Träningsband
Ett träningsband kan du använda för att göra både övningar för styrketräning och stretching. Det finns lite olika typer av träningsband (resistance bands) man kan köpa. Vilket eller vilka band som du har användning av beror lite på vad du vill träna, vilka övningar du tänker köra.
Populärt inom träningsband
-
Gymstick Exercise Tube Set (3-In-1), Exertube
REA![Gymstick Exercise Tube Set (3-In-1), Exertube]()
Dessa exercise tube är av lättviktsmaterial och är kompakta vilket gör dem perfekta till att använda för träning var som helt, när som helst. De kommer i tre olika motståndsnivåer. Det inkluderas även två avtagbara högkvalitativa handtag. -
Abilica Exertube Eco
REA![Abilica Exertube Eco]()
Abilica ExerTube ECO träningsband är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten. 130 cm. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummins hemland Thailand Miljövänlig, 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material Motstånd ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg -
Gymstick Pro Exercise Tube - 140 cm, Exertube
REA![Gymstick Pro Exercise Tube - 140 cm, Exertube]()
Exercise tubes från Gymstick med mjuka handtag som är perfekta för hemträning. Finns i flera olika motståndsnivåer: Extra lätt motstånd - Röd, Lätt motstånd - Grön, Medium motstånd - Blå, Hårt motstånd - Svart, Extra hårt motstånd - Silver. -
Titan LIFE Exetube
REA![Titan LIFE Exetube]()
Exetube med mjukt handtag, finns i tre olika motstånd. Längd: 140 cm. Diameter: 12 mm Måtten gäller på alla färgerna.
Fler tips på träningsband
-
ASG Träningsstrikk - Extra-Hård
REA![ASG Träningsstrikk - Extra-Hård]()
Powerband från märket ASG, som är tillverkat av latex och har färgen orange. Träningselastiken kan användas för ett brett utbud av övningar, t.ex. pull ups. Träningselastiken från ASG har måtten 208 x 6,4 x 0,45 cm och en dragkraft på ca. 29,5 - 79,4 kg. -
Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 3 nivåer
REA![Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 3 nivåer]()
Det justerbara tre i ett-gummibandet med handtag från Gorilla Sports är lätt att ha med sig överallt och ett mycket bra redskap för att ge din kropp den träning den behöver. Bandet kan justeras mellan tre olika svårighetsgrader där du beroende på önskat motstånd antingen tränar med ett, två eller tre gummiband åt gången. -
Casall Exetube Wood, Exertube
REA![Casall Exetube Wood, Exertube]()
Ett mångsidigt träningsredskap med handtag i trä. Redskapet är lätt och enkelt att ta med – perfekt när du vill kunna träna var du än är. Kan användas till många olika övningar för motståndsträning av hela kroppen och alla stora muskelgrupper. Eftersom produkten är gjord av ett naturligt material kan färgskillnader förekomma. Specifikation: Referensmotstånd vid maxlängd - Medium: 9,1 kg Referensmotstånd vid maxlängd - Hard: 13,6 kg Material: Rör: Naturgummi. Handtag: Trä Skötselråd: Kontrollera alltid produkten före användning och använd den inte om du ser några sprickor eller skador. Förvaras mörkt, undvik att utsätta dem för direkt solljus. Våra gummiband och exetubes är tillverkade av naturligt latex gummi, ett material som är känsligt mot UV ljus och kan förändra färg om det utsetts fö -
Tunturi Powerband - Extra Lätt
REA![Tunturi Powerband - Extra Lätt]()
Du kan göra dina träningsprogram mer utmanande med Tunturi Power Band. Fäst motståndsbandet på en viktstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större ansträngning. Det är också möjligt att vira kraftbandet runt benen eller armarna för olika styrkeövningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd, vilket gör övningarna mer intensiva. -
ASG Träningsstrikkar – 4 st
REA![ASG Träningsstrikkar – 4 st]()
🌟 ASG träningsresår - 4 styrkenivåer: Anpassad till vilken träningsintensitet som helst!🔄 Från lätt till hårt motstånd: Detta set består av 4 elastiska band med varierande motståndsnivåer, vilket ger dig möjlighet att anpassa din träning exakt efter dina behov, oavsett om du är ny i fitnessvärlden eller en erfaren idrottare.🌈 Variabel intensitet: Med fyra olika styrkor kan du enkelt växla mellan banden för att öka eller minska intensiteten på ditt träningspass, vilket gör dem perfekta för ett brett utbud av övningar och träningsmål.📏 Perfekt dimensionerad: Med en storlek på 60x5 cm är dessa träningsresårer idealiska för en myriad av övningar som kan utföras både hemma och på gymmet, samt lätta att ta med på språng.🧬 Graderad motstånd: Tjocklekarna 0,35 mm, 0,5 mm, 0,7 mm och 1,1 mm erbjuder en jämn progression i motståndet, vilket är idealiskt för gradvis styrkeuppbyggnad, rörlighetsövningar och rehabilitering.Oavsett din trän -
MiniBands 4 st med förvaringspåse
![MiniBands 4 st med förvaringspåse]()
249 kr
Läs mer härUppgradera din träning med dessa MiniBands från LivePro – perfekt för styrketräning, rehabilitering och rörlighetsövningar. Dessa minibands kommer i fyra olika motståndsnivåer, vilket gör dem idealiska för både nybörjare och avancerade utövare. De är tillverkade i slitstarkt latexmaterial som garanterar lång hållbarhet och effektiv träning.AnvändningsområdeDessa minibands är mångsidiga och kan användas för en mängd olika övningar, såsom benböj, höftlyft, armövningar och stretchning. De är också utmärkta för att aktivera och stärka mindre muskelgrupper.Med fyra motståndsnivåer – från lätt till extra stark – kan du enkelt anpassa din träning och gradvis öka intensiteten. Perfekt för hemmabruk, gymmet eller på resande fot.ProduktinformationFyra olika motståndsnivåer: Light, Medium, Strong och X-Strong.Levereras med en praktisk och stilren förvaringspåse.Perfekt för både under- och överkroppsträning.Hållbara och elastiska material f -
ASG Träningsstrikk - Hård
REA![ASG Träningsstrikk - Hård]()
Svart Powerband från ASG i styrka hårt. Träningsresåren är gjord av latex och har måtten 208 x 3,2 x 0,45 cm. Dessutom har den en dragkraft på ca. 15,9 - 38,5 kg. Ett kraftband kan användas för ett brett utbud av funktionella övningar. -
Abilica Exertube ECO (Hård)
![Abilica Exertube ECO (Hård)]()
299 kr
Läs mer härTräningsband av naturgummi i olika styrkenivåerVåra träningsband är tillverkade av 100% naturligt gummi från Thailand och finns i olika styrkor för att passa alla nivåer. För nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, medan tränade användare kan välja medium, och de som är vältränade kan välja hård styrka. Perfekt för både under- och överkroppsträning samt uppvärmningsövningar.Banden har solida handtag och extra förstärkning i mitten för ökad hållbarhet. Längd: 130 cm. Hög kvalitet och noggrann kvalitetskontroll 100% naturlig/100% naturgummi Miljövänlig och 100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig, fri från syntetiska material 1 träningsband. Bilden visar de tre olika styrkenivåerna som finns att välja mellanMotståndsnivåer för ExerTube Lätt: 3.5 – 14 kg Medium: 5 – 18 kg Hård: 6 – 23.5 kg -
Abilica Fitnessband ECO (Medium)
![Abilica Fitnessband ECO (Medium)]()
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Fitnessbandet är 150 cm långt och 15 cm brett. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material -
Adidas Träningsband med Handtag - Hård
![Adidas Träningsband med Handtag - Hård]()
209 kr
Läs mer härAdidas motståndsband med handtag är utformat för att hjälpa dig att uppnå optimal träning av över- och underkroppen, oavsett var du befinner dig. Detta robusta motståndsband är perfekt för dig som vill förbättra sin träning och ta sin kondition till nästa nivå. Effektiv helkroppsträning: Perfekt för att stärka och tona både över- och underkroppen med ett brett utbud av övningar. Slitstarkt material: Tillverkat av TPR-material, känt för sin hållbarhet och rivmotståndskraft, säkerställer långvarig användning och konsekvent motståndskraft. Bekväma handtag: Utrustade med skumvadderade handtag täckta med återvunnet PP-tyg, vilket ger ett fast och bekvämt grepp utan irritation. Bärbar och mångsidig: Lätt och kompakt, detta elastiska band är enkelt att ta med sig på resor, använda hemma eller till och med på kontoret för en snabb träningspaus. Hårt motstånd: Med 15 kg motstånd är detta band väl lämpat för mer avancerade övningar som kräver s -
Toorx Latexband på Rulle - Lätt (25m)
REA![Toorx Latexband på Rulle - Lätt (25m)]()
TOORX latexband på rulle är gul och har hårdhetsnivå light. Detta elastiska gummiband från Toorx är perfekt för dem som vill utföra motstånds- och muskelförstärkningsövningar, så att man kan öka både styrkan och flexibiliteten i sina muskler. Gummibandet kommer på en rulle med 25 meter band så att du själv kan klippa till bandet, så att det passar till just dig. Vi rekommenderar att du skär det i längder på 2,5 meter, men det beror helt på din träning. Detta gummiband från TOORX finns med följande hårdhetsnivåer: Light - Gul Medium - Röd Strong - Blå -
Tunturi Powerband - Lätt
REA![Tunturi Powerband - Lätt]()
Du kan göra din träning mer utmanande med Tunturi Power Band. Fäst motståndsbandet på en skivstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större insats. Det är också möjligt att linda kraftbandet runt dina ben eller armar för olika styrketräningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd, och därmed blir övningarna mer intensiva. Tips: sök online efter övningar med motståndsbandet. Det finns gott om möjligheter för både nybörjare och avancerade!Fördelarna med Tunturi Power Band✔ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten✔ Flexibel, stark och hållbar✔ Öka intensiteten på ett träningspass genom att göra övningarna tyngre✔ Perfekt för hemmet eller gymmet -
ASG Textilstrikkar
REA![ASG Textilstrikkar]()
Smart set från ASG med 3 breda träningsresårer i textil med suverän stretch och motstånd. Perfekt att använda som booty band också. Material: Polyester och latex. Mått: 37x8 cm. -
Toorx Latex Träningsstrikk – Medium
REA![Toorx Latex Träningsstrikk – Medium]()
Smart Latex Elastikbånd fra det populære mærke TOORX i farven grøn. Elastikbåndet er i styrken Medium, hvilket vil sige at det er mindre fleksibelt end light, men mere fleksibel end elastikbåndet strong. Båndet kan derfor både bruges af øvede samt nybegyndere. Med elastikbåndet kan du øge fleksibiliteten, samt styrken i dine muskler og led. Produktet kommer med 1 stk. træningselastik. -
Tunturi Multi Träningsband
REA![Tunturi Multi Träningsband]()
Kom igång hemma och träna effektivt med detta Tunturi Multi Resistance Band. Detta praktiska, kompakta och mångsidiga träningsverktyg är lämpligt för övningar för hela kroppen. Du kan använda ett motståndsband som uppvärmning för att återhämta dig, rehabilitera eller förbättra din muskelstyrka. Bandets elasticitet gör att du kan träna på vilken nivå som helst.Fördel✔ Träna på alla nivåer på grund av motståndsbandets elasticitet✔ Praktiskt, kompakt och effektivt för hela kroppen✔ Med elva olika slingor för att välja motståndsnivåer, indikerade med siffror• Mått: L 116 cm x B 3,8 cm x H 0,4 cm -
Tunturi Textilstrikk-set – 3 st
REA![Tunturi Textilstrikk-set – 3 st]()
Kom igång med dessa tre nivåer textil träningselastiker för ett effektivt och komplett träningspass. Motståndsbandet är ett praktiskt, kompakt och mångsidigt träningsverktyg och lämpligt för övningar för hela kroppen. Setet är idealiskt för att gradvis bygga upp motståndet och muskelbelastningen i ditt träningspass. Motståndsnivån är lätt att känna igen av färgerna. Du kan använda ett motståndsband som uppvärmning för att återhämta dig, rehabilitera eller förbättra din muskelstyrka.Fördel✔ Träna på din egen nivå✔ Tillverkad av miljövänlig polyester av hög kvalitet✔ Nivåer som är lätta att känna igen med olika färger: gul, grön och blåL 64 cm x B 5,8 cm x H 0,6 cm -
Toorx Powerband Träningsstrikk – Hård
![Toorx Powerband Träningsstrikk – Hård]()
279 kr
Läs mer härDetta TOORX Powerband är ett mångsidigt verktyg som är perfekt för många olika övningar, inklusive stretchövningar. Dessa powerbands kan även användas till pull up-övningar där du behöver lite extra hjälp för att ta dig upp. Produkten levereras med 1 st. gummiband. Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad hård.Höjdpunkter: Svårighetsgrad hård Längd 208 cm Bredd 2,9 cm Tjocklek 0,45 cm -
Tunturi Textilstrikk – Lätt
REA![Tunturi Textilstrikk – Lätt]()
Tunturi Textil Elastik är ett praktiskt, kompakt och mångsidigt träningsredskap lämpligt för att utföra övningar för hela kroppen. Du kan använda den som uppvärmning, rehabilitering eller förbättra muskelstyrkan. Remmens elasticitet gör att du kan träna på vilken nivå som helst. Med en träningsresår kan du intensifiera välkända övningar, inklusive ben-, rumpa- och magövningar som hoppklubba, stående motgångar och knähöjder. Eller så kan du träna som är speciellt designat för hela kroppen. De kan användas inom yoga, fitness, konditionsträning, fysioterapi och styrketräning. Motstånd: lätt (4 - 6 kg) Material: polyester och bomull -
Toorx Elastik Tube – Lätt
REA![Toorx Elastik Tube – Lätt]()
Detta elastiska band i rött från det välkända varumärket TOORX är perfekt för dem som vill uppnå mer motstånd i sina träningsövningar för att få ännu mer effektiva och bättre resultat. Produkten är gjord av ett kvalitetssäkrat material som garanterar maximal hållbarhet hos produkten. Gummibandet är utrustat med mjuka handtag som ger maximal komfort under träningen. Dessutom har den ett lätt motstånd, vilket innebär att den kan användas av framförallt nybörjare som vill ha lite mer motstånd i sin träning. Perfekt för en rad olika övningar, både inom aerobics och funktionell träning. Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
Abilica Fitnessband ECO (Hård)
![Abilica Fitnessband ECO (Hård)]()
169 kr
Läs mer härTräningsbanden är tillverkade i naturgummi och finns i olika styrkenivåer. Är du nybörjare rekommenderar vi en lätt styrka, är du tränad rekommenderar vi medium styrka och vältränad rekommenderas hård styrka. Med de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. Fitnessbandet är 150 cm långt och 15 cm brett. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll 100% naturlig/ 100% naturgummi Tillverkad i gummiens hemland Thailand Miljövänlig100% biologiskt nedbrytbar Allergivänlig Innehåller inga syntetiska material -
Toorx Latex Träningsstrikk – Hård
REA![Toorx Latex Träningsstrikk – Hård]()
Smart Elastikbånd i Latex fra det populære mærke Toorx. Dette elastikbånd er lilla og derfor mærket strong, hvilket vil sige at det er mindre elastisk end light og medium. Dette elastikbånd fra TOORX kan du bruge til øvelser, der øger fleksibiliteten i dine muskler samtidigt med at det styrker dem. Dette bånd anbefales til mere øvede atleter eller til hård træning af muskler. Produktet kommer med 1 stk. træningselastik. Farve: LillaMål: 150 x 15 cm samt en tykkelse på 0,65 mm.Styrke: Strong -
Abilica RubberBands ECO Lätt (Lätt)
![Abilica RubberBands ECO Lätt (Lätt)]()
169 kr
Läs mer härMed de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll100% naturlig/ 100% naturgummi. Tillverkad i gummiens hemland Thailand!Miljövänlig.100% biologiskt nedbrytbar.Allergivänlig.Innehåller inga syntetiska material.Motstånd RubberBands:Lätt: 4.5 – 18 kgMedium: 6 – 24 kgHård: 8 – 30 kgMått 28x1,8 cm -
Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 5 nivåer
![Gorilla Sports Gummiband - Justerbart 5 nivåer]()
199 kr
Läs mer härDet här gummibandet har inte bara handtag utan även möjligheten att justeras med fem olika motstånd. För att byta motstånd tar du av ett eller fler av de totalt fem gumibanden som var och ett motsvarar ett motstånd på ca 10 kg. Justerbart gummiband med handtag Träna hela kroppen 10 kg motstånd per band Enkelt att ta bort gummiband för att anpassa motstånd Handtag gjorda av plast Gummibandsträning är ett bra komplement till träning med vikter och du kan träna statisk styrka, uthållighet, rörelseträning, core och mycket mycket mer. Helt enkelt, träna hela kroppen med gummibandet från Gorilla Sports. Övrig information Träningsband: Längd - 63cm / Diameter - 0,66cm Varje band motsvarar ett motstång på ca 10kg Greppytor: Längd - 13cm / Diameter - 32mm Handtag: Längd - 16.5cm / Bredd - 12,5cm Yt -
Tunturi Träningsstrikk – Hård
REA![Tunturi Träningsstrikk – Hård]()
Gillar du ett hårt träningspass? Gillar du att utmana dig själv? Intensivera din träning med Tunturi Training Elastic- Lätt motstånd. Din styrketräning blir mer grundlig och dina knäböj har mer effekt när du gör dem i kombination med en Tunturi Training Elastic. Möjligheterna är oändliga. Den bifogade broschyren ger tips och tricks för att använda Tunturi Training Elastic. Framgång garanteras när du tränar med Tunturi Training Elastic.Fördelarna med Tunturi Training Elastic - starkt motstånd✓ Tillverkad av 100% naturligt latexgummi✓ Gör din träning ännu tyngre, mer intensiv och därmed mer resultatinriktadStorlek: 120 cm x 15 cm x 0,2 cm -
Adidas Svart/Grå Booty Band Set – 3 st
![Adidas Svart/Grå Booty Band Set – 3 st]()
499 kr
Läs mer härFörstärk din träning och målsätt specifikt din underkropp med Adidas 3-pack Booty Band set i färgerna svart, grå och sten. Dessa motståndsbands är designade för att lägga till både stabil och stabiliserande motstånd, vilket gör dem idealiska för allt från intensiva träningspass till rehabiliteringsövningar.🏋️♀️ Tre Motståndsnivåer: Setet inkluderar lätt, medium och tung motstånd, som ger dig möjlighet att anpassa din träning och kontinuerligt utmana din muskelutveckling.🌟 Hållbart Material: Tillverkat av 7,5 cm bred elastisk polyester, vilket garanterar både flexibilitet och hållbarhet, även under intensiv användning.🔄 Mångsidig Användning: Perfekt för ett brett utbud av övningar som riktar sig mot rumpa, höfter och lår, och kan också användas för att stödja m -
Toorx Latex Träningsband - Lätt
REA![Toorx Latex Träningsband - Lätt]()
Det här gummibandet från Toorx finns i rosa och är av typen lätt. Det betyder att det är mer flexibelt än medium och strong. Detta elastiska Toorx-band är perfekt för att stärka övningar och öka hastigheten. Det elastiska bandet gör att du kan träna på ett funktionellt och flexibelt sätt samt utföra övningar för att förbättra rörelser i sidled, stärka axlarna eller aktivera musklerna i höfter och rumpa.Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
Toorx Latex Träningsstrikk – Medium (10 st)
REA![Toorx Latex Träningsstrikk – Medium (10 st)]()
Detta TOORX latexband - Medium kan användas till många olika träningsövningar, bland annat stretchövningar. Setet innehåller 10 st. träningsgummiband i medium.Detta gör att du kan få det band som passar bäst för din träning. Detta band har svårighetsgrad medium.Höjdpunkter: Svårighetsgrad medium Längd 30 cm Bredd 3 cm Tjocklek 0,5 cm -
Toorx Latex Träningband on Roll - Hårt
REA![Toorx Latex Träningband on Roll - Hårt]()
TOORX latexband på rulle är blått och har hårdhetsnivå strong, vilket är den hårdaste. Detta gummiband från det populära märket TOORX är perfekt för dig som vill göra motstånds- och muskelförstärkningsövningar, så att du kan förbättra både styrka och flexibilitet i musklerna. Gummibandet kommer på en rulle med 25 meter band så att du själv kan klippa till bandet, så att det passar till just dig. Vi rekommenderar att du skär det i längder på 2,5 meter, men det beror helt på din träning. Detta gummiband från TOORX finns med följande hårdhetsnivåer:Light - GulMedium - RödStrong - Blå -
Gorilla Sports Gummiband Justerbara - Tre färger
![Gorilla Sports Gummiband Justerbara - Tre färger]()
249 kr
Läs mer härGummibanden är ett av de populärare träningstillbehören och ger ett brett användningsområde för dig och din träning. Allt ifrån rehab och att värma upp till att pumpa ut det sista av dina muskler är gummibanden perfekta för och det är bara fantasin som sätter gränser för vilka övningar du kan göra. Träna endast med ett gummiband, träna med två av dem och byt mellan vilka två eller träna med alla tre samtidigt för maximalt motstånd. Den praktiska förvaringsväskan kan den justerbara expanderen lätt transporteras och med de tre utbytbara banden kan du enkelt justera motståndet och spara tid. Motsånd Blå: 1,4-2,5kg Rött: 2,2-3,4kg Grönt: 2,8-5,3kg Övrig information Färg och motstånd: Lätt - Blå, Medium - Röd, Tung - Grön Grepplängd handtag: 12cm Greppets diameter: 2,5 cm Tre justerbara motstån -
Toorx Elastik Tube – Medium
REA![Toorx Elastik Tube – Medium]()
Detta elastiska band i grönt från det välkända varumärket TOORX är perfekt för dem som vill uppnå mer motstånd i sina träningsövningar för att få ännu mer effektiva och bättre resultat. Produkten är gjord av ett kvalitetssäkrat material som garanterar maximal hållbarhet hos produkten.Dessutom har den motståndsnivå medium, vilket innebär att den kan användas av både nybörjare och erfarna som vill ha lite mer motstånd i sin träning. Perfekt för en rad olika övningar, både inom aerobics och funktionell träning. Gummibandet är utrustat med mjuka handtag som ger maximal komfort under träningen. Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
ASG Träningsstrikk med handtag
REA![ASG Träningsstrikk med handtag]()
ASG Träningsresår med handtag, där du kan träna armar, rygg, axlar och ben med olika övningar. Produkten har inga vassa plastmaterial och är därför supermjuk. Resåren är gjord av Naturlatex och har en motståndskraft på 9 kg. -
ASG Träningsstrikk - Lätt
REA![ASG Träningsstrikk - Lätt]()
Smart Powerband från ASG, som är gjord av latex och har färgen lila. Kraftbandet kan användas för ett stort antal olika övningar. Den har måtten 208 x 1,7 x 0,45 cm och en dragkraft på ca. 8,2 - 18,1 kg. -
ASG Justerbar Träningsstrikk med handtag
REA![ASG Justerbar Träningsstrikk med handtag]()
ASG Justerbar träningsband med handtag: Skräddarsy din träning med exakt det motstånd du behöver!🌈 3 motståndsnivåer: Detta innovativa träningsband från ASG ger dig möjligheten att anpassa motståndet efter dina behov, med 3 olika resårband: gul (5 kg), röd (10 kg) och svart (14 kg). Välj den färg som matchar din träningsintensitet och mål.🔧 Justerbar längd och motstånd: Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren fitnessentusiast, ger denna band dig friheten att justera både längd och motstånd, vilket gör din träning så effektiv som möjligt.🖐️ Bekväma handtag: Utrustad med en uppsättning handtag, säkerställer denna träningsband ett säkert och bekvämt grepp under alla övningar, vilket förbättrar din träningsupplevelse.🌟 Alsidiq Material: Tillverkad av en blandning av TPE, PP och polyester, denna band garanterar både hållbarhet och flexibilitet så att du kan utföra ett brett utbud av övningar med fullständigt självförtroende. -
ATX® Mini Loops Band Träningsband set
![ATX® Mini Loops Band Träningsband set]()
238 kr
Läs mer härATX® Mini Loops Band - Hållbart Träningsbandset för TräningATX® träningsband möjliggör mångsidig träning hemma, på jobbet, på gymmet, i gruppträningspass samt under resor. Setet innehåller 5 motståndsband i olika styrkor och en praktisk förvaringspåse. Motståndsbanden är färgkodade.Detta kompletta och kompakta set passar utmärkt för olika typer av träning, såsom gymnastikrörelser, rumpträning, yoga, funktionell träning och rehabilitering.Alla fördelar i en och samma produkt:Dynamisk motstånds- och styrketräningExtremt hållbar och långlivadTöjbar upp till 100 %Tillverkad av naturlatexTestad för skadliga ämnen (ftalatfri)5 motståndsnivåer från lätt till tungPraktisk förvaringspåse ingår Motståndsområden:Grön: 600 x 50 x 0,6 mm för uppvärmning och rehabilitering, lätt rörlighetsträning. Motstånd: ca 4,5 - 7 kg Gul: 600 x 50 x 0,8 mm för lätt fysikträning. Motstånd: ca 9 - 11 kg Röd: 600 x 50 x 1,0 mm för grundträning. Motstå -
Tunturi Träningsstrikk – Lätt
![Tunturi Träningsstrikk – Lätt]()
119 kr
Läs mer härTunturi Training Elastic - Lätt, är perfekt för motstånds- och styrketräning. Din styrketräning blir mer grundlig och dina knäböj har mer effekt när du gör dem i kombination med en Tunturi träningselastik. Möjligheterna är oändliga. Resåren är gul och mäter 120 x 15 x 0,2 cm.Fördelarna med Tunturi Träningselastik - Lätt✓ Tillverkad av 100% naturligt latexgummi✓ Gör din träning ännu tyngre, mer intensiv och därmed mer resultatorienterad✓ Är liten och lätt och därmed lätt att ta med till och från gymmet -
Nordic Fighter Exetube Set
![Nordic Fighter Exetube Set]()
125 kr
Läs mer härExetube är ett redskapet för motståndsträning. Ett lätt redskap som du kan bära med dig och du får ett effektivt sätt att träna och definiera dina muskler även när du är på resa. Med flera olika övningar och måtstånd kan man göra varierade övningar för både stora och små muskelgrupper. Specifikationer Greppdiameter: 25 mm Handtag bredd: 11 cm -
Toorx Expander
REA![Toorx Expander]()
TOORX Expander är ett klassiskt stretchband, som på den gamla goda tiden. Med denna träningsutrustning kan du träna bröstmuskler, biceps och triceps genom att hålla i handtagen och pressa händerna utåt, från varandra. Ger dig möjligheten att göra en rad olika övningar för överkroppen. Du kan justera hårdheten genom att ta bort eller lägga till gummiband. Den består av 5 gummiband, där du själv bestämmer hur många du vill ha i. Därför kan den användas av både nybörjare och erfarna. Handtagen är ergonomiskt utformade så att du får optimal komfort under träningen. Produkten levereras med 1 st. gummiband. -
Gymstick Handles For Pro Exercise Band, Funktionell träning
REA![Gymstick Handles For Pro Exercise Band, Funktionell träning]()
Handtag för att göra dina resistance bands och träning med dessa mer komfortabel och varierad. -
Abilica RubberBands ECO Lätt (Medium)
![Abilica RubberBands ECO Lätt (Medium)]()
169 kr
Läs mer härMed de olika träningsbanden kan du träna under- och överkropp samt använda dom till olika övningar när du värmer upp. 2 st RubberBand per förpackning. Hög kvalitet och fabriken har en gedigen kvalitetskontroll100% naturlig/ 100% naturgummi. Tillverkad i gummiens hemland Thailand!Miljövänlig.100% biologiskt nedbrytbar.Allergivänlig.Innehåller inga syntetiska material.Motstånd RubberBands:Lätt: 4.5 – 18 kgMedium: 6 – 24 kgHård: 8 – 30 kgMått 28x1,8 cm -
ATX® Mini Loops Träningsband - Blå
![ATX® Mini Loops Träningsband - Blå]()
45 kr
Läs mer härATX® Mini Loops Träningsband - BlåMöjliggör mångsidig träning hemma, på jobbet, i gymmet eller var som helst på resande fot.Det högkvalitativa och testat av smuts, naturliga latexmaterialet möjliggör användning på flera olika sätt i olika träningsformer, till exempel pilates, yoga, funktionella övningar eller inom fitness.Resistansgummiband är färgkodade och finns i fem olika styrkor.Överblick av produktens fördelar:- För dynamisk motståndsträning / styrketräning- Mycket tålig och långvarig- För stretching- Flexibel upp till 100%- Tillverkad av naturlig latex- Testad för skadliga ämnen (ftalatfritt)- 5 styrkor från lätt till tung -
Tunturi Multifunktion Elastikset
REA![Tunturi Multifunktion Elastikset]()
Smart träningselastiskt set från Tunturi med 5 olika motståndsremmar, 2 fotledsband, 2 handtag och ett dörrankare. Du fäster dörrankaren till en fast punkt, tar på fotleden, eller så tar du tag i handtagen och träningen är klar. Perfekt alternativ till t.ex. att göra remskivor hemma. Fördelarna med Tunturi Multifunction Elastic Set Perfekt tillbehör för träning med motstånd Elastic har fem olika motståndsnivåer: lämplig för nybörjare och erfarna Perfekt för rehabiliteringsövningar och styrketräning Satsen innehåller 5 motståndselastiker, alla 120 cm långa. Dessutom ingår 2 vristrem, dörrankare, 2 handtag med skumbeläggning och en nätpåse för förvaring. Motståndsnivåerna är indelade enligt följande: Gul - extra lätt - 4,5 kg Grönt - lätt - 7 kg Röd - medium - 9 kg Blå - hård - 11 kg Svart - extra hårt - 13,5 kg -
Tunturi Centuri Textil Träningsstrikk-set – Limited Edition
REA![Tunturi Centuri Textil Träningsstrikk-set – Limited Edition]()
Träningsresår eller Booty-band från Tunturi i 3 olika motstånd av textil. Detta set kommer i en snygg Limited Edition Centuri design från Tunturi . Träningsresåren är praktiska, kompakta och mångsidiga och passar för övningar för hela kroppen. Setet är idealiskt för att gradvis bygga upp motståndet och muskelbelastningen i din träning. Motståndsnivån är lätt att känna igen på prickarna på resåren. Du kan använda ett motståndsband som uppvärmning, för att återhämta dig, rehabilitera eller förbättra din muskelstyrka. Fördelar med booty band från Tunturi : ✔ Träna på din egen nivå ✔ Tillverkad av högkvalitativ miljövänlig polyester ✔ Nivåer som lätt känns igen av olika färger: gul, grön och blå L 64 cm x B 5,8 cm x H 0,6 cm -
Tunturi Treningsband Set - Lätt
REA![Tunturi Treningsband Set - Lätt]()
Tunturi Elastic tube set är ett set med 3 olika träningsresårer med lätt motstånd. Setet kan användas för att träna dina arm-, bröst- och axelmuskler. Övningar som biceps curl, axellyft och triceps extension, för att nämna några exempel. Du kan stärka dina benmuskler genom att göra utfall över huvudet eller delade knäböj. Träningsresåren är lätta att bära. Träna hemma, i parken, på gymmet eller på stranden. Finns även med medium och starkt motstånd.Fördelarna med Tunturi elastiskt set med handtag Träna hela kroppen med olika övningar Lätt: lätt att ta med sig Fler ormar så du minskar/ökar vikt och ändrar övningar Med handtag och därför bekväm att använda -
Adidas Booty Band Set – 2 st
![Adidas Booty Band Set – 2 st]()
289 kr
Läs mer härOptimera din träning för underkroppen med Adidas Booty Band set, bestående av två motståndsband i medium och tung styrka. Designade specifikt för att förbättra styrka och muskulär uthållighet, dessa band är idealiska för en mängd olika träningstyper, inklusive viktträning och kroppsviktövningar. De kan också användas effektivt för rehabiliteringsövningar som hjälper till att isolera muskler och främja snabbare återhämtning.🏋️ Två Motståndsnivåer: Inkluderar ett medium och ett tungt band, vilket möjliggör en anpassad träning anpassad till dina individuella behov och framsteg.🌟 Hållbart Material: Tillverkat av 7,5 cm brett elastiskt polyestertyg, vilket säkerställer flexibilitet och hållbarhet genom upprepad användning.👟 Träning för underkroppen: Perfekt för målinriktade &o -
ASG Träningsstrikk med handtag – Hård
REA![ASG Träningsstrikk med handtag – Hård]()
Träningselastik med handtag från märket ASG. Träningselastiken kommer i blå färg och har lätt motstånd. Den kan användas för ett brett utbud av övningar, och t.ex. träna buken, axlarna, benen, ryggen och armarna. Träningselastiken har handtag i plast och ett motstånd på ca. 11,4 kg. -
Tunturi Textilstrikk – Medium
REA![Tunturi Textilstrikk – Medium]()
Börja använda Tunturi Textile träningsband för effektiv och komplett träning hemma. Detta praktiska, kompakta och mångsidiga träningsredskap är lämpligt för övningar för hela kroppen. Du kan använda träningsresåren för att värma upp för att återhämta dig, återställa eller förbättra muskelstyrkan. Träningsresårens elasticitet gör att du kan träna på vilken nivå som helst. Med hjälp av träningsresåren kan du stärka dina muskler under några välkända övningar, bland annat ben-, höft- och magövningar som jumping jacks, stående handstående och knähöjningar. Eller så kan du träna specifikt för hela kroppen. De kan användas för yoga, fitness, aerobics, fysioterapi och styrketräning.Motstånd: medium (7-10 kg)Material: polyester och bomull -
Tunturi Powerband - Extra-Hård
REA![Tunturi Powerband - Extra-Hård]()
Du kan göra din träning mer utmanande med Tunturi Power Band. Fäst motståndsbandet på en skivstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större insats. Det är också möjligt att linda kraftbandet runt dina ben eller armar för olika styrketräningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd, och därmed blir övningarna mer intensiva. Tips: sök online efter övningar med motståndsbandet. Det finns gott om möjligheter för både nybörjare och avancerade!Fördelarna med Tunturi Power Band✔ Perfekt för att bygga ben-, höft- och armmuskler och för att förbättra flexibiliteten✔ Flexibel, stark och hållbar✔ Öka intensiteten på ett träningspass genom att göra övningarna tyngre -
Casall Exetube, Träningsredskap
REA![Casall Exetube, Träningsredskap]()
Mångsidigt träningsredskap för motståndsträning av alla stora muskelgrupper oavsett var du är. Finns stora möjligheter till olika övningar och exetuben hjälper dig att träna hela kroppen. Referensmotstånd vid maxlängd: Light: 3 kg Medium: 5 kg Hard: 7 kg Tillverkat i NBR-gummi och polypropylen (handtag), Tub gjord av latex. Tvättas i kallt vatten. Förvaras mörkt, undvik att utsätta dem för direkt solljus. Materialet (naturgummi) är känsligt mot UV ljus och kan förändra färg om det utsetts för direkt ljus och solljus. Banden utvecklar var som ser ut som en dammig yta på materialet vilket syns tydligast på de svarta färgerna. Tack vare det naturliga materialet är banden inte kemiskt tillverkade och ger ett jämnare och bättre motstånd. Notera att färgförändringen inte påverkar funktionen hos -
Tunturi Powerband - Medium
REA![Tunturi Powerband - Medium]()
Du kan göra dina träningsprogram mer utmanande med Tunturi Power Band i medium. Fäst motståndsbandet på en viktstång medan t.ex. Gör knäböj. Detta kräver att du gör en större insats. Det är också möjligt att linda kraftbandet runt benen eller armarna för olika styrkaövningar. När bandet sträcker sig skapas mer motstånd vilket gör övningarna intensivare. -
Tunturi Träningsstrikk – Medium
REA![Tunturi Träningsstrikk – Medium]()
Intensivera din träning med Tunturi Training Elastic- Medium motstånd. Din styrketräning blir mer grundlig och dina knäböj har mer effekt när du gör dem i kombination med en Tunturi Training Elastic. Möjligheterna är oändliga. Den bifogade broschyren ger tips och tricks för att använda Tunturi Training Elastic. Framgång garanteras när du tränar med Tunturi Training Elastic.Fördelarna med Tunturi Training Elastic - Medium Resistance✓ Tillverkad av 100% naturligt latexgummi✓ Gör din träning ännu tyngre, mer intensiv och därmed mer resultatinriktad✓ Är liten och lätt och därför lätt att bära med dig till och från gymmetStorlek: 120 cm x 15 cm x 0,2 cm
4 olika typer av träningsband
1. Loop bands / Power bands
Tjocka gummiband med högt motstånd som kan användas till många olika saker. Du kan använda loopbands vid övningar med kroppsvikt för att få lyfthjälp (pull up bands, muscle ups etc.) eller motstånd (push ups, box jumps etc.).
Dessa lite tuffare band av tjockt gummi är också bra vid fysioterapi och rehabträning eller vid statiskt stretching. Banden kan ge dig ökad muskelstyrka, ökad muskelvolym, uthållighet, flexibilitet och rörelseomfång.
De säljs antingen separat eller i ett set med flera olika motstånd i olika färger.
2. Träningsband med handtag
Långa tubformade gummiband med handtag i varsin ände och ett dörrfäste för att monteras i en dörr eller runt en krok. Banden kallas ibland för exertube och är bra för träning av triceps (pull), biceps (curl) och bröstmuskler (chest press).
Man kan träna nästan alla kroppens muskler med den här typen av motståndsband. Det finns även modeller som har en fotplatta man står på för vissa övningar.
3. Minibands
Tunna men breda band som ofta används för uppvärmning, rehabilitering eller stabilitetsövningar. De säljs också i set om flera färger som motsvarar olika motstånd.
4. Terapiband / Rehabiliteringsband / Yogaband
Långa och väldigt tunna band som inte är loop-formade. Det här är en bandtyp som ofta används vid rehabträning eller av äldre seniorer som inte vill ha alltför mycket motstånd.
Terapigummiband gillas också av utövare av Pilates för att banden ger sån bra muskeltonus. De här lätta träningsbanden är också bra för dynamisk och statisk stretching efter ett träningspass.
Bra övningar med träningsband
Ett fitnessband kan användas till många olika övningar. Här är några förslag på träningsövningar du kan utföra med banden.
Sittande rodd (ryggmuskler)
Sitt med raka ben och använd ett loop band runt dina fötter. Dra med armarna mot dig som i en roddrörelse. Övningen stärker ryggmuskler och core.
Stakning (triceps)
Utförs bäst med träningsband som har handtag. Fäst bandet med tillhörande dörrfäste eller trä det runt en högt hängande krok eller liknande (obs! ger ganska högt slitage). Dra bandet neråt-bakåt som i en stakningsrörelse. Se till att du återgår i en kontrollerad och bromsad rörelse.
Axelpress (axlar)
Utförs bäst med handtagsförsedda gummiband och gärna med fotplatta. Stå mitt på bandet, med fötterna ihop, och håll i handtagen som du sedan pressa upp över huvudet. Bromsa på vägen ner.
Bicepscurl (biceps)
Stå på bandet men med fötterna axelbrett. Håll i handtaget och lyft uppåt i en curlrörelse. Bromsa på vägen ner.
Så väljer du rätt motstånd på dina fitnessband
Det kan vara svårt att veta vilket motstånd man ska köpa. Om du har provat band på ett gym eller hos sjukgymnast kan du kanske utgå från det. Tänk dock på att färger kan variera mellan olika tillverkare.
Det bästa är att köpa ett set med olika motstånd. Dels för att du blir starkare efter några träningspass men också för att olika övningar kräver olika motstånd.
