Cykeldator

Med en cykeldator kan du mäta saker som kadens, hastighet och puls. Det sägs att det behövs mätning för att kunna förbättra sig. Cykeldatorer är ett bra hjälpmedel för att bli en bättre cyklist. Vi är också ganska övertygade om att du som cykelfantast gillar prylar och därför inte kan leva utan GPS, kadensmätning och veta vilken watt du ligger på i effekt.

Trådlösa cykeldatorer online

Här har vi samlat datorerna som du kan köpa för att mäta dina cykelrundor. När cykeldatorer kom var man tvungen att koppla ihop sändare och mottagare med fula kablar. Idag är allt trådlöst och så mycket enklare att montera.

Populärt inom cykeldator

  • COROS DURA Solar GPS Bike Computer - Black

    COROS DURA Solar GPS Bike Computer - Black
    3490 kr
    Läs mer här
    COROS' first bike computer - packed with featuresCOROS DURA Solar GPS Bike Computer120 hours of ride time on a single charge with full GPS supportUp to 2 extra hours of ride time per hour from solar chargingFully customizable 2.7 MIP color screen with adaptive backlightResponsive touchscreen for simple and safe use on the bikeDigital dial and single-button for one-finger control with easeDual-frequency satellite tracking with auto GPS mode selectionTurn-by-turn and smart rerouting powered by Google MapsBuilt-in global offline maps for navigation on all types of terrainUpload post-ride data in seconds, regardless of activity durationGain complete fitness insights with COROS watches and sensorsWireless Bike Computer from COROSBluetooth and ANT+ support and third-party integrations

Mätning av kadens vid cykling

Ett varv med dina cykelpedalar kallas för kadens och brukar anges i varv per minut. Det som många cyklister brukar undra är vilken kadens som är bäst att ligga på.

Vad som är effektivast blir en kombination mellan tramphastighet och kraft. Biomekaniska mätningar visar att för hög kadens minska effektiviteten. En drastisk sjunkning sker kring 80 rpm (varv per minut). Bra nivå verkar vara mellan 50-70 enligt en sammanställning av forskningsdata publicerad av HW Lorås 2009 (1).

Vilken rpm som passar bäst däremellan är till mångt och mycket en individuell fråga. Gillar du att pressa lite hårdare på en låg frekvens eller är du en som kör med högre kadens och mindre muskelkraft i varje trampning?

Källor:
(1) Efficiency in cycling: a review. Ettema G1, Lorås HW. Eur J Appl Physiol. 2009 May;106(1):1-14. doi: 10.1007/s00421-009-1008-7. Epub 2009 Feb 20.