra med en kettlebell? Övningar som kettlebell swings, thrusters, axelpress, rodd och marklyft är bara ett fåtal övningar man kan göra med en kettlebell. En kettlebell är ett perfekt träningsredskap både till hemmet och till gymmet där man kan träna allt från ben, rumpa, mage, armar och rygg och som tar upp en väldigt liten yta. Färgmarkering för respektive vikt Svart pulverlack Olika storlekar beroende på vikt Viktspann 4-32kg Greppdiameter: 4kg - 30mm, 8kg - 34mm, 12kg - 36mm, 16kg - 38mm, 20-3
  • Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 20kg

    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen.
  • Nordic Fighter Gummi, Kettlebells

    Det mer och mer populära redskapet för muskelbyggnad till kampsportsträning, cross training och liknande fysisk träning. Konstruerade för en fantastisk standard och utmärkt hållbarhet. Gummibeläggningen är super slät och skyddar inte bara vikterna utan även dina golv från skador. De minskar buller vilket gör dem väldigt användarvänliga. Handtagen har en jämn yta vilket gör vikterna bekväma att använda.
  • Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 4kg

    REA
    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 4kg
    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen.
  • Gorilla Sports Kettlebell Olympia, Kettlebell

    Kettlebell Olympia är en formgjuten svart kettlebell. Kettlebellen har både viktmarkering och en färgstripe för att göra det lättare att välja träningsvikt. Kettlebells är ett mycket populärt träningsredskap som används i många olika typer av träning och fungerar bra både i professionella gym och hemma, och kan användas både inomhus och utomhus. När den används korrekt kan träning med kettlebells vara mycket utmanande, även för den mest erfarna utövaren.
  • Kettlebell Competition - 10kg

    pKettlebells är ett fantastiskt träningsredskap med enormt många användningsområden. Kettlebell Competition finns i flera olika vikter men håller ändå samma storlek oavsett vilket vikt du väljer. Detta utgör att du aldrig behöver vara orolig för hur dina kettlebells fungerar i din träning./ppNordic
  • Abilica Covered, Kettlebells

    REA
    Abilica Covered, Kettlebells
    Abilica KettleBell Covered i svartlackerad gjutjärn med färgad vinylbelägg. Vinylbelägg och gummerat botten ger extra skydd för golvet.
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Competition Kettlebell 8–32 kg

    Träna som en mästare med kettlebells av paradmodell från Master Fitness - LX-serien.
  • Tunturi Kettlebell - 16 kg

    REA
    Tunturi Kettlebell - 16 kg
    Tunturi PVC Kettlebell - 16 kg: Komplett träning med styrka och flexibilitet Kettlebell har blivit synonymt med effektiv helkroppsträning, och nu kan du uppleva det själv med Tunturi PVC Kettlebell 16 kg. Tillverkad av slitstark PVC och fylld med sand, låter denna kettlebell dig utföra alla värdefulla övningar till ett överkomligt pris. Höjdpunkter: Idealisk för att förbättra muskelstyrka, koordination, flexibilitet och bålstabilitet. Lätt att rengöra och underhålla. Ekonomiskt alternativ till kettlebells i gjutjärn. Många träningsalternativ för mångsidig träning. Tunturi PVC- Kettlebell är inte bara ett träningsredskap; Det är din genväg till ett intensivt och mångsidigt träningspass. Stärk dina muskler, förbättra din koordination och bygg en stabil core, allt med en kettlebell som inte bara är budgetvänlig utan också enkel att integrera i din träningsrutin.
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Classic Kettlebell 4–20 kg

    Casall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!
  • Kettlebell BC 4–48 kg

    Kettlebell BC från Master Fitness är gjuten i ett enda stycke av högkvalitativt järn! 
  • Livepro Premium Rubber Kettlebell - 24kg

    LivePro Premium Rubber KettlebellLivePro Premium Kettlebells är tillverkade av högkvalitativt gjutjärn med hjälp av en patenterad gjutningsprocess. De är tillverkade med gjutning i ett stycke och förstärkt svetsad ledteknik, vilket gör att de tål hård användning och är långvariga träningsverktyg. Premiur Rubber Kettlebells är belagda med ett bekvämt 5 mm tjockt naturgummiskikt som förbättrar träningskänslan och skyddar utrustningen och golvet från slitage. Kettlebells handtag är försett med ett slitstarkt kromskikt som också ger en bra greppyta.
  • Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kg - 16kg

    Gymstick Ergo Kettlebell 4-20kgErgo Kettlebell är piggt färgade och ergonomiskt utformade kettlebell för hård träning. Designen minskar trycket mot handen och gör träningen bekväm. Välformade handtag tillsammans med yta i neopren förbättrar ytterligare träningsupplevelsen. Tack vare ytan i neopren fläckar kettlebellsen inte golvet. Effekten med kettlebellträning baserar sig på funktionaliteten i rörelsen. Det betyder att mer än en muskelgrupp arbetar samtidigt. Med kettlebell kan man göra massor av olika övningar, men redan med några grundrörelser kan man effektivt träna alla de största muskelgrupperna i kroppen. Kettlebellträning ökar muskelstyrkan, uthålligheten och balansen.
  • Gymstick Vinyl Kettlebell 4-12kg - 4kg

    REA
    Gymstick Vinyl Kettlebell 4-12kg - 4kg
    Gymstick Vinyl Kettlebell 4-12kgGymstick vinyl kettlebell är ett säkert och prisvärt alternativ för kettlebellträning hemma eller för lättare gymanvändning. Kettlebells är behagligt att ta på och inte lämnar några märken på golvet efter din träning. Den stora storleken på handtaget möjliggör ett brett spektrum av rörelser. Storleken på handtagsbollarna varierar beroende på vikt.
  • Livepro Kettlebell 4-24kg - 10kg

    LIVEPRO KETTLEBELLTräning med kettlebell är ett effektivt träningspass som hjälper till att förbättra styrka, flexibilitet, balans och kroppskontroll. Livepro kettlebells är tillverkade av slitstarkt gjutjärn som garanterar en lång livslängd. Det stora handtaget gör det möjligt att greppa med en eller två händer vid rörelser som snatch eller swing-rörelser. Den platta basen ger stabilitet och förhindrar att handtagskulan rör sig när den står på golvet eller på ett ställ. Det finns gott om utrymme mellan bollen och handtaget så att händerna kan utföra kontrollerade kraftrörelser.Livepros kettlebell är tillverkad av högkvalitativt gjutjärn som formas med hjälp av en specialform. Detta garanterar utmärkt hållbarhet och en mycket jämn yta för bollen och handtaget. Färdig med en svart pulverlackering som är slitstark och ger ett perfekt grepp på handtagskulan. Det perfekta greppet för en perfekt träningsupplevelse.Välj livepro kettlebell när du vill
  • Competition Kettlebell Black - 20kg

    pKettlebells har blivit mer och mer populärt och ett naturligt inslag i träningen för väldigt många. Detta beror säkert på att Kettlebells är ett mycket mångsidigt träningsredskap som även kräver relativt lite utrymme./ppThor Fitness Competition Kettlebell är svart och målad med en matt färg som gör
  • TOORX Olympisk Kettlebell - 12 kg

    REA
    TOORX Olympisk Kettlebell - 12 kg
    TOORX Olympic Kettlebell - 12 kg: Styrka och konditionsträning i ett verktyg TOORX Olympic Kettlebell 12 kg är tillverkad av kvalitetsstål godkänt för olympisk användning. Denna kettlebell , målad i ett slående blått färgtema, är inte bara ett träningsredskap; Det är en symbol för hållbarhet och högsta kvalitet. Med TOORX Olympic-serie av kettlebells blir din träning inte bara effektiv, utan även visuellt organiserad och lätthanterlig. Höjdpunkter: TOORX Olympic Kettlebell 12 kg för styrke- och konditionsträning. Tillverkad av godkänt kvalitetsstål för extra hållbarhet. Färgkodad design för enkel översikt och växling under träning. Lämplig för ett brett utbud av övningar för helkroppsträning. TOORX har skapat en kettlebell som överträffar normen, med fokus på hållbarhet och användarvänlighet. Det olympiska godkännandet garanterar att du tränar med högkvalitativ utrustning. Skaffa TOORX Olympic Kettlebell och ta din styrke- och konditionsträ
  • Classic Kettlebell 4–20 kg

    Casall Classic Kettlebell ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet. Träna funktionellt och tredimensionellt!
  • Livepro Kettlebell 4-24kg - 20kg

    LIVEPRO KETTLEBELLTräning med kettlebell är ett effektivt träningspass som hjälper till att förbättra styrka, flexibilitet, balans och kroppskontroll. Livepro kettlebells är tillverkade av slitstarkt gjutjärn som garanterar en lång livslängd. Det stora handtaget gör det möjligt att greppa med en eller två händer vid rörelser som snatch eller swing-rörelser. Den platta basen ger stabilitet och förhindrar att handtagskulan rör sig när den står på golvet eller på ett ställ. Det finns gott om utrymme mellan bollen och handtaget så att händerna kan utföra kontrollerade kraftrörelser.Livepros kettlebell är tillverkad av högkvalitativt gjutjärn som formas med hjälp av en specialform. Detta garanterar utmärkt hållbarhet och en mycket jämn yta för bollen och handtaget. Färdig med en svart pulverlackering som är slitstark och ger ett perfekt grepp på handtagskulan. Det perfekta greppet för en perfekt träningsupplevelse.Välj livepro kettlebell när du vill
  • Nordic Fighter Ställbar KB 20 kg, Kettlebell

    Letar du efter en justerbar kettlebell som kombinerar flexibilitet, kvalitet och platsbesparing? Optimera din styrketräning med en ny flexibel kettlebell. Vår ställbara kettlebell 20 kg är det perfekta valet för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Med vikter som enkelt justeras från 2 kg till 20 kg kan du anpassa din träning efter dina mål – hemma eller på gymmet. Varför ska jag köpa en justerbar kettlebell? En ställbar kettlebell är det perfekta valet för dig som vill maximera din träning hemma utan att kompromissa med utrymmet. Den ersätter flera traditionella kettlebells i ett enda kompakt format, vilket gör den både platsbesparande och kostnadseffektiv. Med ett enkelt justeringssystem kan du snabbt växla mellan olika viktnivåer, vilket passar allt från nybörjare till erfarn
  • Tunturi Competition Kettlebell - 28kg

    Tunturi Competition KettlebellTunturi Competition kettlebells är gjorda för intensiv användning hemma och på gymmet. De är tillverkade av stål och är därför mycket robusta. Tunturi Competition kettlebells finns i en rad olika vikter och alla handtag är lika stora, vilket gör det lättare att bibehålla samma teknik och rörelseomfång även vid högre vikter. Handtagen är färgkodade och tydligt märkta på sidan för vikten, så det är verkligen lätt att skilja dem åt.

Kettlebell program med övningar för nybörjare

Att träna med kettlebell kräver att man utför övningarna på rätt sätt. Det för att undvika skador men också för att få ut maximal effekt av övningen.

Att välja rätt vikt

För att träna med kettlebells behöver du hitta vilket klot som är ditt standardklot. Du behöver hitta rätt vikt helt enkelt.

Om du har ett gym i närheten kan du testa där. Testa och se vilka klot du tycker känns lätt och tungt. Ditt standardklot ska du kunna lyfta på rak arm över huvudet 5 ggr i rad.

En generell tumregel är att kvinnor hittar sin vikt på kettlebell mellan 8-12 kg, medan män något mer på mellan 16-24 kg.

Två grymma kettlebellövningar

Vi vill tipsa om två riktigt grymma övningar du kan göra med din kettlebell. Dessa ger dig en allroundstyrka och aktiverar många av kroppens muskler.

Innan du kör igång, se till att du har en yta där du kan svinga din bell fritt.

Kettlebell Snatch

Det är lite av kettlebellsövningarnas standardnummer. Ställ dig något bredbent och placera klotet bakom kroppen på golvet. Böj dig ner i en squat och greppa handtaget. Sen svingar du din kettlebell framåt och snärtar till med hjälp av höften. Låt klotet svinga upp till ögonhöjd och sen falla tillbaka med sträckta armar tills det når under kroppen och lite bakom rumpan. Sen snärtar du upp det igen och upprepar.

Turkish Get-up

Också en klassisk övning med kettlebell. I Snatch kommer du få flås, här är det mer teknik och balans som gäller.

Utgångsläget är liggandes på golvet. Därifrån ska du hålla din kettlebell ovanför dig och hålla den där hela tiden medans du ställer dig upp.

För att utföra en Turkish getup kanske du måste välja en kettlebell med lägre vikt än för din snatch. Det är därför bra att köpa lite olika vikter för olika övningar.