Benmaskiner
Benmaskiner finns i många olika varianter för att träna benens olika muskler effektivt. En del maskiner fokuserar på lårmusklerna medan andra stärker vadmuskler bättre.
Benpress och andra maskiner för styrketräning av ben
Leg Press (benpress) kanske är den vanligaste benmaskinen och som du säkert sett på gymmet. Det finns de där man ligger ner och pressar en platta uppåt eller det motsatta, där du står upp och pressar dig själv uppåt med motstånd över axlarna.
På den här sidan har vi samlat de vanligaste benmaskinerna för gymmet eller hemmaträning. Du hittar tips på maskiner för benpress, bencurl och benspark.
Populärt inom benmaskiner
-
Abilica LegPress
REA
Möjlighet till 4 olika övningar, som benpress, knäböj med lutad rygg och vikt på korsryggen (donkey squats) och tåhävningar.Abilica Leg Press har en rad justeringar för individuell anpassning. Beräknad för max belastning 450 kgAvsedd för 50 mm viktskivorKan anpassas för 25/30 mm vikterMått LxBxH: 190x100x126Platsbesparande designVikt 155 kg -
Body Solid Sittande Vadpress Extra kraftig
REA
Ett par vältränade vader tillhör en imponerande benprofil. Vader anses ofta som mycket svåra att utveckla och behöver tung träning och djup i bottensträck för att ge respons. Använd en vadpress så slipper du träna med en tung stång på ryggen. Fakta och egenskaper3:1 utväxling ger tyngd på vadernaKullager ger smidig rörelse, även med hög tyngdTjocka kuddar ger komfortabel träningVinklad fotplatta med halkskyddJusterbar för att passa alla användareMått LxBxH 120x51x99 cmLevereras för 25 mm vikterAdapter för 50 mm vikter är tillbehör (Se relaterade produkter) -
Master Sissy Squat
3199 kr
Läs mer härMått: 122x51x57 cm -
Recoil Benpress/Hacklift med Vikthäng, Stål Svart
REA
Fler tips på benmaskiner
-
Thor Fitness Standard PL, Squat, Styrkemaskiner - Ben
36405 kr
Läs mer härTF Standard PL, Squat Tung och trygg benstyrka. TF Standard PL, Squat är en plate-loaded knäböjsmaskin som guidar dig i en naturlig bana med stabil känsla genom hela lyftet. Stor, halksäker fotplatta och självjusterande axelkuddar gör positionen enkel och säker – perfekt för konsekvent teknik vid hög belastning. Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen Flexibel fotplacering: fotplattan stödjer smal, neutral och bred stance för rätt träff i quads, säte och baksida lår. Självjusterande axelkuddar: följer kroppen och hjälper dig hålla neutral rygg under tunga set. Auto-rackning & två startlägen: snabb, trygg av- och påhängning för olika kroppslängder. Byggd för drift: robust kommersiell konstruktion och integrerade viktpinnar som håller ordning på golvet. Vad kan den användas till? -
Thor Fitness Advanced Hip Thruster, Styrkemaskiner - Ben
58515 kr
Läs mer härThor Fitness Advanced är en exklusiv serie av högkvalitativa gymmaskiner designade för både stora och små träningsanläggningar. Denna imponerande kollektion erbjuder utrustning som levererar överlägsen prestanda och komfort för en mångsidig träningsupplevelse. TF Advanced Hip Thruster är en kraftfull maskin med svart pulverlackning i robust stål. Denna maskin är skräddarsydd av oss på Nordic Fighter för att ge en isolerad och naturlig rörelse som tränar höften. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Advanced Bredd: 1500 mm Höjd: 1600 mm Längd: 1600 mm -
Thor Fitness Exclusive PL, SMITH/SQUAT RACK COMBO, Styrkemaskiner - Ben
114595 kr
Läs mer härTF Exclusive PL, SMITH/SQUAT RACK COMBO är en robust motviktsbalanserad smith-maskin som gör det mesta möjliga av utrymmet den står på. Baksidan av maskinen är utrustad med ett klassiskt Half rack vilket erbjuder ytterligare en lyftarplats i samma modul. Perfekt för gym med platsbrist eller om man vill ha möjlighet att köra super-set i nära anslutning till smith-maskinen. Beställningsvara, normal leveranstid 4-5 månader! Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 2570 mm Höjd: 2290 mm Längd: 2240 mm Maximal belastning (skivstång): 250 kg -
Thor Fitness Exclusive PL, ISOLATERAL LEG CURL, Styrkemaskiner - Ben
85425 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive PL - ISOLATERAL LEG CURL är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. TF Exclusive PL - ISOLATERAL LEG CURL är en robust svart pulverlackad gymmaskin. Träna dina ben på ett säkert och effektivt sätt med TF Exclusive PL - ISOLATERAL LEG CURL Beställningsvara, normal leveranstid 4-5 månader! Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 1400 mm Höjd: 1300 mm Längd: 1270 mm -
Benpress Justerbar Stål Svart - Impulse (PL9010)
28990 kr
Läs mer här -
Benpress Justerbar, Stål Svart - BH Fitness (L050B)
56900 kr
Läs mer här -
Benmaskin Benspark Stål Svart - BH Fitness
75490 kr
Läs mer här -
Impulse PL9016 Outer/Inner Thigh, Styrkemaskin - Ben
22500 kr
Läs mer härDubbelfunktionsmaskin som maximalt utnyttjar golvytan för att kunna erbjuda många träningsalternativ på liten yta. Impulse PL9016 levereras med svart ram och svarta dynor. Annan färg på dynorna kan specialbeställas. Vajern som lyfter vikterna är av modell american loos vilket innebär att den är 5 mm i diameter och belastningstestad för 900 kg. Linhjulen är förstärkta nylonhjul som är specialanpassade för den valda vajern. Ramen är tillverkad av 2,5 mm stål. Dynorna har en tjocklek av 70 mm. Viktmagasinet har ett heltäckande glasfiberskydd vilket reducerar risken för klämskador. Med denna maskin kan man träna både in och utsida av benen utan att ändra position, det innebär att man huvudsakligen arbetar med muskulatur kring höft/rumpa samt utsida och insida av lår. Garanti: Ram - livstid Anv -
Impulse Leg Ext It9505, Styrkemaskin Ben
42900 kr
Läs mer härImpulse IT95 Leg Extension, med 134 kg viktmagasin Impulse IT9501-serien med fasta motståndskomponenter är det perfekta valet för alla anläggningar som vill utrusta gymmets styrketräningsdel med högkvalitativ utrustning av kommersiell kvalitet. Bestående av 21 robusta delar inklusive benförlängning, ab-maskiner och rows, möter IT95-serien dina gymmedlemmars behov med lätthet och lever upp till deras högt ställda krav. Förutom den byggkvalitet som Impulse är erkänd för, är Leg Ext IT9505 en nyckelmaskin med användarvänlig design, förbättrad biomekanik och ett brett rörelsespektrum för att göra träningen effektiv och bekväm. Ett viktmagsin på 134 kg med 19 mm (0,75 ”) fulla stålplattor och tillval av stegvis viktjustering, timer och räknefunktion och helt justerbar sittpositionering gör denn -
Impulse Seated Leg Curl It9506, Styrkemaskin Ben
44900 kr
Läs mer härSeated Leg Curl IT9506, vikmagasin 91 kg Impulse IT9501-serien med fasta motståndskomponenter är det perfekta valet för alla anläggningar som vill utrusta gymmets styrketräningsdel med högkvalitativ utrustning av kommersiell kvalitet. Bestående av 21 robusta delar inklusive benförlängning, ab-maskiner och rows, möter IT95-serien dina gymmedlemmars behov med lätthet och lever upp till deras högt ställda krav. Förutom den byggkvalitet som Impulse är erkänd för är Impulse IT95 Seated Leg Curl en nyckelmaskin med användarvänlig design, förbättrad biomekanik och ett brett rörelsespektrum för att göra träningen effektiv och bekväm. Ett viktmagisin på 91 kg med 19 mm (0,75 ”) fulla stålplattor och tillval av stegvis viktjustering, timer och räknefunktion och helt justerbar sittpositionering gör d -
Gymstick Leg Curl & Extension, Styrkemaskin - Ben
REA
Gymstick 512M Leg Curl/Styrkemaskin kombinerar två viktiga rörelser för att öka benstyrkan och storleken. Denna multifunktionella kombinationsmaskinen är justerbar för effektiva övningar för fram- och bakben. Maskinen har flera justerbara lår- och benstöd samt handtag på sidorna av sitsen. Ryggstödets avstånd är också justerbart för optimalt rörelseomfång. Robust ram och tjock stoppning. Mycket hållbar konstruktion för kommersiellt bruk. Justerbart vägningspaket (100 kg) Lårförlängning och lårflexion i ett Justerbart ryggstöd Justerbart lår- och benstöd Handtag på sidorna av sitsen Robust stålprofil Lämplig för kommersiellt bruk LxBxH (cm): 129 x 104,5 x 149,5 Vikt: 233 kg Färg: Svart Material: Stål, PU, gummi, PVC, PP och akryl Max. belastning (kg): 150 Anmärkning: Viktförpackning: 100 kg -
Benpress & Vadpress Maskin Stål Svart – Impulse IFP
14990 kr
Läs mer här -
Gymstick Hip Thruster, Styrkemaskiner ben
REA
Gymstick Hip Thruster är designad för säker och effektiv hip thrust-träning. Träna bekvämt med höga vikter för starka sätesmuskler, ben och core. Enheten har två plattviktshållare på sidorna för höga träningsvikter. Det justerbara bältet passar de flesta användare. Lättlåsbara handtag på sidorna för säkerhet. Lämplig för 50 mm plåtvikter. I den nedre delen av enheten finns fästpunkter för motståndsgummiband. Material: Stål, PU, Gummi och PVC Färg: Svart Max. användarvikt (kg): 150 Inkluderar: Manual och delar för montering Obs!: Ramrör: 60 x 60 x 3,0 mm Produkt (cm): 160 x 129,5 x 85 Produkt (kg): 79 Förpackning (cm): 159 x 59 x 22 Förpackning (kg): 108 -
Thor Fitness Exclusive PL, PENDULUM SQUAT, Styrkemaskiner - Ben
100805 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive PL, PENDULUM SQUAT är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. PENDULUM SQUAT är en robust svart pulverlackad gymmaskin. Denna maskin erbjuder ett säkert och bekvämt sätt att träna knäböj. Passar lika bra till nybörjaren som känner sig osäker på att träna med skivstång som den erfarne kroppsbyggaren som på ett effektivt sätt vill isolera quadriceps Beställningsvara, normal leveranstid 4-5 månader! Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 147 cm Höjd: 163 cm Längd: 234 cm Övrigt: Vikt släde 40 kg -
Master Fitness Benspark BX25, Styrkemaskin - Ben
REA
Master BX25 – mångsidig och effektiv träning för ben och bål Masters träningsmaskin BX25 är utformad för att ge en målinriktad och effektiv träning av både benmuskulatur och bålstabilitet. Tack vare den smarta konstruktionen kan du enkelt växla mellan olika övningar, och justeringarna för höjd och position sker snabbt och smidigt – vilket gör att du kan fokusera på träningen utan avbrott. Maskinen erbjuder flera träningsmöjligheter, bland annat benspark, sittande och liggande bencurl, sittande ryggresningar med vikt, samt en sittande magövning mot rullen. Den är kompatibel med viktskivor med 50 mm håldiameter, vilket gäller för samtliga övningar. Benspark BX25 är ett utmärkt val för både hemmagym och mindre träningsanläggningar, tack vare sin kompakta design och breda funktionalitet. Den r -
Thor Fitness Standard PL, Linear Leg Press, Styrkemaskiner - Ben
50725 kr
Läs mer härTF Standard PL, Linear Leg Press Tung benpress med silkeslen gång. TF Standard PL, Linear Leg Press är en plate-loaded benpress där släden löper på linjärskenor för stabil, jämn rörelse. Den stora halkfria fotplattan och det justerbara sätet/ryggen gör det enkelt att hitta rätt position och driva tunga, kontrollerade set – pass efter pass. Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen Linjär släde på skenor: låg friktion och repeterbar bana för trygg teknik även på hög belastning. Stor fotplatta: rymmer smal, neutral och bred stance så du kan styra träffen i quads, säte och hamstrings. Snabb inställning: justerbart säte/rygg och tydliga låslägen för säker start/avslut. Plate-loaded progression: lasta med 50 mm-skivor och öka i små, kontrollerade steg. Byggd för daglig drift: robust k -
Abilica Legpress, Styrkemaskin Ben
34999 kr
Läs mer härAbilica LegPress är en mycket kraftig och robust benpressmaskin, speciellt utvecklad för företagsmarknaden men fungerar utmärkt även för dig som ställer höga krav på din träningsutrustning. Hög fokus har lagts på säkerhet och komfort samt en platsbesparande design. Du ges möjlighet till 4 olika övningar t.ex. benpress, knäböj med framåtlutad rygg och vikt på korsryggen (donkey squats) och tåhäv. Abilica LegPress har en rad justeringar för individuell anpassning. Passar till 50 mm viktskivor där maxbelastningen är 250 kg. (Kan anpassas till 25/30 mm viktskivor vid beställning av ombyggnadsenhet). Livstidsgaranti vid användning i hemmet. -
Impulse IFP1617 - Hack Squat, Styrkemaskin ben
19999 kr
Läs mer härImpulse IFP1617 Hack Squat är det perfekta redskapet om du vill bygga starka ben och säte! Med en stabil design och sköna dynor får du maxat stöd i varje rep. Rörelsebanan är smidig och trygg, så du kan lägga på vikt utan att oroa dig för balansen. Maskinen är gjord för seriös träning – oavsett om du är nybörjare eller gymveteran. Du använder viktskivor, så det är lätt att justera efter dagsformen. IFP1617 ser inte bara proffsig ut – den levererar också på riktigt. Passar perfekt i både hemmagym och kommersiella anläggningar. Modell: IFP1617 Mått (L × B × H): 2325 × 1603 × 1445 mm Nettovikt: 145,4 kg Bruttovikt: ca 160 kg Max belastning: 300 kg Motståndstyp: Plate loaded (för viktskivor) Målade muskler: Quadriceps, gluteus maximus, hamstrings Ram: Kraftig stålram med slitstark pulverlack R -
Impulse Ab/Ad It9508, Styrkemaskin Ben
42900 kr
Läs mer härIT9508 är en maskin som huvudsakligen tränar muskulaturen på in/utsida av lår/höft. Ramverket på IT95 är tillverkat i 3 mm stål. Samtliga delar på ramen är pulverlackerat i dubbla lager och även ytbehandlad för att ge ökad motståndskraft mot svettangrepp. På toppen av det kraftiga viktmagasinet så finns det en mikrovikt på 2,25 kg för finjustering av belastning. Denna vikt möjliggör även lättare träning som exempelvis vid rehabträning. Denna maskin är enkel att kliva in i och det går att justera sitsen medan man sitter på maskinen. Handtagen är ergonomiskt utformade och klädda med slitstarkt TPU-grepp. Dynorna är sydda med dubbla sömmar och har en skyddande skiva på baksidan. Fler färger finns att tillgå vid specialbeställningar. Vajern är specialtillverkad i USA och genomgår belastningste -
Thor Fitness Exclusive PL, BELT SQUAT, Styrkemaskiner - Ben
75995 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive PL, BELT SQUAT är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. TF Exclusive PL, BELT SQUAT är en robust svart pulverlackad gymmaskin. Denna maskin erbjuder ett säkert och bekvämt sätt att träna knäböj. Passar lika bra till nybörjaren som känner sig osäker på att träna med skivstång som den erfarne kroppsbyggaren som på ett effektivt sätt vill isolera quadriceps Thor Fitness Belt Squat laddar du enkelt och smidigt med 50MM viktplattor för att uppnå önskad motstånd. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive -
Thor Fitness Exclusive WS, LEG CURL / EXTENSION COMBO, Styrkemaskiner - Ben
88285 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive WS - LEG CURL / EXTENSION COMBO är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen Robust Gymmaskin som klarar tuff träning på kommersiella Gym. TF Exclusive WS - LEG CURL / EXTENSION COMBO är en innovativ maskin som sparar plats och är oerhört effektiv i sin funktion. Maskinen är justerbar från sittande till liggande ställning och erbjuder träning av quadriceps och hamstrings i både sittande och liggande position. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 990 mm Höjd: 1400 mm Längd: 1650 mm -
Thor Fitness Standard PL, Pendulum Squat, Styrkemaskiner - Ben
34225 kr
Läs mer härTF Standard PL, Pendulum Squat Tung benstyrka – snäll mot ryggen. TF Standard PL, Pendulum Squat guidar dig i en naturlig, kraftfull rörelse med stabil känsla genom hela lyftet. Den vinklade ryggplattan och högelastiska axelkuddarna ger stöd utan att trycka på ländryggen, medan den stora halkfria fotplattan gör det enkelt att hitta rätt stance. Perfekt för kommersiella gym och PT-studios som vill erbjuda djupa, trygga böj med jämn belastningskurva. :contentReference[oaicite:0]{index=0} Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen Motviktsystem: justerbar ”base load” gör det lätt att anpassa startmotståndet – bra för både nybörjare och avancerade. :contentReference[oaicite:1]{index=1} 12-läges säkerhetsstopp + säkerhetskrok: snabb, tydlig djupkontroll och trygg av-/påhängning. :conte -
Thor Fitness Exclusive WS, STANDING CALF, Styrkemaskiner - Ben
82975 kr
Läs mer härTF Exclusive WS - SEATED ROW är en robust svart pulverlackad gymmaskin. TF Exclusive WS - SEATED ROW är en unikt designad sittande rodd med roterande ergonomiska handtag. Ett konvergerande och divergerande rörelsemönster i kombination med de roterande handtagen ger en heltäckande ryggträningslösning. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 1120 mm Höjd: 1910 mm Längd: 1420 mm -
Thor Fitness Advanced Leg Extension, Styrkemaskiner - Ben
56565 kr
Läs mer härThor Fitness Advanced är en exklusiv serie av högkvalitativa gymmaskiner designade för både stora och små träningsanläggningar. Denna imponerande kollektion erbjuder utrustning som levererar överlägsen prestanda och komfort för en mångsidig träningsupplevelse. Sätet är lutat för att fokusera på quadriceps-musklerna. Svängpunkter är exakt placerade parallellt med knäet för att möjliggöra biomekaniskt korrekta rörelser. Dessutom kan fotrullarna justeras för att passa alla benlängder. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Advanced Bredd: 1100 mm Höjd: 1600 mm Längd: 1000 mm -
Thor Fitness Standard PL, Deadlift / Lunge, Styrkemaskiner - Ben
24555 kr
Läs mer härTF Standard PL, Deadlift / Lunge Heavy leg and butt training in a small space. TF Standard PL, Deadlift / Lunge combines deadlift, lunge/split squat, squat and shrug in a stable plate-loaded design. Independent arms, rotating handles and an adjustable lunge pad make setup quick and technique safe - perfect for commercial gyms and PT studios. That's why we at Nordic Fighter like this model. 4 exercises in 1: deadlift, lunge/split squat, squat and shrug – more effect per square meter. Natural and smooth feel: independent arms with rotating handles allow for bilateral or unilateral training. Quick setup: adjustable lunge pad for different body lengths and clear starting position. Tidy & tidy: integrated weight pegs keep 50 mm discs close at hand. Built for daily use: rugged commercial constru -
Body Solid CAM Leg Extension / Leg Curl Maskin
7499 kr
Läs mer härMaskinen är anpassad för 25 mm vikter men kan enkelt med en adapter ställas om för 50 mm vikter.Passar alla genom att ryggen är ställbar. Mått: H=94, L=125, B=107 cmSe relaterade produkter -
Thor Fitness Exclusive WS, SEATED LEG PRESS, Styrkemaskiner - Ben
135395 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive WS, SEATED LEG PRESS är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Ett stort säte och fotplatta finns för bättre räckvidd och stabilitet. Den avancerade designen minskar ryggradskomprimering samtidigt som det ger ett fullt rörelseomfång. Den extra fotplattan erbjuder en bekväm lösning för unilateral träning. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 1020 mm Höjd: 1850 mm Längd: 2440 mm -
Thor Fitness Exclusive PL, ISOLATERAL STANDING LEG CURL, Styrkemaskiner - Ben
84365 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive PL, ISOLATERAL STANDING LEG CURL är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. TF Exclusive PL, ISOLATERAL STANDING LEG CURL är en robust svart pulverlackad gymmaskin. Träna dina ben på ett säkert och effektivt sätt med TF Exclusive PL, ISOLATERAL STANDING LEG CURL Beställningsvara, normal leveranstid 4-5 månader! Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 1570 mm Höjd: 1180 mm Längd: 1300 mm -
Impulse Belt Squat Black
9990 kr
Läs mer härTräna riktigt tungt med en belt-squat från Impulse. Separat upphöjd plattform med bra grepp samt fixerade handstöd för att den som tränar ska kunna lägga allt fokus på att utföra korrekta knäböj. Med ett enkelt handgrepp frigör man vikten - maskinen är byggd för att man ska kunna träna ensam och inte behöva passning. Det finns flera hål där man kan fästa bältet - Oavsett hur lång man är så ska bältet fixeras på lagom höjd. I främre delan av maskinen så finns det även hållare för att förvara viktskivor. IFP är en mycket kompetent och effektiv plate loaded serie. Godstjocklek: 2,5 och 3 mm. Dipsbälte ingår -
Thor Fitness Standard PL, Hack Squat, Styrkemaskiner - Ben
45145 kr
Läs mer härTF Standard PL, Hack Squat Tunga knäböj – snäll mot ryggen. TF Standard PL, Hack Squat är en plate-loaded benmaskin som levererar jämn, stabil rörelse och trygg teknik även vid hög belastning. Den stora halkfria fotplattan och de ergonomiska axelkuddarna gör det enkelt att hitta rätt position för djupa, kontrollerade repetitioner. Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen Extremt mjuk gång: dubbla linjärskenor/lagringar ger stabil, vibrationsfri rörelse under tung belastning. Ergonomiskt stöd: vinklade axelkuddar, bred ryggdyna och konturerat nackstöd avlastar och hjälper tekniken. Säker djupkontroll: lättåtkomligt säkerhetshandtag och 5-läges bottenstopp ger tryggt rörelseutslag. Stor, greppsäker fotplatta: två vinklar för varierad fotplacering och önskad belastningskurva. Byggd -
Impulse Leg Ext/Leg Curl It9528, Styrkemaskin Ben
48900 kr
Läs mer härIT9528 är en dubbelfunktionsmaskin som tränar muskulatur i både fram och baksida av lår. Ryggstödet är justerbar i horisontellt läge vilket gör det möjligt att anpassa efter längd på den som tränar. Vinkeln på bendelen är justerbar efter önskat startläge på övningen. Ramverket på IT95 är tillverkat i 3 mm stål. Samtliga delar på ramen är pulverlackerat i dubbla lager och även ytbehandlad för att ge ökad motståndskraft mot svettangrepp. På toppen av det kraftiga viktmagasinet så finns det en mikrovikt på 2,25 kg för finjustering av belastning. Denna vikt möjliggör även lättare träning som exempelvis vid rehabträning. Denna maskin är enkel att kliva in i och det går att justera ryggstödet medan man sitter på maskinen. Handtagen är ergonomiskt utformade och klädda med slitstarkt TPU-grepp. Dy -
Benpress med Viktmagasin Svart - Recoil
27900 kr
Läs mer här -
Benpress sittande stål svart - BH Fitness
97900 kr
Läs mer här -
Thor Fitness Standard PL, Standing Abductor, Styrkemaskiner - Ben
22375 kr
Läs mer härTF Standard PL, Standing Abductor Målrikta säte och höft – utan teknikstrul. TF Standard PL, Standing Abductor är en plate-loaded benmaskin för stående höftabduktion. Stabilt bröststöd och fasta handtag håller kroppen i linje, medan dubbla fotpedaler ger naturlig rörelse och jämn belastning. Perfekt för att bygga starka sidoglutéer, förbättra knästabilitet och motverka inåtfall i knäleden. Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen Rätt muskel, rätt känsla: isolerad träning av säte/höftabduktorer i stående läge för bättre överföring till gång, löpning och knäkontroll. Plate-loaded & progressiv: finjustera motstånd med viktskivor och skala från prehab/rehab till tung styrka. Stabil och enkel att använda: bröststöd och handtag hjälper dig hålla linjen – lätt att instruera på gymgolv -
Thor Fitness Exclusive WS, HIP THRUST, Styrkemaskiner - Ben
118115 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive WS, HIP THRUST är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen TF Exclusive WS, HIP THRUST är en robust svart pulverlackad gymmaskin för att träna bakkedjan i kroppen. Beställningsvara, normal leveranstid 4-5 månader! Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive -
Thor Fitness Exclusive WS, LEG EXTENSION WITH R.O.M., Styrkemaskiner - Ben
86885 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive WS, LEG EXTENSION WITH R.O.M. är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Sätet är vinklat för att isolera quadriceps-musklerna. Svängpunkter placeras exakt parallellt med knäet för biomekaniskt korrekta rörelser. Justerbara fotrullar anpassas till alla benlängder Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 1020 mm Höjd: 1400 mm Längd: 1420 mm -
Thor Fitness Standard PL, Multi Belt Squat, Styrkemaskiner - Ben
41285 kr
Läs mer härTF Standard PL, Multi Belt Squat Tunga ben – snäll mot ryggen. TF Standard PL, Multi Belt Squat kombinerar belt squat med en integrerad dipstation i samma, platsbesparande konstruktion. Plate-loaded design gör progression enkel, den stora halkfria fotplattan ger tryggt fotfäste och den robusta ramen är byggd för daglig användning i gymmiljö. Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen 2-i-1: effektiv benträning med belt squat och extra överkroppsträning via dipstation – mer funktion per kvadratmeter. Ryggvänlig styrka: belasta benen tungt utan att toppa ryggen som i traditionella knäböj. Progression på riktigt: plate-loaded gör det lätt att öka i små steg och följa utvecklingen. Naturlig, stabil känsla: stor, halkfri fotplatta och greppvänliga handtag hjälper tekniken. Byggd för dr -
Thor Fitness Standard WS, Stand/Seat Abduction, Styrkemaskiner - Ben
41095 kr
Läs mer härTF Standard WS, Stand/Seat Abduction Två sätt att träna säte – i en maskin. TF Standard WS, Stand/Seat Abduction kombinerar sittande och stående höftabduktion i en yteffektiv station. Du får stabilt stöd via framhandtag och fotpedaler samt ett jämnt viktmagasin för kontrollerad progression – perfekt för gym, företagsgym och PT-studios. Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen 2-i-1-funktion: växla mellan sittande och stående abduktion för både isolerad kontakt och mer funktionell aktivering. Stabil, trygg setup: framhandtag, fotpedaler och justerbar sits hjälper tekniken och passar många kroppslängder. Progressiv belastning: inkapslat viktmagasin 100 kg (uppgraderingsbart till 125 kg) med fina viktsteg. Kommersiell hållbarhet: robust konstruktion och jämn rörelse för daglig anvä -
Benpress / Hack Squat Basic - Recoil
11990 kr
Läs mer här -
Impulse PL9019 Black Leg EXT Curl
28990 kr
Läs mer härDubbelfunktionsmaskin som maximalt utnyttjar golvytan för att kunna erbjuda många träningsalternativ på liten yta. Impulse PL9019B levereras med svart ram och svarta dynor. Annan färg på dynorna kan specialbeställas. Ryggen går att justera i horisontell riktning utefter längd på den person som tränar, benrullarna går även att justera efter önskad vinkel. Vajern som lyfter vikterna är av modell american loos vilket innebär att den är 5 mm i diameter och belastningstestad för 900 kg. Linhjulen är förstärkta nylonhjul som är specialanpassade för den valda vajern. Ramen är tillverkad av 2,5 mm stål. Dynorna har en tjocklek av 70 mm. Viktmagasinet har ett heltäckande glasfiberskydd vilket reducerar risken för klämskador. Med denna maskin kan man träna både benspark och böjning utan att ändra po -
Thor Fitness Standard WS, Leg Curl/Extension, Styrkemaskiner - Ben
37985 kr
Läs mer härTF Standard WS, Leg Curl/Extension Två benfavoriter – i en kompakt station. Thor Fitness Standard WS, Leg Curl/Extension kombinerar lårcurl och benspark i en yteffektiv maskin med jämnt viktmagasin. Snabb växling mellan övningarna, tydliga ROM-stopp och ergonomiska kuddar gör tekniken trygg – perfekt för både rehab, prehab och tung styrka. Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen 2-i-1 effektivitet: byt mellan curl och extension på sekunder och frigör golvyta. Trygg och repeterbar teknik: justerbar rygg/säte, lårstöd och vristkudde + ROM-stopp för rätt rörelsedjup. Finstegad progression: inkapslat viktmagasin 100 kg (uppgraderas till 125 kg) för små, kontrollerade höjningar. Skonsam men effektiv: ergonomiska kuddar fördelar trycket och guidar rörelsen. Byggd för daglig drift: ro -
MAXXUS Benpress Hacklift MAXXUS 2in1
26589 kr
Läs mer härKombinationen av benpress och hacklift är idealisk för omfattande benträning och framförallt för att du får en two in one-funktion så du slipper köpa båda och dessutom sparar massa plats. Maskinen har fem olika hack/positioner för att lägga av vikten på och spärra rörelsen när du har gjort dina repetitioner för både benpress och hackligt. Omvandlingen från benpressen till hacklift tar bara några sekunder och din vila mellan seten reduceras till ett minimum tack vare den snabba justeringen. Ryggdynan är monterad så du kan flytta den och när du tränar benpress har du ryggdynan monterad mot fotplattan som du har fötterna på när du tränar hacklift. Den plattan är även ställbar i vinkeln för att anpassa efter dig och din starkaste position. När du sen tränar hacklift fäller du upp fotplattan fö -
Thor Fitness Advanced Leg Curl / Extension, Styrkemaskiner - Ben
62975 kr
Läs mer härThor Fitness Advanced är en exklusiv serie av högkvalitativa gymmaskiner designade för både stora och små träningsanläggningar. Denna imponerande kollektion erbjuder utrustning som levererar överlägsen prestanda och komfort för en mångsidig träningsupplevelse. TF Advanced Leg Curl / Extension ären kraftfull maskin med svart pulverlackning i robust stål. Denna maskin är skräddarsydd av oss på Nordic Fighter för att ge en isolerad och naturlig rörelse som tränar benen. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Advanced Bredd: 1200 mm Höjd: 1600 mm Längd: 1600 mm -
Thor Fitness Standard PL, Leg Extension / Prone Leg Curl, Styrkemaskiner - Ben
26245 kr
Läs mer härThor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden. OBS! Samtliga gymmaskiner i Thor Fitness Standard Line står idag uppställda i vårt showroom i Finnerödja. Tveka inte att kontakta oss om du är intresserad av att komma förbi på en privat visning och testa marknadens mest prisvärda gymmaskiner för kommersiellt bruk. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Standard Bredd: 1200 mm Höjd: 900 mm Längd: 1700 mm -
TECA Glute & Hips, Styrkemaskiner - Ben
49990 kr
Läs mer härIsotonisk maskin som möjliggör funktionell träning i upprätt position, med fokus på sätesmusklerna. Med händerna som stöd placeras fotens sula på tryckarmen, som sedan pressas bakåt, vilket aktiverar hela sätesmuskulaturen. När armarna lyfts bort från stödet aktiveras alla muskelgrupper som är involverade i både rörelse och stabilisering. -
Thor Fitness Exclusive WS, PRONE LEG CURL, Styrkemaskiner - Ben
86885 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive WS, PRONE LEG CURL är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. De vinklade sittbrädorna isolerar hamstringarna och minskar belastningen på nedre delen av ryggen. Det finns variabelt justerbart motstånd över hela rörelseområdet. Svängpunkterna placeras exakt på knänivån för biomekaniskt korrekta rörelser. Justerbara fotrullar anpassas till alla benlängder. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 990 mm Höjd: 1400 mm Längd: 1700 mm -
Impulse Total Hip It9509, Styrkemaskin Ben
44900 kr
Läs mer härT9509 är en maskin som huvudsakligen tränar muskulatur i och kring höfterna. Ramverket på IT95 är tillverkat i 3 mm stål. Samtliga delar på ramen är pulverlackerat i dubbla lager och även ytbehandlad för att ge ökad motståndskraft mot svettangrepp. På toppen av det kraftiga viktmagasinet så finns det en mikrovikt på 2,25 kg för finjustering av belastning. Denna vikt möjliggör även lättare träning som exempelvis vid rehabträning. Denna maskin är enkel att kliva in i och ur. Handtagen är ergonomiskt utformade och klädda med slitstarkt TPU-grepp. Dynorna är sydda med dubbla sömmar och har en skyddande skiva på baksidan. Fler färger finns att tillgå vid specialbeställningar. Vajern är specialtillverkad i USA och genomgår belastningstest med mer än 250 000 repetitioner. Viktmagasinet som i dett -
Impulse Calf Raise It9516, Styrkemaskin Ben
41900 kr
Läs mer härIT9516 är en maskin som huvudsakligen tränar muskulaturen i vaderna.Axelkuddarna är justerbar i vertikalt läge vilket gör det möjligt att anpassa efter längd på den som tränar. Ramverket på IT95 är tillverkat i 3 mm stål. Samtliga delar på ramen är pulverlackerat i dubbla lager och även ytbehandlad för att ge ökad motståndskraft mot svettangrepp. På toppen av det kraftiga viktmagasinet så finns det en mikrovikt på 2,25 kg för finjustering av belastning. Denna vikt möjliggör även lättare träning som exempelvis vid rehabträning. Denna maskin är enkel att kliva in i och ur. Handtagen är ergonomiskt utformade och klädda med slitstarkt TPU-grepp. Dynorna är sydda med dubbla sömmar och har en skyddande skiva på baksidan. Fler färger finns att tillgå vid specialbeställningar. Vajern är specialtil -
Thor Fitness Exclusive WS, GLUTE MACHINE, Styrkemaskiner - Ben
77195 kr
Läs mer härThor Fitness Exclusive är en serie med gymmaskiner i hög kvalité för större gym. TF Exclusive WS, GLUTE MACHINE är en del av Thor Fitness Exclusive samlingen. Denna maskin ger överlägsen isolering av glutes. Genom att eliminera knäets höftledsrörelse i kombination med ett stabilt stöd för bröstet uppnås en fantastisk aktivering av gluteus. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Exclusive Bredd: 910 mm Höjd: 1400 mm Längd: 1400 mm -
Impulse Seated Calf IT, Styrkemaskin -Ben
8499 kr
Läs mer härImpulse IT7005 är en sittande vadpress. Man justerar enkelt knäkuddarna för att anpassa maskinen efter olika benlängd. På den främre delen av vadpressen anpassar man belastningen med viktskivor av internationell storlek. Max vikt att belasta med är 100 Kg Garanti: Livstids garanti på ramen Mått LxBxH mm 1356 x 751 x 831 Vikt: 50 Kg -
Gorilla Sports Sittande Vadpress -30mm/50mm
2799 kr
Läs mer härVår sittande vadpressmaskin är lätt att anpassa efter din längd och går att ställa in i fem olika positioner så den passar just dig. Den är bekväm att träna i och har vadderade dynor, ordentliga handtag och fotstöd med bra friktion så fötterna håller samma position när du tränar dina vadpressar. Övrig information Maximal belastning viktyta: 150kg på vardera sida, totalt 300kg Justerbar i fem positioner Två fjäderlås Färg: Svart -
Gymstick 45-Degree Leg Press, Styrkemaskiner - Ben
24689 kr
Läs mer härGymstick 45-Degree Leg Press är en klassisk styrketräningsmaskin för att bygga starka ben. Släden går på ultrasläta styrstänger och är utrustad med fyra platthållare för tung träning. Tre starthöjder med låshandtag på sätessidorna. Bottenstopp förhindrar att släden glider för lågt. Passar 50 mm viktskivor med en maxlast på upp till 450 kg. Har flera viktskivorshållare på sidan också.
3 populära benmaskiner på gym
På gymmet är det vissa maskiner som används oftare än andra. Vissa tider på dygnet och dagar i veckan kan det vara kö till några av benmaskinerna. Det här är tre av de mest populära maskiner för benträning vi ser:
- Liggande benpress
Du pressar vikten i liggande ställning upp till raka ben. En benmaskin (leg press) där man kan lasta på ganska mycket vikt eftersom lårmusklerna är en av de starkaste på kroppen. Tränar: framsida lår, sätesmuskeln, insida lår. Finns även att köra i sittande ställning. - Leg extension - Leg Curl - Benspark
Denna benmaskin isolerar lårets framsida och bygger starkare M. quadriceps femoris. - Adduction / Abduction
Träningsmaskin för insida och utsida lår. De flesta maskiner har så att du kan variera och träna utåtförande rörelsen och då jobba med utsida lårmuskel. Motsatt, inåtförande rörelse, aktiveras insida lår.
