Skivstång
Ett skivstångsset består av vikter, skivstång och skivstångslås. Välj skivstången som passar för den typ av träning du vill göra. Köper du ett skivstångspaket med vikter följer det med ett grundpaket viktskivor. Behöver du komplettera med mindre, större eller fler vikter kan du göra det senare. Se då bara till att köpa vikterna för rätt diameter (25 mm, 50 mm) på stången.
Tips på bra skivstångsset
Här har vi plockat ut exempel på set från flera olika märken. I kategorin finns även specifika stänger som curlstång och triceps bar set för body pump. Vikterna som följer med eller kan köpas till är antingen i järn eller så kallade bumper. Rent generellt är bumperset något dyrare men bra om du kör mycket olympiska lyft.
Populärt inom skivstång
-
Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
REA![Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set]()
Gymstick Pro pump set är utmärkt för styrketräning i grupp eller personlig träning. 1400 mm stång med mjuk gummihylsa för att skydda axlarna och att få ett bekvämt grepp. Integrerade handtag I vikt skivorna möjliggör skivorna att användas som hantlar. Inkluderar snabblås. Inkluderat : 1400 mm stång 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 30mm snabblås -
Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set
REA![Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20 kg, Pump set]()
Snygg och praktisk pumpset för mångsidig träning! Tredelad foambelagd skivstång är bekväm att använda och ger ett bra grepp. Eleganta vinyl plattor med handtag kan användas också separat i olika muskelträningar. Produkten levereras med skriftliga träningsinstruktioner och med länk för online träningstips. Viktskivor i snygg färg på 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg och 2 x 5 kg. -
Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångsset plast
REA![Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Skivstångsset plast]()
Med Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg utvecklar man muskelstyrka effektivt och mångsidigt. Vinylytan av viktskivorna absorberar slag och lämnar inte fläckar på golvet. Metalllåsen med gängor säkerställer fast vikter under träning. Innehåller: 7,5 kg skivstång (165cm / 28mm diameter) Vinylbelagda viktskivor: 2 x 10kg, 2 x 5kg, 2,5 kg och 4 x 2 x 1,25kg 2st metalllås med gängor -
Gymstick 20kg Pump Set, Pump set
REA![Gymstick 20kg Pump Set, Pump set]()
Rosafärgad Pump set för pigg och mångsidig hem fitnessträning. Med Pump set kan du träna alla viktiga muskelgrupper i kroppen. Pump-träning utvecklar muskelstyrka och tonar muskler. Innehåller en länk till ett online träningsprogram som hjälper dig att komma igång, och du kan träna effektivt hemma. 3-delad viktstång är producerad av bastant metall och är belagd med ett fast, bekväm material. Du kan lätt justera krav av träningen genom att öka eller minska viktskivor. Viktskivor är tillverkade av vinyl, så att de inte lämnar märken på golvet. Inkluderar: undervisning affisch och en länk till online-träning, 140 cm lång 3-delad stång (2,5kg) och 2 stycken fjäderlås och 6 stycken viktskivor (2x1, 2x2,5 och 2x5 kg). Grip området på viktstången är 92 cm.
Fler tips på skivstång
-
Titan LIFE Weight Garage Gym 100 kg, Träningsbänk med skivstångsställning
REA![Titan LIFE Weight Garage Gym 100 kg, Träningsbänk med skivstångsställning]()
TITAN LIFE Weight Set 100 kg. (Garage Gym) är en träningsstation med 100 kg. viktuppsättning, som inkluderar en träningsbänk, skivstångställning, skivstång och viktplattor. Träningsbänken mäter 154 x 60 x 35 cm. och har en totalvikt på 24 kg. Bänken har en rygg som kan justeras i 6 olika lägen och som är 25 cm bred. Du kan enkelt flytta bänken med dess transporthjul. Sitsen har en tjocklek på 5 cm. skum, är justerbar och tål hög belastning. Det medföljande skivstångsstället är ett robust och stabilt stativ, som bl.a. kan användas för knäböj och bänkpress. Det är ett fristående ställ som passar alla skivstänger och är ett utmärkt verktyg för hemmaträning, eftersom det inte tar mycket plats. Använd stativet för övningar som knäböj, axelpressar eller kombinera stativet med träningsbänken för -
Master Fitness Hållare Skivstång 70X70
REA![Master Fitness Hållare Skivstång 70X70]()
Tillbehör för Masters riggar som är 70x70 mm Perfekt hållare för skivstången -
Gymstick Pro Pump Set Bar, Skivstång
REA![Gymstick Pro Pump Set Bar, Skivstång]()
Skivstång för Pro Pump Set (30 mm). Reservdel. -
Nordic Fighter Half Rack, Skivstångsställning
![Nordic Fighter Half Rack, Skivstångsställning]()
3825 kr
Läs mer härNF Half Rack har extra tjockt och tungt gods för att klara av de mest slitsamma övningarna och lämpar sig till både privat och kommersiellt bruk. Det finns 14 st olika positioner för skivstången, även 4 st hållare för viktskivor med olympiska mått. Den är utrustad med 2 st justerbara spotterarms som får dig att känna dig lite extra trygg vid de tyngre lyften. -
Master Fitness Int Bar - Gold Titan, Skivstång
REA![Master Fitness Int Bar - Gold Titan, Skivstång]()
Greppdelen av skivstången är guldbehandlad med titan – ä ndarna på stången är behandlade i svart oxid. Garantin omfattar konstruktionsfel som innebär trasiga lager eller att stången deformeras. Stången får aldrig släppas på tunnare golv än 30 mm gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast avsedd för inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Pumpset Skivstång och Viktskivor 17,5 kg
![Pumpset Skivstång och Viktskivor 17,5 kg]()
1999 kr
Läs mer härGe dig själv verktyget för att nå dina träningsmål på ett effektivt och tryggt sätt - TITAN LIFE PRO Pumpset -
Tunturi Fitness Mini Deadlift Bar Jack, Tillbehör skivstång
REA![Tunturi Fitness Mini Deadlift Bar Jack, Tillbehör skivstång]()
Med Tunturi Mini Deadlift Bar Jack har du det perfekta verktyget för att säkert lyfta en viktstång från golvet. Detta gör att du enkelt kan lägga på eller ta bort vikter från stången. Idealiskt om du ofta tränar med tunga vikter. Baren fungerar som en slags domkraft, där viktstången 'låses' under lyft så att inga olyckor kan inträffa. Fördelar För att snabbt och säkert lyfta viktstänger från golvet för att lägga på eller ta bort vikter Lätt att använda för hand Med vadderad insida för att skydda stången från repor och skador Lätt att förvara tack vare sin lilla storlek Specifikationer Mått: L 55 x B 31 x H 10 cm Vikt: 3 kg Material: Stål -
Gorilla Sports Curlstång Hantlar Trigrip S - 70 kg, Skivstångsset gummerade
REA![Gorilla Sports Curlstång Hantlar Trigrip S - 70 kg, Skivstångsset gummerade]()
Snygga och robusta trigrip GUMMI vikter med inbyggda bärhandtag kan också användas oberoende av hantel eller skivstång för en rad olika övningar. Gummibeläggningen på dessa viktskivor förebygger repor och skador på golv samt reducerar ljudbuller. Som exempel till träning så kan du exempelvis använda enbart viktskivorna utan skivstång för olika träningsövningar. Culstången används oftast för bicepscurls och triceps extensions. Det är vinkeln på själva stången som underlättar positionen för handlederna och fokuserar övningen på rätt muskler. Detta ingår 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 4x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor Curlstång: Längd 120cm, vikt 8kg Hantelstänger: Längd 2x35cm, vikt 2x2,5kg Sex stjärnlås för att säkra vikterna Övrig information Maximal belastning curlstång: 180kg Ma -
Master Fitness Int Skivstång - Silver
REA![Master Fitness Int Skivstång - Silver]()
Skivstång för t ex styrkelyft. Livstidsgaranti på konstruktionsfel. Passar till 50 mm viktskivor. Specifikationer: Denna stång har 2 ringar. Total greppvidd: 131 cm Innerring till innerring: 86 cm Yttering till Yttering: 91 cm Vikthållarna till vikterna är 40 cm Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
Skivstång 25mm 160 cm 330-25
![Skivstång 25mm 160 cm 330-25]()
699 kr
Läs mer härFakta och egenskaperLängd 160 cmDiameter 25 mmTillverkad av stål i hög kvalitetLängd för vikter 31 cm per sidaGreppets längd 96 cmVikt ca 6 kgMax belastning 120 kgLevereras med 2 säkerhetslås -
Titan LIFE PRO Pump Disc 10 kg, Set of 2
![Titan LIFE PRO Pump Disc 10 kg, Set of 2]()
1599 kr
Läs mer härOptimera ditt träningspass med TITAN LIFE PRO Pump Discs, som levereras i ett set om två 10 kg viktskivor. Dessa högkvalitativa viktskivor är konstruerade med en solid järnkärna och ett slitstarkt yttre skal av gummi, vilket garanterar lång livslängd och skydd för dina golv. Den unika designen med raka kanter gör att skivorna står stabilt på marken utan att rulla, vilket gör dem idealiska för en mängd olika övningar. Dessutom är skivorna utrustade med gjutna handtag, vilket gör dem extra mångsidiga, eftersom de även kan användas som hantlar för styrketräning. Med en diameter på 30 mm passar dessa viktskivor de flesta vanliga skivstänger och erbjuder en praktisk och effektiv lösning för både hemmabruk och gymanvändning. -
Gorilla Sports Skivstångsställ - 30mm & 50mm
![Gorilla Sports Skivstångsställ - 30mm & 50mm]()
1799 kr
Läs mer härSkivstångsställ för totlt åtta skivstänger med diamter på 30 mm och 50 mm är ett måste i ditt gym för att hålla snyggt och prydligt. Plats för åtta stänger 30mm och 50mm Vikt på ca 22 kg Diameter på 44 cm Minimera slitage på skivstänger, skador i golv samt skydda dina tår. Enkelt att samla alla stänger på en plats för att även snabbt kunna greppa rätt skivstång. Skivstångsstället har åtta rör och passar både 30mm och 50mm skivstänger. -
Gorilla Sports Skivstångsset Fjäderlås - 30mm
REA![Gorilla Sports Skivstångsset Fjäderlås - 30mm]()
Skivstång och z-stång i ett paket där fyra fjäderlås följer med för att kunna låsa fast viktskivorna på stången. Med en längd på 170cm och 120cm och maxbelastning på 200kg och 180kg är det två ordentliga stänger som tål hård träning och utgör ett perfekt komplement till ditt hemmagym. Obs! Diameter på 30mm och passar viktskivor med håldiameter på 31mm. Övrig information Skivstången: Längd - 170cm, diameter - 30mm och handtagets inre dimension - 107cm Z-stången: Längd - 120cm, diameter - 30mm och handtagetss inre dimension - 80cm Fyra fjäderlås medföljer Området för viktskivor på skivstången: 31,1cm på vardera sida Maximala lastkapaciteten på skivstången: 200kg Skivstångsvikten: 10kg Området för viktskivor på z-stången: 18cm på vardera sida Maximal lastkapacitet på z-stången: 180kg Z-stånge -
Master Fitness Skivstång Titan 220CM 20KG Guld / Svart
REA![Master Fitness Skivstång Titan 220CM 20KG Guld / Svart]()
-
Abilica WeightBar Bumper 220 cm 50 mm
REA![Abilica WeightBar Bumper 220 cm 50 mm]()
Stången lämpar sig extra väl till lyftövningar som innebär snabba vändningar, som till exempel ryck och stöt. Abilica BumperStång är utformad och testad för «dropping» från 260 cm, och tål en max. viktbelastning på 500 kg. -
Nordic Fighter Safety Squat Skivstång
![Nordic Fighter Safety Squat Skivstång]()
1805 kr
Läs mer härDetta är den perfekta skivstången för att utföra benböj. Tack vare sin smarta design kan du träna smidigt och säkert. -
Skivstångsset Rosa 20 kg
![Skivstångsset Rosa 20 kg]()
929 kr
Läs mer här20 kg pump set with workout DVD - En 2,5 kilo tung stång med tillhörande viktskivor och tränings-DVD. Grymt för att träna styrka och forma kroppen i hemmet. -
Gorilla Sports SkivstångsställningPREMIUM - Bänkpress
![Gorilla Sports SkivstångsställningPREMIUM - Bänkpress]()
2519 kr
Läs mer härSkivstångsställningen är en fristående ställning som tål en maximal belastning på 200/250 kg, är 133 cm hög och är perfekt för att träna bänkpress och dips. Professionell, stabil robust konstruktion av högsta kvalitet Två olika hyllplan för skivstång Kan användas ihop med bänk för bänkpress Dipshandtag Hållare för viktskivor Observera att den bara blir 133 cm hög som max och med det kan komma att vara för låg för knäböj. Skivstångsställningen gör sig bra på trånga ytor eftersom den inte tar så mycket plats och är ett bra alternativ för bänkpress i ditt hemmagym. Ställningen ger möjlighet till att trnäa olika övningar såsom bänkpress, dips och hederliga curls. Premium-ställningen är även utrustad med dipshandtag där du kan anpassa bredd efter behov. Den har dessutom spett/stativ för förvari -
Int skivstång - silver
![Int skivstång - silver]()
2990 kr
Läs mer här5 års garanti mot konstruktionsfel. 180000 PSI. 220 cm lång -
Nordic Fighter Deadlift Bar Typ 2, Power Bar
![Nordic Fighter Deadlift Bar Typ 2, Power Bar]()
2525 kr
Läs mer härDeadlift Bar Typ 2 – Skivstången för kraftfulla marklyft Deadlift Bar Typ 2 är en specialdesignad skivstång som maximerar prestanda och teknik vid marklyft. Den längre längden och flexibla designen gör det enklare att uppnå rätt position och generera kraft i lyftet. Perfekt för både nybörjare och avancerade lyftare som vill förbättra sin prestation och lyfta tyngre vikter. Fördelar med Deadlift Bar Typ 2 Optimerad för marklyft : Extra längd och flexibilitet ger bättre utgångsposition och lyftteknik. Byggd för tyngre vikter : Robust konstruktion med hög maxlast som klarar intensiva träningspass. Räfflat grepp : Säkerställer stabilitet och kontroll under lyftet. Specifikationer Längd: 230 cm Stångens vikt: 20 kg Greppdiameter: 27 mm Maxlast: 1800 kg Passar: Viktskivor med 50 mm håldiameter V -
Master Fitness Silver, Curlstång
![Master Fitness Silver, Curlstång]()
1099 kr
Läs mer härCurlstång Silver är en utmärkt curlstång för användning på mindre gym, företag och föreningar där det ändå ställs höga krav på stängerna. En stång avsedd för 50 mm viktskivor. Garantivillkor: Garantin avser konstruktionsfel. Måste släppas på 30 mm tjocka gummimattor, skall ej förvaras laddad med vikter. Endast inomhusanvändning. Regelbunden rengöring av stången krävs för att förhindra ytangrepp. Normalt slitage faller inte under garantin. -
VIVID Pump set 20 kg, Pump set
![VIVID Pump set 20 kg, Pump set]()
729 kr
Läs mer härPump set från Vivid-serien erbjuder ett livligt alternativ för styrketräning i hemmagymmet eller på pump-träningspasset. Setet består av följande: Skivstång i tre delar: vikt 2,5 kg / längd 131 cm / grepplängd 88 cm 2x5 kg viktskiva (ø 28 cm, tjocklek 4 cm) 2x2,5 kg viktskiva (ø 23,4 cm, tjocklek 3,3 cm) 2x1,25 kg viktskiva (ø 20,2 cm, tjocklek 2,3 cm) 2xcollar Total vikt: 20 kg. Detaljer Material: Vinyl, cement, PU, stål -
Gorilla Sports Skivstångspaket GS 5 10st - 130cm
![Gorilla Sports Skivstångspaket GS 5 10st - 130cm]()
2325 kr
Läs mer härPaket med antingen fem eller tio stänger på 130 cm och 2 kg. Alla ihåliga, gjorda av plast med tillhörande två fjäderklämmor. Viktskivor med håldiameter på 31 mm Paket om fem eller tio stänger Maximal belastning på 60 kg 130 cm långa -
Int skivstång - woman
![Int skivstång - woman]()
2990 kr
Läs mer här5 års garanti mot konstruktionsfel. 176000 PSI220 cm lång -
Gorilla Sports Skivstång Hantlar Trigrip F - 108kg, Skivstångsset gummerade
REA![Gorilla Sports Skivstång Hantlar Trigrip F - 108kg, Skivstångsset gummerade]()
Skivstångspaket på totalt 100kg med en skivstång, två hantelstänger och 18 viktskivor i fem olika vikter. Stängerna har en diameter på 30mm och kommer med fjäderlås. Viktskivorna har en håldiameter på 31mm och passar perfekt till stängerna. Diameter och håldiameter på 30/31mm Skivstång och hantlar med fjäderlås Totalt 100kg Viktskivor 6x1,25kg: Diameter 16cm, bredd 3cm 6x2,5kg: Diameter 20cm, bredd 3cm 2x5kg: Diameter 28cm, bredd 3,5cm 2x10kg: Diameter 34cm, bredd 4cm 2x15kg: Diameter 39cm, bredd 4,5cm Skivstång Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Två fjäderlås Längd: 170cm Vikt: 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Maximal belastning: 100kg Grepplängd: 13cm Diameter: 30mm Fyra fjäderlås Längd: 35cm Vikt: 2x2,5kg -
Abilica StarLock 25 mm
![Abilica StarLock 25 mm]()
99 kr
Läs mer härSkruvlås till 25mm skivstång. -
Master Fitness Internationell Teknikstång
REA![Master Fitness Internationell Teknikstång]()
Skivstång i aluminium för teknikträning. -
Gorilla Sports Skivstångsset Silver Stjärnlås - 30mm
REA![Gorilla Sports Skivstångsset Silver Stjärnlås - 30mm]()
Skivstång och curlstång i ett paket med totalt fyra stjärnlås som medföljer för att kunna låsa fast viktskivorna på stången. Diametern är på 30mm Vikt skivstång - 10kg Vikt curlstång - 8kg Fyra stjärnlås Skivstången har en längd på 170cm med en greppyta på 107cm medan curlstången har en längd på 120cm och en greppyta på 80cm. Det går att belasta stängerna upp till 200kg/180kg så dem här två utgör ett perfekt paket till dig och din hemmaträning. Obs! Passar viktskivor med en håldiameter på 31mm. Övrig information skivstång Område viktskivor: 31,1cm på vardera sida Maximal belastning: 200kg Två stjärnlås medföljer Grepplängd: 107cm Diameter: 30mm Längd: 170cm Vikt: 10kg Övrig information curlstång Område viktskivor: 18cm på vardera sida Maximal belastning: 180kg Två stjärnlås medföljer Grepp -
Gymstick Bench Press Pro20.0, Träningsbänk med skivstångsställning
REA![Gymstick Bench Press Pro20.0, Träningsbänk med skivstångsställning]()
Gymstick Bench Press PRO20.0 är en bänk av kommersiell kvalitet, byggd för tung användning. Det ger en extremt stabil och robust plattform för högviktsbänk. Trippel stångfångare för olika skivstångshöjder. Inbyggda viktplattahållare för snabb och enkel åtkomst. -
Nike Strength Shield Barbell, Skivstång
REA![Nike Strength Shield Barbell, Skivstång]()
Ikoniskt Nike-orange, gjort känt av deras orange Nike-skorlådor. Din vardagsstång – Nike Strength Shield Barbell är konstruerad för hållbarhet och har en Cerakote®-finish som skyddar stången mot korrosion, slitage och rost, även i de tuffaste gymmiljöerna. Cerakote-finishen förbättrar känslan i det medelgrova räfflade greppet och ger ett säkert grepp med maximal hållbarhet. Byggd för mångsidighet, denna allround-skivstång är perfekt för flera lyftstilar, och dess fyra högkvalitativa bussningar säkerställer smidig rotation i ärmarna för enkla övergångar under alla träningspass. Hållbar finish Nike Strength Shield Barbells har en slitstark Cerakote®-finish som skyddar mot korrosion, slitage och skador. Denna branschledande beläggning skyddar stången mot repor, blekning och rost, även i de tu -
Master Fitness CURLBAR LONG
REA![Master Fitness CURLBAR LONG]()
Master presenterar här en unik produkt som många kunder efterfrågat. Detta är en curlstång som passar liggande i en vanlig rigg eller fast skivstångsställning. Den traditionella curlstången är relativt kort och är främst avsedd att ligga horisontellt på en preachers curl / scott curl bänk. För användare som inte har denna typ av ställning utan mer traditionell rigg eller rack så är denna curlstång perfekt. Greppdelen av stången är svartoxiderad, sleeves är kromade. -
Viktpaket 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg 25mm (totalt 35kg)
![Viktpaket 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg 25mm (totalt 35kg)]()
650 kr
Läs mer härViktpaket 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg 25mm (totalt 35kg) -
Abilica 50 mm 8.5 kg, Curlstång
REA![Abilica 50 mm 8.5 kg, Curlstång]()
Levereras utan lås. Roterande änddelar med kullager. Passar 50 mm viktskivor. -
Gorilla Sports Bänkpress BLACK Skivstång och hantelset - 70 kg
REA![Gorilla Sports Bänkpress BLACK Skivstång och hantelset - 70 kg]()
En välkonstruerad och prisvärd bänk för att starta upp ditt hemmagym med. Stabil och ordentlig vid användning och smidig att fälla ihop för förvaring mellan träningspassen. Perfekt för dig med lite utrymme Enkel att fälla ihop och förvara Träna dips på intergrerade handtag Vikter 70kg ink. stänger(se produktinfo nedan) Stångens position är justerbar i höjd för att anpassa nivå till armlängd och det går även att justera bänkens lutning för att träna mage tex situps på lutande bänk med spänne för benen. Bänkpress Höjd skivstångsställ: Fem olika positioner Integrerade dipshandtag Sit-upsbälte för benen Manual medföljer Viktskivor Material: Cement och plastbeläggning 4x1,25kg: 17cm diameter, 3cm bred 4x2,5 kg: 21cm diameter, 4cm bred 4x5kg: 25cm diameter, 5cm bred 2x10kg: 32cm diameter, 6cm br -
Abilica Multigripbar, Tricepsstång
![Abilica Multigripbar, Tricepsstång]()
2399 kr
Läs mer härMultigrip bar är anpassad 50mm viktskivor och med 4 olika greppsmöjligheter ger den möjligheter för stor variation i träningen. -
Nordic Fighter Fat Bar/Apollonskivstång, Skivstång
![Nordic Fighter Fat Bar/Apollonskivstång, Skivstång]()
1145 kr
Läs mer härFat bar/Apollonskivstång är en perfekt stång om du vill utöka din underarm och greppstryka eftersom den har en greppdiameter på 50mm. Sleeven på stången är fasta. Håldiameter: 50mm Stångens längd: 210cm Greppdiameter: 50mm Stångens vikt: 20kg Maxlast: 450kg -
Tunturi olympisk skivstång - 220 cm
REA![Tunturi olympisk skivstång - 220 cm]()
En lång skivstång är oumbärlig om du vill träna bröstet, buken, axeln och armen optimalt. Generellt: ju längre stång, desto större muskelbelastning och träningseffekt. Denna Tunturi olympiska skivstång har en längd på 220 cm. och är därför idealisk för ett intensivt och kraftfullt träningspass. Du kan lägga upp till 375 kg. i vikter till skivstången. Tunturi Olympic skivstång är avsedd för 50 mm viktplattor. ihålig diameter. Fördelarna med Tunturi Olympic Barbell Högkvalitativt stål och därför mycket robust Lämplig för lätta och tunga plattor med 50 mm. diameter Perfekt för att stärka musklerna i överkroppen Skivstången har en maxvikt på 375 kg och väger 18 kg. -
Reebok Training Bar Rack 48 Stänger, Ställning skivstänger
![Reebok Training Bar Rack 48 Stänger, Ställning skivstänger]()
2300 kr
Läs mer härReebok Training Bar Rack Plats till 48 stänger. -
Kraftmark Axle Bar Fat Bar, Teknikstång
![Kraftmark Axle Bar Fat Bar, Teknikstång]()
2790 kr
Läs mer härKRAFTMARK- AXLE BAR Längd: 211cm Vikt 9kg Greppdiameter: 50mm Passar till olympiska vikter på 50mm -
Adidas Justerbart Viktset - 20 kg
REA![Adidas Justerbart Viktset - 20 kg]()
Adidas 20 kg viktset är designat för den seriösa fitnessentusiasten som vill förbättra sin styrka och kondition i hemmagymmet. Setet erbjuder mångsidighet och kvalitet som kan ta din träning till nya höjder, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet.🏋️ Komplett Träningset: Innehåller en 2,5 kg stång och sex TPU-belagda gjutjärnsviktplattor (2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg, och 2 x 1,25 kg), idealisk för en bred array av övningar för hela kroppen.💪 Dynamiskt och Flexibelt: Viktplattornas greppvänliga design gör det enkelt att belasta stången och erbjuder möjligheten att använda plattorna separat utan stång för mångsidiga träningsmöjligheter.🔧 Förbättrat Grepp och Form: Stångens riflade sektioner säkerställer ett fast grepp och korrekt handplacering, vilket förbättrar din form och effektiviteten i varje r&oum -
Rack Multi 4.0
REA![Rack Multi 4.0]()
Det ultimata redskapet för hemmaträning. Hemmaträning har aldrig varit så professionell och mångsidig. Med detta stadiga ställ har du allt du behöver för en intensiv träning i hela kroppen. Kombinera mycket effektiva skivstångsövningar med atletiska kroppsövningar för maximal muskeluppbyggnad. Olika inställningar och kombinationsalternativ gör din träning unik och effektiv. Träna med skivstång hemma Träna utan begränsningar och för maximal form! Skivstångsövningar utgör grunden för effektiv träning av hela kroppen och främjar styrka, muskelmassa och explosivitet. Nu har du möjlighet att dra nytta av de bästa övningarna även utan gym. Utnyttja Core 4.0:s fulla potential för knäböj, marklyft, axelpressar, skivstångspressar, och till och med för olympisk tyngdlyftning. Core 4.0 erbjuder dig en fullständig skivstångsträning utan kompromisser och lämnar inget övrigt att önska. &nb -
Master Fitness Multi Grip Camber, Swissbar
REA![Master Fitness Multi Grip Camber, Swissbar]()
Denna typ av swiss/hexbar 6 olika greppvarianter och detta är en svängd variant som skapar större variation i träningen. -
Master Fitness 25 mm 120 cm, Skivstång
REA![Master Fitness 25 mm 120 cm, Skivstång]()
Lätt och smidig skivstång från Master på 120 cm. Passar till 25 mm viktskivor. -
Master Fitness Bumperpaketet 120 kg Ski team, Skivstångsset bumper
REA![Master Fitness Bumperpaketet 120 kg Ski team, Skivstångsset bumper]()
120 kg Bumper-paketet: Det ultimata valet för styrketräning hemma eller på gymmet Sätt ribban högre för din styrketräning med vårt 120 kg Bumper-paket, ett komplett set som erbjuder hållbarhet och mångsidighet för både nybörjare och erfarna lyftare. Detta paket är idealiskt för dig som vill ha professionell träningsutrustning i hemmamiljö eller på gymmet. Paketet innehåller: 1x Skivstång (art.nr: 68-50713) 1x Magnetlås (art.nr: 68-509163) 2x 20 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-20) 2x 15 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-15) 2x 10 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-10) 2x 5 kg Bumpervikter (art.nr: 68-50793-5) Våra bumpervikter av Ski Alpin-modell är framtagna för att ge optimal stötdämpning och hållbarhet vid marklyft och olympiska lyft. Kombinationen av högkvalitativa material och precisi -
Titan LIFE Essential bench ll, Träningsbänk med skivstångsställning
REA![Titan LIFE Essential bench ll, Träningsbänk med skivstångsställning]()
TITAN LIFE Essential Bench II är en multiträningsbänk där du kan träna flera muskelgrupper. Bänken har en justerbar rygg från 110 - 126 cm. och det finns två hållare för din skivstång som håller stången på plats. Kuddarna är gjorda av bekvämt skum och mäter 33 x 30 cm. och 80 x 31 cm. Ramstorlek: 5 x 5 x 0,18 cm. Höjd från golv till sits: 43,5 cm. Tjocklek på skum: 5,5 cm. Diameter på stången för bencurl: 2,5 cm. -
Thor Fitness Flat Olympic Bench, Träningsbänk
![Thor Fitness Flat Olympic Bench, Träningsbänk]()
15225 kr
Läs mer härBänk med kromade stånghållare för hållbar och säker olympisk stångplacering. Dubbla stånghållare för både korta och långa användare. Öppen ramkonstruktion för effektiv och säker spotting. Med 4 integrerade viktlagringshorn rymmer denna bänken flera viktplattstorlekar. -
Titan Life PRO Core Trainer, Skivstänger tillbehör
REA![Titan Life PRO Core Trainer, Skivstänger tillbehör]()
Core Trainer, också känd som Landmine, är superb på att träna dina coremuskler - passar med 50 mm viktstång. Monterad L x B x H: 258.9 x 54.6 cm -
Gymstick 10kg Lifting Bar, Skivstång
REA![Gymstick 10kg Lifting Bar, Skivstång]()
Kromlackerad 10 kg stålstång för styrketräning. Tar 30 mm viktskivor och inkluderar ett par fjäderlås. -
Master Fitness Skivstångshållare Dubbel
REA![Master Fitness Skivstångshållare Dubbel]()
Denna vägghållare är avsedd för att hänga två internationella skivstänger i vertikalt läge. Överdelen på hållaren är täckt av en kraftig nylon för att skydda skivstången från att bli skavd. Specifikationer Bredd: 160 mm Höjd: 70 mm Djup: 85 mm Öppning för skivstång: 31 mm -
Toorx Cross Challange 450 kg Skivstång
REA![Toorx Cross Challange 450 kg Skivstång]()
Denna TOORX skivstång är av högsta kvalitet och lämplig för crossfitövningar och funktionell träning med upp till 450 kg. Skivstången är dock inte lämplig för marklyft. Skivstången är utrustad med halkfria handtag som säkerställer ett perfekt grepp under träningen, vilket ger dig en säker träning. Helt perfekt för dig som vill träna extra hårt. -
Nordic Fighter Internationell Skivstång
![Nordic Fighter Internationell Skivstång]()
2215 kr
Läs mer härEn chromad olympisk skivstång i mycket hög kvalité med glidlager. Perfekt till den som vill bygga ett hemmagym eller bara vill ha en liten träningshörna.
Vad menas med internationell skivstång?
Den skivstång som används vid tävlingar i styrkelyft kallas för internationell skivstång, eller olympisk skivstång. För att klassas som det ska den vara 220 cm lång och ha en ytterdiameter på 50 mm. Stången väger 20 kg och i tävlingssammanhang ställs även krav på grepp.
Smalare skivstänger förekommer och räcker gott och väl för dig som tränar hemma och med lättare vikter. De har en diameter på 25 mm och varierar i längd från 150 cm upp till 220 cm. Stången är lättare och väger mellan 5-10 kg. Ett billigare alternativ ifall du inte tänker lasta på allt för mycket vikter.
Känner du en viss instabilitet när du lyfter kan ett lyftarbälte upplevas skönt att bära. Ett sånt ger fokuserad kraft från bålpartiet.
Vad väger en skivstång?
Skivstänger kan väga olika mycket. En internationell skivstång ska väga 20 kg. Skivstänger för hemmabruk, curl och annan styrketräning kan väga allt från 10 till 20 kg.
Kontrollerad träning med skivstång
Att träna med fria vikter på en skivstång kräver att man har god kroppskontroll och inte lastar på för mycket eller gör rörelsen felaktigt. Det finns påtagliga risker som kan minskas ifall man gör skivstångsträningen i en smithmaskin. Det är en speciell typ av styrketräningsmaskin där skivstången löper längs en bana i vilken man kan sätta stopp i ytterlägen. Det är också enklare att avsluta övningen ifall det helt enkelt blev för tungt, än helt fritt.
