SUP

SUP är en förkortning av Stand Up Paddle och är en vattenaktivitet där du står på en surfbräda och paddlar med en lång paddel. Stand Up Paddle Boarding med paddelbräda är en väldigt allround träningsform och ger både muskelträning och balansträning. Här får du tips på brädorna du kan köpa på nätet, några fyllda och många uppblåsbara SUP-brädor.

Populärt inom sup

  • FitNord Aqua Lite SUP-brädsats, rosa G2

    REA
    FitNord Aqua Lite SUP-brädsats, rosa G2
    Den lätta och lättbärbara FitNord Aqua Lite SUP-brädan klarar upp till 110 kg. Utmärkt pris-kvalitetsförhållande – ett lätt val för nybörjaren!
  • FitNord Aqua 330 SUP-brädsats, lavendel G2

    REA
    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats, lavendel G2
    FitNord Aqua 330 SUP-brädsats, lavendel G2 FitNord SOMMARIDROTT > SUP-BRÄDOR
  • Deep Sea SUP-brädset Shark

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Shark
    Deep Sea SUP-brädset Shark Sommarens absoluta favoritköp! Den här 335 cm långa SUP-brädan är ett utmärkt val om du letar efter en bräda som är stabil och robust även i blåsigare väder. Den längre brädan är lättare att kontrollera och hantera, vilket gör att du kan paddla mer avslappnat. Med en lång SUP-bräda kan du också göra olika övningar eller yoga på brädan. Tack vare sin bredd är brädan mycket stabil och passar perfekt för nybörjare som söker en hållbar bräda av hög kvalitet som sin första bräda. Trots sin bredd är det också lätt att färdas längre sträckor tack vare den skarpa bågen och den rektangulära bakdelen, som även håller brädan i rätt färdriktning utan att du behöver byta paddelsida genast. Paddelbrädan är utrustad med fasta däcksband för transport av varor. Brädan är uppblåsbar och hopfällbar, vilket gör den lätt att förvara och transportera. Flera tillbehör: Deep Sea SUP-brädorna levereras med ett omfattande u
  • Deep Sea SUP-brädset Pro

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Pro
    Deep Sea SUP-brädset Pro Sommarens absoluta favoritköp! Den här 300 cm långa SUP-brädan är det perfekta valet som första långa SUP-bräda för både nybörjare och erfarna paddlare. Deep Sea SUP-brädan uppfyller alla SUP-brädsstandarder och den robusta Dropstitch-kärnan gör brädan stabil. Setet levereras med en paddel med justerbar längd som du kan fälla ihop i tre sektioner, en pump med tryckmätare så att du alltid kan fylla på din SUP-bräda på ett bekvämt sätt och slutligen även en bärväska så att din SUP-bräda alltid kan följa med dig. Setet levereras också med en reparationsset. Paddelbrädan är uppblåsbar och hopfällbar, så den är lätt att förvara och transportera. Flera tillbehör: Deep Sea SUP-brädorna levereras med ett omfattande utbud av tillbehör - en paddel med justerbar längd, en praktisk pump, ett reparationsset och en praktisk bärväska.Robust och hållbar: Brädorna består av en högkvalitativ Dropstitch-kärna och är tillverkade

Fler tips på sup

  • SUP Ventil

    Reservventil för uppblåsbara SUP brädor och gummibåtar. Perfekt om din nuvarande ventil är läck eller skadad. Ventilen säkerställer korrekt lufttryck och tät försegling, så din bräda förblir styv och säker på vattnet. Enkel att montera och kompatibel med de flesta standarduppblåsbara SUP-brädor och
  • Bestway 65341, Paddelbräda (SUP -- Stand Up Paddle board), 120 kg, Kartong med fyrfärgstryck, ATTENTION!NO PROTECTION AGAINST DROWNING! SWIMMERS ONLY!, 3050 mm, 11,9 kg

  • Aqua Marina Magma SUP Pearl White

    REA
    Aqua Marina Magma SUP Pearl White
    Magma SUP från Aqua Marina är en SUP som tillhör deras all-around advanced-serie. Den erbjuder enastående mångsidighet och oöverträffad kvalitet, innovation och design. Konstruerad för användning över ett brett spektrum av förhållanden, av alla typer av åkare. Elastiskt RED STRAP™-rem för enkel lastsäkring Diamond grooving fotdyna för ultimat grepp och komfort Bärhandtag Avtagbar fena Inbyggd kickpad möjliggör smidig manövrering Ingår även: bärväska, pump, aluminiumpaddel, fena och fångrem (stol ingår inte!) I all-around advanced serien är de kortare modellerna bättre lämpade för att fånga vissa vågor, medan de längre bredare modellerna riktar sig till tyngre paddlare eller familjer som paddlar tillsammans på en bräda. Aqua Marina SUP brädor som ingår i all-around advanced serien är Beast, Magma och Atlas. Tips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme kan få luften inuti din SUP att expander
  • Aqua Marina Vapor SUP Blue

    REA
    Aqua Marina Vapor SUP Blue
    Vapor SUP från Aqua Marina är den perfekta all-roundbrädan för att komma in i stand-up paddling. Den erbjuder bra balans, bra glid och god manövrerbarhet. Den har generös volym och last som tillgodoser de som letar efter enklare åktur och med mer bagage. Den bekväma räfflade fotplattan ger extra grepp medan den förstärkta D-ringen av rostfritt stål ger en säker åktur på små vågor. Ingår: Väska, Double Action Pump Liquid Air V1, Sports III Paddle, Slide In Center Fin och Safety Leash. Stol ingår inte! Tips! Tänk på att din uppblåsta SUP inte bör utsättas för långvarig solexponering, då värme får luften inuti din SUP att expandera, vilket kan riskera att försvaga konstruktionen.
  • Bestway Elektrisk luftpump USB + tips 62289 EDUKAMP

  • Schildkrot SFS neopren bodyboard Ocean

  • Master outfit sjöjungfru badkläder MASTER 120 cm Blue

  • AquaWave Rekawice neoprenhandskar Neoprene M

  • Spokey simfenor Trout 40-42

  • Radz SUP Rail Tape

    SUP rail tape från Radz är en effektiv och diskret lösning för att skydda kanterna på ditt hard SUP board. Den genomskinliga, självhäftande tejpen monteras enkelt på brädans rails och skyddar mot slag från paddel, stenar och under transport. Rail tape förlänger livslängden på din bräda och minskar r
  • XQMax neoprenvattenskor för barn OSMIORNICA R.25

  • GORUNNER SUP SHARK SAMPAKET

  • AIRFUN Paddelbräda, 335x84x15 cm, Fiji, BM

  • Hydro-Force Aqua Drifter SUP-paddelbräda 335x91,5x15 cm

  • Bestway 12V PowerGrip Sport SUP el-luftpump

  • FitNord Aqua Apex 365 SUP-brädsats

    REA
    FitNord Aqua Apex 365 SUP-brädsats
    En sup-bräda särskilt för dig som är en något kräsen paddlare och tycker om att paddla långt. Robust konstruktion, lång vattenlinje tack vare den låga fören, breda bungee-band fram och bak och ett maximalt tryck på hela 25 PSI. Lastkapaciteten är 150 kilo. Brädan har förstärkningar på kanterna, medan den justerbara paddeln är av glasfiber.
  • Enero alu-åra + ABS-Skaft Sup 29 mm justerbar 165–208 cm, 950 g

  • REBEL ACTIVE SUP-bräda i set med pump, uppblåsbar, 305x76x15

  • SUP Adapter Kit

    Med detta adapter kit får du en flexibel lösning för uppblåsbar utrustning. Setet passar till en rad olika luftpumpar och kan anslutas till både bilpump, cykelpump och kompressor. Perfekt för SUP brädor, gummibåtar och luftmadrasser. De fyra olika adaptrarna ger dig maximal mångsidighet, så att du a
  • Deep Sea SUP-brädset XXL 330cm, Blå

    REA
    Deep Sea SUP-brädset XXL 330cm, Blå
    Produktinformation: Färg: Blå Material: Dropstitch PVC Vikt: 13kg Längd: 330cm Höjd: 76cm Bredd: 15cmFlyktlinan ingår inte i produkten och måste köpas separat Förpackningsinformation: Förpackningsvikt: 14.5kg Förpackningslängd: 42cm Förpackningshöjd: 86cm Förpackningsbredd: 26cm Deep Sea SUP Board Set XXL 330cm, Blå: Hållbar och Mjuk EVA Deckpad: Ger en säker och bekväm upplevelse under dina vattenaktiviteter. Extremt Hållbar och Lätt: Tillverkad med militärklassförstärkt PVC för hållbarhet och en lätt design. Jämförbar Prestanda: Erbjuder en högkvalitativ prestanda jämförbar med dyrare sup brädor. Perfekt Resebräda för Avancerade Ryttare: Den kompletta uppsättningen innehåller en väska för alla dina vingesurfing-tillbehör, idealisk för avancerade ryttare. Premium Tillbehör Inkluderade: Ett komplett SUP-brädset med alla nödvändiga tillbehör för en optimal upplevelse. Varf
  • SUP-bräda Reefbreak 350 x 81 x 15 cm „Neo-Sport 170310“

  • Dakine SUP Coiled Ankle Leash (3 m)

    Dakine SUP Coiled Ankle Leash 10 ft (3 m) är utvecklad för både uppblåsbara och hårda SUP brädor. Den coil-formade linan minimerar motståndet i vattnet och håller linan borta från fötterna under surf. Tillverkad i slitstark Opti-Flex-neopren med kraftig kardborre och rostfria stålfästen får du en på
  • Deep Sea SUP-brädset Pro 300cm, Blå

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Pro 300cm, Blå
    Produktinformation Färg: Blå Material: Dropstitch PVC Vikt: 10,2 kg Längd: 300 cm Höjd: 76 cm Bredd: 15 cmFlyktlinan ingår inte i produkten och måste köpas separat Information om paketet Paket 1: Vikt: 11,7 kg Längd: 42 cm Höjd: 86 cm Bredd: 26 cm Välkommen till vattenäventyrens värld med Deep Sea SUP-bräda Pro 300 cm, Blå. Skapad av Deep Sea, kombinerar denna premium stand up paddle board set oöverträffad kvalitet, innovation och hantverk för att leverera det ultimata upplevelsen inom vattensport. Oavsett om du är en erfaren proffs eller en nybörjare, är denna bräda designad för att möta dina behov och överträffa dina förväntningar. Deep Sea SUP-boardset Pro 300cm, Blå EXTREMT HÅLLBAR OCH LÄTT: Tillverkad med militär-top-grad PVC-material och dropstitch-teknologi, ger den känslan av en hård bräda. Kvalitetsmaterial, ett underbart utseende, professionell känsla, extra s
  • Peme Hydro SUP 350x81x15 Sand Storm uppblåsbar bräda

  • SURFMORE Allround 11'2 x 33 SUP Bräda - Röd

    REA
    SURFMORE Allround 11'2 x 33 SUP Bräda - Röd
    Denna uppblåsbara SUP bräda levereras komplett med all nödvändig utrustning, så att du kan komma igång på några minuter. Pumpa upp brädan, montera fenan och så är du redo. Brädan är byggd i slitstark MSL 1000D konstruktion som ger hög styvhet, lång hållbarhet och en stabil upplevelse på vattnet. Et
  • Termoväska Petromax 22 L DARK GREY

  • Master reparationssats för SUP-brädor

  • Deep Sea SUP-brädset Kayak Pro

    REA
    Deep Sea SUP-brädset Kayak Pro
    Deep Sea SUP-brädset Kayak Pro Deep Sea Kayak Pro är en fullblodig SUP-bräda, som du enkelt kan förändra till en kajak med den medföljande kajak-sitsen. Förutom sitsen medföljer en paddel till en vanlig SUP-bräda, som du lätt kan ändra till en kajakpaddel. Deep Sea SUP-brädan uppfyller alla standarder för SUP-brädor och den robusta Dropstitch-kärnan gör brädan stabil. I setet ingår en paddel, som du kan fälla ihop i tre delar och vars längd även är justerbar, en pump med en tryckmätare så att du alltid kan fylla din SUP-bräda enkelt och slutligen en bärväska så att du kan ta med din SUP-bräda var du än önskar. SUP-brädan är pumpbar och hopfällbar, vilket gör den enkel att förvara och transportera. Flera tillbehör: Deep Sea SUP-brädorna levereras med ett omfattande utbud av tillbehör - en paddel med justerbar längd, en praktisk pump, ett reparationsset och en praktisk bärväska.Robust och hållbar: Brädorna består av en högkvalitativ Dropstitc
  • FitNord Aqua Leaf 340 SUP-brädset, Nordkapp (svart-gul), med kolfiberpaddel

    REA
    FitNord Aqua Leaf 340 SUP-brädset, Nordkapp (svart-gul), med kolfiberpaddel
    Den extremt stabila FitNord Aqua Leaf SUP-brädan klarar upp till 200 kg belastning! På den breda och stabila brädan kan du till och med utöva yoga och träna – ensam, tillsammans med en vän eller med ditt husdjur!
  • Funwater Feath-R Lite SUP långsam Koi SUPFR01E

  • Rebel RBA-4507-OR

  • FunWater SUP-paddelbräda SUPFW05B Tiki 3,2 m (blå/vit)

  • Bestway Hydro-Force SUP Paddle Board 3,05m x 84cm x 12cm White Cap set

  • Peme Hydro SUP 350x81x15 Dark Sky uppblåsbart SUP-bräda

  • Deep Sea 2 x SUP-brädset XXL 330cm

    REA
    Deep Sea 2 x SUP-brädset XXL 330cm
    Deep Sea 2 x SUP-brädset XXL 330cm Sommarens absoluta favoritprodukt! Detta paket innehåller två XXL SUP-brädset, perfekt för dig och din kompis! En av de längsta SUP-brädan på marknaden i sin prisklass! Den här 330 cm långa SUP-brädan är ett utmärkt val om du letar efter en bräda som är stabil och robust även i blåsigare väder. Den längre brädan är lättare att kontrollera och hantera, vilket gör att du kan paddla mer avslappnat. Med en lång SUP-bräda kan du också göra olika övningar eller yoga på brädan. Paddelbrädan är uppblåsbar och hopfällbar, vilket gör den lätt att förvara och transportera. Flera tillbehör: Deep Sea SUP-brädorna levereras med ett omfattande utbud av tillbehör - en paddel med justerbar längd, en praktisk pump, ett reparationsset och en praktisk bärväska.Robust och hållbar: Brädorna består av en högkvalitativ Dropstitch-kärna och är tillverkade av hållbara material, vilket gör dem extra stabila och hållbara, så a
  • Bestway 62064, Flerfunktionspaddel, Svart, Metallisk, Gjuten aluminium, Blåsa, 1450 mm, 2,18 m

  • Uppblåsbar SUP Touring Kit, 365 x 76 x 15 cm inkl. Paddel, Handpump, Förvaringsväska, Reparationskit

    Race 365 är en lättdriven och snabb bräda för paddlare upp till 140 kg. Den långsmala formen gör att den går lätt i vattnet och tar dig långt på varje paddeltag. SUPens volym på 320 liter gör att den håller sig styv och rak på vattenytan.  Brädans ovansida är täckt av EVA-foam som ger en mjuk, behaglig och halkfri yta att stå på. Det gör den även mjuk att ta sig upp på vid eventuella fall i vattnet.  SUPen är uppblåsbar och förvaras i en medföljande ryggsäck, så när den inte används tar den minimalt med plats.Delbar justerbar paddel, pump med manometer och ett reparationskit ingår. Allt nedpackat i en praktisk ryggsäck. TIPS! SUP 365 är en budget-SUP för den som inte är kräsen när det kommer till prestanda. Letar du efter en SUP du kan använda år, efter år med grym prestanda och höga kvalitetskrav är istället en SUP från KONA rätt för dig. Se alla SUP:ar från KONA här eller se tillbehör. Specifikationer: Längd: 365 cmVolym: 320 lMax
  • Deep Sea Kajakset

    REA
    Deep Sea Kajakset
    Deep Sea Kajakset Deep Sea Kayak Set är ett bra tillbehörsset för en sup boarder som vill förvandla en sup board till en tillfällig kajak. Deep Sea kajakpaddel 225cm Deep Sea kajakpaddel är en hållbar och flytande kajakpaddel i aluminium. Dess tredelade arm är 225 cm lång och är idealisk för alla typer av paddlare. En hållbar paddel av hög kvalitet! Produktinformation: Kayakpaddel av hög kvalitet Material för ram: aluminium Bottom material: Plast 3-delat skaft Längd: 225 cm Deep Sea SUP-bräda kajakstol Med SUP-bräda-kajakstolen kan du snabbt och enkelt omvandla din SUP-bräda till en uppblåsbar kajak, så att du kan paddla var som helst! Med det här sätet fördubblar du användningen av din SUP. Sätet fästs med spännen på SUP-brädan (passar SUP-brädor med totalt 4 D-bars, 2 i mitten och 2 på baksidan).
  • Comfy simträningsnudlar färg gul

  • AquaWave barnskum för simning Aquawave Surfo Jr 164 cm

  • Surplus Basic - Uppblåsbara SUP paket 9´4

    ett prisvärt och bra nybörjaralternativ från surplus
  • FitNord SUP-bräda bärrem

    REA
    FitNord SUP-bräda bärrem
    Bärremmen gör det enklare att bära din bräda. Du justerar den efter sup-brädans bredd och är lämplig för brädor upp till 95 centimeter. Axelskydd ingår.
  • Pripučiamos irklentės komplektas AMBER BEE 10.6 PRO, Dubbla lager, 320 x 82 x15 cm, 22 psi

  • Skatebräda Bräda SUP Prana light bule 350 x 89 x 15 cm Yoga

  • XQMax bad-/simbräda Peppa 30x42 cm

  • Throw and Catch-spelset Velcro-bolltröja

  • XQMax neopren-vattenskor för herr grå/orange XQMAX R.45

  • SUP Digital Tryckmätare

    REA
    SUP Digital Tryckmätare
    Håll koll på lufttrycket med denna digitala tryckmätare med LCD-display. Den mäter exakt trycket i SUP brädor, gummibåtar och cykeldäck och ger dig en snabb överblick på några sekunder. Välj mellan tre mätenheter beroende på behov. Den kompakta designen gör den enkel att ta med i väskan eller bilen.

Fenor, bärhandtag och footpads på din SUP

Olika SUP-brädor har lite olika egenskaper och priset kan därför skilja sig en del. För att lättare kunna styra brädan och få stabilitet har vissa brädor en fena undertill som på vissa modeller är avtagbara.

Fotplattan bör vara tillverkad av ett material som ger bra grepp och är skön att stå på. Paddlar du barfota kan en för ruffig yta ge slitage på huden under foten.

När du ska bära eller förflytta din SUP är det bra om den har ett bärhandtag. De allra flesta modeller du ser här nedanför på sidan har det. De har också försetts med en fångrem du kan fästa runt fotleden så brädan inte glider iväg om du råkar ramla i vattnet.

Tips för bra paddelföring på din paddelbräda

Att tänka på vid paddling på en bräda är längden på paddeltagen. Du ska försöka nå så långt fram som möjligt vid isättning utan att tappa balansen.

Därefter drar du med nedre armen mot överkroppen och stannar när paddelbladet når dina fötter för att där lyfta upp paddeln. Om du fortsätter bakom kroppen kommer bladet att bromsa dig istället för att bidra till fart framåt.

Eftersom paddlingen sker bara på ena sidan av brädan åt gången behöver du växla sida för att hålla rak kurs. Ju långsammare hastighet desto oftare måste du byta sida så vid låg fart växlar du efter varje eller vartannat paddeltag. Ju högre fart du uppnår desto flera tag kan du ta innan du byter.

En annan sak som påverkar brädans kurs i vattnet är hur långt ifrån brädan du sätter ner och för paddeln bakåt. För att åka så rakt som möjligt ska du sätta ner den nära brädan. Vill du svänga kraftigt gör du paddelisättningen så långt ut åt sidan du kan.

Säkerhetslina till SUP-brädan

Det kommer förr eller senare hända att du ramlar i vattnet från din SUP. Det som då brukar vara lite jobbigt är att brädan glider iväg och du måste simma ikapp den. Du kan undvika det genom att ha an säkerhetslina kopplad till din fot. En sån SUP Leash kostar bara några hundralappar.

Ett tips är att köpa en med "coil", dvs elastisk lina så du inte står med flera meter snöre liggandes på brädan eller i vattnet.

Fler SUP-tillbehör

I takt med att populariteten växt har också utbudet av tillbehör följt med. Det finns till exempel elmotor till SUP för den som vill ha lite hjälp framåt.

För rekreationspaddling kan du köpa till en stolsits till supbrädan. Då kan du sitta ner och paddla som på en kanot eller kajak. Har du en paddel som går att justera i längd så ta ner till en lagom kort paddellängd för sittande paddling.