Multigym
Om du vill köra styrketräning hemma är ett multigym ett bra alternativ. Multigymmet gör det möjligt att träna många olika muskelgrupper med varierande övningar. Även om många av de här träningsmaskinerna är tänkta att stå på ett större gym är det absolut möjligt att köpa och ha de i sitt hemmagym. Olika maskiner tar olika stor plats så kolla storleken och se att de passar hemma i ditt träningsrum.
Populärt inom multigym
-
i
Multigym BASIC Black 100kg
8899 kr
Läs mer härMultigym BASIC Black 100kg Med denna produkt får du ett komplett hemmagym i svart och krom med skivstång, hantelset, z-stång, en cable, flyesstation och viktpaket med en total vikt på 100kg(ink. stänger). Ett av våra absolut populärastet hemmagymspaket där du kan träna hela kroppen till ett bra pris och hög kvalité. Vikterna har hög densitet innehållandes en kraftig cementblandning med robust plastbeläggning runtom. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Vill du köpa till fler viktskivor hittar du dem HÄR. Den här produkten finns att se på plats i vårt showroom på Vanadisvägen 2 i Stockholm. Multibänk; Anpassad för viktskivor med håldiameter; 31mm Dimensioner(LxBxH); 180x138x90-110cm Justerbar höjd skivstångsställning; Fem nivåer Maximal belastning flyesstation; 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ; 180kg Maximal belastning ryggstöd; 280kg Maximal belastning sittdyna; 180kg Maximal belast -
i
Abilica Multi 970
REA
Abilica Multi 970 – Kompakt multigym för effektiv helkroppsträningAbilica Multi 970 är ett komplett multigym som kombinerar kompakt design med mångsidig funktionalitet. Med ett viktmagasin på 68 kg och många övningar tränar du hela kroppen. Du tränar rygg och axlar, samt ben, mage och bröst. Du gör det hemma, utan att behöva gå någonstans.Trots att den bara tar upp 1,5 m² golvyta erbjuder Multi 970 en imponerande träningskapacitet. Den är lätt att placera i mindre utrymmen och passar både nybörjare och erfarna användare som vill ha ett smidigt men kraftfullt hemmagym.Specifikationer:Viktmagasin: 68 kgMått: 130 x 114 x 211 cmVikt: 101 kgMax användarvikt: 130 kgMedföljer: Latsstång, kort draghandtag och fotmanschettÖvningar: Rygg, axlar, armar, mage, ben, säte och bröstAbilica Multi 970 är ett populärt val för hela familjen – ett smart och platsbesparande sätt att bygga styrka, förebygga skador och träna regelbundet med hög kvalitet. -
i
Hemmagym Slim-trainer Komplett paket med 45kg vikter Slimmat hemmagym som tar liten plats
REA
* Slimmat hemmagym som tar liten plats * Stålvajer med kullagerförsedda hjul * Totalt 45 kg vikter ingår * Kraftig stålkonstruktion * Allsidig träning för kroppens alla muskelgrupper *. Hemmagym Slim-trainer. Detta hemmagym passar dig som vill ha en allsidig träning hemma men inte har plats för mängder med träningsredskap. Totalmåtten på multigymmet är endast 134 x 104 x 206 cm (LxBxH), vilket gör att det inte tar upp så mycket plats. Gymmet kan även placeras intill en vägg/hörna och lämpar sig därför även för mindre bostadsytor. Men den lilla storleken till trots så har gymmet en kraftig stålkonstruktion med rejäla stålrör, pulverlackerade i svart. Bred & varierad träning Viktpaketet är på 45 kg och du kan variera din träning och träna alla kroppens muskelgrupper. Du kan t.ex. träna sittande bröstpress, latsdrag, ben- och bicepscurl samt flera olika dragövningar för rygg, armar och mage. Två draghandtag samt fotmanschett medföljer. Den maximala a -
i
Kommersiellt multigym Komplett träningsutrustning Stor lagerrensning Professionellt hemmagym för multifunktionell träning
10395 kr
Läs mer här* Professionellt hemmagym för multifunktionell träning * Stålvajer med kullagerförsedda hjul * Totalt 93 kg vikter ingår * Rejält viktpaket som passar den träningsvana * Kraftig stålkonstruktion * Allsidig träning för kroppens alla muskelgrupper * Gratis hemleverans!. Multigym - hemmagym Master-trainer. Detta multigym passar dig som inte tummar på kvaliteten i din träning utan vill ha ut mest möjligt av ditt hemmagym. Master-trainer gymmet är en rejäl, stor modell och lämpar sig därför bra till både små och stora personer, även om du är lång så kommer detta gym att passa dig. Totalmåtten på multigymmet är 335 x 235 x 225 cm (LxBxH) och eftersom de olika träningsredskapen är placerade i flera riktningar så kan man utan problem träna flera personer i gymmet samtidigt. Gymmet har en kraftig stålkonstruktion med väl tilltagna dimensioner. Bred, mångsidig styrketräning Viktpaketet är på hela 93 kg vilket passar även dig som har tränat en del, vill ha u
Fler tips på multigym
-
vidaXL Hopfällbar träningsbänk med hantlar och skivstång
5596 kr
Läs mer härDetta hemmagym omfattar en träningsbänk, en skivstång och ett par hantlar som gör att du kan träna en rad olika muskler. Denna hopfällbara träningsbänk används för att träna olika muskelgrupper. Du kan köra bänkpress, sit-ups, arm curls och många andra övningar! Det justerbara ryggstödet är väl vadd -
i
Hammer Sport Ferrum TX2, Multigym
REA
För att bygga en bred, muskulös bröstkorg har du butterfly och bänkpress, för rygg har du latsdrag och rodd. Du kan träna armar via en curlstation, curlbar och tricepsenhet. För benmuskler kan du använda bencurlenheten på HAMMER Ferrum TX2. Träningsformer: butterfly, bänkpress, lats, bencurl, armcurl, rodd, tricepsdrag, crunches, kabeldrag, axelpress, adductorträning etc. Träna bröst, axlar, armar, ben och skinkor som i professionella gym. En särskild höjdpunkt är EZ-baren, som ger en särskilt effektiv träning av vissa muskelgrupper möjligt genom olika typer av handtag. -
i
Träningsbänk E Series Multigym
5219 kr
Läs mer härTräningsbänk E Series Multigym En träningsmaskin anpassad för viktskivor med håldiameter på 26mm för ditt hemmagym där du enkelt kan träna igenom hela kroppen med fria vikter såväl som i maskinerna/stationerna. Träna bänkpress, flyes, dips, sit-ups, benspark, bencurl, biceps och mycket mer! Träningsmaskinen är otroligt robust och gediget konstruerad med en snygg matt mörkgrå finish. Station som är väl konstruerad med smarta lösningar för att du snabbt kan byta nivå och övning. Obs! Anpassad för viktskivor med håldiameter på 25/26mm och det är också enda skillnaden mellan den här träningsbänken och vår Träningsbänk MULTI. Övrig information; Stationen anpassad för 26mm viktskivor Träningsbänk klädd med slitstarkt konstläder Benstöd och flyes vadderade med mjukt skum Maximal belastning flyes-armar; 40kg vardera Maximal belastning bencurl/benspark; 80kg Maximal belastning bicepscurl; 80kg Maximal belastning totalt; 280kg Yttre mått skivstångsstäl -
i
Multigym Autark 10.0
REA
Professionellt multigym för seriös hemmaträningAutark 10.0 kombinerar mångsidighet med funktionell styrka. Med dubbla kabeltorn, säker multipress, benlyft, dips och mängder av tillbehör är detta ett komplett hemmagym för dig som inte kompromissar.- Kompakt styrkestation med 80+ övningsmöjligheter- Multipress + viktblock + plats för viktskivor- Smart design för solo- eller parträning hemma -
i
Extra vikter FT2 45 kg
3999 kr
Läs mer härExtra vikter FT2 45 kgGe en kompatibel träningsmaskin utrymme för nästa steg i styrketräningen. Extra vikter gör att maskinens motstånd kan utökas enligt tillverkarens anvisningar. Kontrollera noga modell och version före köp extra viktmagasin är anpassade till bestämda maskiner och kan inte kombineras fritt.ProduktinformationMera tyngd - större muskler!Bygg ut ditt gym idag. -
i
Abilica Express, Multigym
57199 kr
Läs mer härAbilica Express är ett multigym anpassat för företagsgym eller den kräsne hemanvändaren. Det finns plats för 3 personer att träna samtidigt. Abilica Express är ett mycket kraftigt multigym som ger möjlighet till mer än 40 övningar. Två separata viktmagasin, 90 kg i varje magasin, gör att två personer kan träna samtidigt med viktmotstånd. Den tredje personen kan då träna samtidigt med dips-stationen. Det patenterade pec-dec systemet ger dig extra mycket variation samt möjlighet att utföra övningar anpassade för specifika idrotter (golfsving, tennisslag m.fl.). Justerbar i rygg och säte för individuell anpassning och det rätta stödet under träningen. Träningsaffisch är fastmonterad på multigymmet och leder dig igenom 40 olika övningar framtagna av experter. Livstidsgaranti på ramen. -
i
Master Fitness X2, Multigym
REA
Master Hemgym X2 är en mångsidig och kraftfull träningsstation som gör det enkelt att träna hela kroppen hemma. Med över 30 olika övningar erbjuder den ett brett utbud av styrketräningsmöjligheter – perfekt för både nybörjare och erfarna användare. Den robusta stålramen ger stabilitet och lång hållbarhet, medan de justerbara viktmagasinen gör det enkelt att anpassa motståndet efter din nivå. En viktig detalj är att viktmagasinet är omslutet av ett skyddande metallhölje, vilket inte bara ökar säkerheten utan också bidrar till att ytterligare stabilisera hela konstruktionen. Detta ger en trygg och stadig träningsupplevelse, även vid tyngre belastning. Maskinen är utrustad med funktioner som latsdrag, bänkpress, benpress, rodd och butterfly – allt i ett kompakt format som passar även mindre u -
i
Master Fitness Cable Cross Tillbehör X12
REA
Med dessa tillbehör bygger man enkelt ut X12 till att bli en Cross cable maskin. Bredden blir då 3055 mm. Detta set består av två långa armar som bildar bakstycke samt en lång överliggare. Mått för X12 med dessa armar monterade: Längd framkant: 3055 mm Höjd: 2245 mm -
i
Multigym Autark FT3
REA
Professionellt multigym med multipress för de tyngsta passen hemma, på företagsgymmet eller PT-studion!Autark FT3 ger dig styrketräning i gymklass, med funktioner som multipress, viktblock, dragarmar, landmine och chin-up-stång. Maximalt stöd för hela kroppen – på minimal yta.- Komplett styrkestation med över 30 övningar- Säker multipress med tillbehör och viktblock- Kompakt, stabil och byggd för avancerad träning -
i
Gorilla Sports Triceps Strap - 100cm
99 kr
Läs mer härEtt redskap till din kabelstation som har funktioner liknande ett tricepsrep. Men istället för knutar i ändarna är det två öglor med extra vaddering för att göra dem skönare att hålla i när du tränar. Träna allt ifrån biceps och triceps och till rygg och mage med detta kabelhandtag. Övrig information Stålringens diameter: 2 cm Öglornas omkrets: 24 cm Sidolängd: 54 cm -
vidaXL Träningsbänk set med skivstång och hantlar 30,5 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna högkvalitativa, multifunktionella träningsbänk med en justerbar sits och ett justerbart ryggstöd blir ett utmärkt val för träning i bekvämligheten av ditt eget hem, och sparar dig besväret och kostnaden för att gå till gymmet. Viktbänken levereras med ett set med skivstång och hantlar. Den jus -
i
Hemmagym Pro 20.0 med benpress
REA
Gymstick PRO HG 20.0 Multigym med benpress – komplett helkroppsträning hemma!- Multifunktionell träningsstation för hela kroppen- 90 kg justerbart viktmagasin med smidig övergång- Inkluderar integrerad benpress för effektiv underkroppsträning -
i
Master Fitness Wall Ball Storage LX40
REA
-
vidaXL Träningsbänk set med skivstång och hantlar 30,5 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna träningsbänk, som levereras med ett set med skivstång och hantlar, förbättrar din fysiska form, tonar dina muskler och hjälper dig gå ner i vikt i samband med en kalorikontrollerad kost. Den är lämplig för privata hemmagym eller kommersiella gym eller träningsstudior. Viktbänken är utrustad me -
Gymstick PRO HG 20.0 Multigym med benpress
REA
Gymstick PRO HG 20.0 Multigym med benpressGymstick Home Gym PRO20.0 med benpress är det perfekta valet för användare på alla nivåer som letar efter ett mångsidigt och effektivt hemmagym. Träningscentret HG 20.0 har utvecklats för professionell användning i hallar som bostadsrättsföreningar, skolor och företag. Det är också ett utmärkt val för hemmabruk om du letar efter ett robust gym med mångsidiga träningspass. Detta multifunktionella fitnesscentret är utformat för att ge en omfattande träning för hela kroppen. Den justerbara viktbänken på 90 kg och de olika träningsstationerna möjliggör en mängd olika träningspass för ben, armar och core. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren motionär anpassar sig maskinen till alla dina behov och gör din träning smidig och effektiv.Home Gym PRO20.0 ger dig möjlighet att utföra en komplett helkroppsträning med övningar som benpress, bröstpress, axelpress, overheadpress och sittande crunches. Den toppmode -
vidaXL Träningsbänk set med skivstång och hantlar 60,5 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna högkvalitativa, multifunktionella träningsbänk med en justerbar sits och ett justerbart ryggstöd blir ett utmärkt val för träning i bekvämligheten av ditt eget hem, och sparar dig besväret och kostnaden för att gå till gymmet. Viktbänken levereras med ett set med skivstång och hantlar. Den jus -
i
Finnlo Autark 6000, Multigym
Den multifunktionella träningsmaskinen av gymkvalitet, med Kraft-Turbo för professionell fitness- och styrketräning i hemmet. Med bensträckar-/benböjarfunktion, separat butterflyenhet och en 160 graders vridbar rullmekanism som är justerbar på höjden – för effekt träning av dina muskler. Kraftstation med Cable Cross-funktion Möjlighet till många olika grepp 100-kilos viktblock Butterflyenhet, justerbar på många sätt Med det nya hemmagymmet Autark 6000 från FINNLO kan du äntligen träna kroppens alla viktiga muskelgrupper hemma, som i en professionell fitnesstudio. Detta kraftpaket utmärker sig med en separat, justerbar butterflyenhet. Du får tillräcklig rörelsefrihet även vid rodd- och bänkpressträning. Dessutom finns många olika justerbara greppmöjligheter, för bästa möjliga rörelsemönster -
i
Multigym - Stål Svart/Grön - Tunturi (HG20)
-
i
Hemmagym Autark 1500
REA
Hemmagym 1500Det perfekta träningsredskapet som inkluderar bensträcks- och bencurlsfunktion för professionell konditions- och styrketräning hemma.Effektiv styrketräning för alla stora muskelgrupper! Med multifunktionella hemmagymmet Autark 1500 från Finnlo kan du träna alla stora muskelgrupper i kroppen hemma. Utrustad med blockvikter på 80 kg (kan som tillval uppgraderas upp till 100kg) kan man effektivt bygga muskler och utföra avancerad styrketräning. Hemmagym Finnlo Autark 1500 bygger muskler snabbt och effektivt och stärker dessutom eventuella brister i rygg- och benmuskulatur samt definierar hela kroppen. Nytt: i fin svart/antracitPå grund av de många modulerna och olika alternativen som maskinen erbjuder kan du träna varje muskelgrupp mångsidigt. Det breda utbudet av träningsmöjligheter samt den sofistikerade geometrin av hemmagymmet Autark 1500 garanterar en snabb och resultatinriktad muskeluppbyggnad utan kompromisser för att bästa resultat ska uppnås. Vil -
i
Multigym BioForce MX NorsK
REA
Den senaste upplagan av Bio Force - denna gång som medlem i Hammers NorsK-serie!- Tillverkat i miljövänligt material- Sparar 60 % mer platsutrymme mot originalet- Möjlighet till över 80 st olika övningar -
i
Gymstick Leather Ankle Strap, Multigymtillbehör
REA
Ankle straps i läder från Gymstick. Fästs runt fotleden och tillåter en mer komfortabel och varierad träning. Material: Läder och stål Omkretsen kan justeras mellan 6 - 10, 5 cm Säljs styckvis -
i
Hemmagym Autark 6800
REA
FINNLO Multistation Autark 6800 ger allt du behöver för en bred, professionell styrketräning av hela kroppen i hemmet. Detta hemmagym skiljer sig från de vanliga multikraftstationerna som finns på marknaden, både vad gäller utrustning, stabilitet och träningsmöjligheter. Med ett viktblock på 100 kg och de olika träningsmodulerna kan du effektivt bygga upp kroppens främsta muskelgrupper. För en varierad träning medföljer många olika verktyg av gymkvalitet i hemmagym Autark 6800: en bred, delvis vadderad latissimusstång, två högkvalitativa handtag och ett professionellt tricepsrep. Bilaterala träningsmöjligheter genom kabelmodulen vid sidan (Cable Tower): 160° lutbar, med rullsystem justerbart på höjden för bästa variation i träningenErgonomiskt utformad vaddering med vertikala justeringsmöjligheterKullagrad rullmekanismStålrörsram Buk- och ryggträning som på gym med AB/BACK-Modul Butterflyenhet med många inställningsmöjligheter &n -
i
Concept 2 StrengthErg, Multigym
REA
Concept2:s StrengthErg är en innovativ styrketräningsmaskin som ger dig ett säkert, effektivt träningspass utan behov av skivstänger, viktskivor eller riggar. Med luftmotstånd som bas anpassar maskinen sig automatiskt efter hur mycket kraft du använder. Ju mer du tar i, desto mer motstånd får du – helt utan inställningar. Enkelt, säkert och för alla nivåer Oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast är StrengthErg lätt att använda. Den styrda rörelsen minskar risken för skador och eliminerar problem som att misslyckas med ett lyft eller ”fastna under en stång”. Perfekt för individuell träning, gruppass eller cirkelträning då ingen justering krävs mellan användare. Varför välja StrengthErg? Mångsidig styrketräning med justerbart motstånd Kompatibel med flera grepp och tillbeh -
vidaXL Träningsbänk set med viktställning skivstång och hantlar 60,5kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna justerbara träningsbänken med en viktställning, skivstång och hantlar blir ett utmärkt val för träning i bekvämligheten av ditt eget hem, och sparar dig besvären och kostnaden för att gå till ett gym. Denna träningsbänk ger dig många olika träningsmöjligheter. Ryggstödet stärker dina ryggmuskl -
i
Ab & Back Trainer till Multigym Autark 6000
REA
Stärk mage och rygg effektivt med detta tillbehör för Multigym Autark 6000 – perfekt för stabilitet och uthållighetsträning hemma.- Riktad träning för mage och rygg- Denna rygg- och magbänk passar Multigym Autark 6000- Förbättrar styrka och uthållighet -
vidaXL Squat-ställ med skivstång och hantlar set 30,5 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna robusta skivstång-/squatställning med skivstång och hantlar är ideal för squats och bänkpress-träning i ditt hemmagym. Stabilt skivstångsställ: Detta stabila skivstångsställ är lämpligt för skivstång med en diameter på cirka 45-50 mm. Den har en robust stålkonstruktion och en maximal lastkapac -
Multigym press stål svart/röd - BH Fitness indar
REA
-
i
Master Fitness DIP HANDLE XT5
REA
Ett diphandtag som är specifikt utvecklats på att använda på smitrack XT5. Diphandtaget har 4 krokar som man hänger upp på valfri höjd på racket. -
i
Vikthållare till Multigym Autark FT3
Smidig och säker förvaring av dina viktskivor – direkt på din träningsstationMaximera ordningen och träningsflödet i ditt hemmagym med denna robusta vikthållare för Autark FT3. Ett smart tillbehör för dig som tar din styrketräning på allvar.- 6 hållare för 50 mm viktskivor- Ryggvänlig och snabb åtkomst under träningspasset- Platsbesparande lösning med professionell finish -
i
MAXXUS Fotrem MAXXUS - 27cm
399 kr
Läs mer härFotremmen är lämplig som tillbehör till din kabelmaskin och går att använda både med fotled och handled. Omkretsen kan justeras i två steg med hjälp av ett kardborrband och den maximala justerbara omkretsen är 27 cm. -
i
Master Fitness Fotmanschett Neopren Par, Multigymtillbehör
REA
Tillbehör till multigym/dragapparat. -
Multigym Hammer Autark 3.0
26999 kr
Läs mer härMultigym Hammer Autark 3.0Multigym med 80 kg viktmagasin för varierad helkroppsträning med press-, drag- och benövningar.Anpassa belastningen efter din träningsnivå och öka stegvis. Planera träningspassen så att du kan träna regelbundet och följa din utveckling över tid.Viktmagasin: 80 kgMått (L × B × H): 190 × 116 × 198 cmProduktvikt: 225 kgKontrollera mått och fritt träningsutrymme före köp. Följ monterings- och användningsanvisningarna för placering och säkerhetsavstånd. -
vidaXL Power Tower med sit-up-bänk och boxning väska
4768 kr
Läs mer härDetta multifunktionella gymredskap med en sit-up-bänk och en boxnings väska är inte enbart ett perfekt verktyg för intensiva träningspass såsom boxning, men även för kroppsviktsövningar som pull-ups (smalt & brett grepp), dips, chin-ups, magövningar och mycket mer. Du kan använda redskapet för att t -
i
Bioforce Multigym ** Bäst i test **
FINNLO Bio Force – multigym med 110 kg motståndTräna hela kroppen hemma med ett kabelsystem som ger många möjligheter på samma träningsstation. Bio Force använder två kvävefyllda TNT-cylindrar i stället för ett traditionellt viktmagasin. Motståndet ställs in separat för höger och vänster sida, upp till 55 kg per sida och totalt 110 kg.De olika dragpositionerna ger variation i övningar för överkropp och ben. Sitsen kan tas bort inför stående och knästående övningar. Transporthjulen underlättar när stationen behöver flyttas.Modell: FINNLO Bio Force 3842.Maximalt motstånd: 110 kg, fördelat på 2 × 55 kg.Egenvikt: 67 kg.Uppställda mått (L × B × H): 125 × 165 × 208 cm.Rekommenderat utrymme för träning: 170 × 225 × 208 cm.Minsta takhöjd: 210 cm.Maximal användarvikt: 135 kg.Avtagbar sits med två höjdlägen.Bygg ett varierat pass i hemmagymmetVäxla mellan övningar för överkropp och ben genom att använda olika dragpositioner. Den separata motst -
i
Leverage Pulley Gym WT85
REA
Stabilt hemmagym från Tunturi som ger träning för hela kroppen.- Stärker hela kroppen- Kombinera med träningsbänk för ytterligare variation- Praktisk förvaring av vikter -
i
Multigym TRIGRIP 100kg - White - 100kg
8799 kr
Läs mer härMultigym TRIGRIP 100kg Komplett hemmagym med skivstång, hantelset, curlstång, en kabelstation, flyesstation och viktpaket med vikter och stänger som tillsammans väger 100kg. Ett populärt hemmagympaket där du utan problem kan träna igenom hela kroppen till ett mycket bra pris. Trigrip-vikterna har hög densitet innehållandes en kraftig cementblandning med robust plastbeläggning runtom. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Vill du köpa till fler viktskivor hittar du dem HÄR. Den här produkten finns att se på plats i vårt showroom på Vanadisvägen 2 i Stockholm. Multibänk; Anpassad för viktskivor med håldiameter; 31mm Dimensioner(LxBxH); 180x138x90-110cm Justerbar höjd skivstångsställning; Fem nivåer Maximal belastning flyesstation; 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ; 180kg Maximal belastning ryggstöd; 280kg Maximal belastning sittdyna; 180kg Maximal belastning bencurl; 60kg Maximal belastning -
i
Master Fitness Fotledsmanschett Läder, Multigymtillbehör
REA
Dessa Master fotmanschetter är tillverkade i kraftigt läder som är vadderat på insidan för att inte skava eller göra ont under träning. Säljes i par. -
i
Hammer Sport California XP, Multigym
REA
California XP Multi från HAMMER är ett riktigt kraftpaket och perfekt för ambitiös styrketräning hemma. Med 60 kg vikter är - genom en sofistikerad mekanism - upp till 120 kg träningsmotstånd möjligt. Tack vare olika träningsalternativ såsom butterfly, bänkpress, latsdrag och bencurl kan alla delar av kroppen tränas intensivt. Inkl. professionell curlstation och komfortdyna! 60 kg Cement viktskivor (4x10 kg, 2x5 kg, 4x2,5 kg) Samtliga Hammer-produkter omfattas av en garanti på två år. Dock har produkterna delar som är så kallade förslitningsdelar – dessa har en garantitid på 6 månader från och med inköpsdatumet. Vilka delar som räknas som förslitningsdelar är markerade i manualens reservdelslista med en stjärna framför reservdelen. -
i
Multigym TRIGRIP 100kg - Viktpaket, Lats, Gymgolv - Black - 100kg
Multigym TRIGRIP 100kg - Viktpaket, Lats, Gymgolv Komplett hemmagym med skivstång, hantelset, curlstång, latsstation, kabelstation, flyesstation, benspark, bencurl, gymgolv och viktpaket som, inklusive stänger, väger hela 100kg. Helt enkelt ett av våra mest populära hemmagympaket där du kan träna igenom hela kroppen till ett mycket bra pris. Viktskivorna som är inkluderade är tillverkade av en kraftig cementblandning med plastbeläggning runtom för att skyddasåväl viktskivor som golv. Med den medföljande latsstationen på plats blir multigymmet totalt 194cm högt och för att kunna ta av och på latsstationen, utan att tippa bänken åt sidan, behövs 212cm i takhöjd. Titta gärna på vår youtubevideo för att skapa en uppfattning om paketet och bli inspirerad. Den här produkten finns att se på plats i vårt showroom på Vanadisvägen 2 i Stockholm. Paketet; 2x35cm hantelstänger - 2x2,5kg 1x170cm skivstång - 10kg 1x120cm curlstång - 8kg Åtta viktlås för att säk -
i
Master Fitness Peg Board LX40
REA
-
i
Christopeit SP 5000 multigym
REA
Beräknad leveranstid 5–10 arbetsdagar. Produkten levereras direkt från leverantörens lager.Christopeit SP 5000 är en mångsidig multigymstation för hela kroppen. De 12 medföljande vikterna ger möjlighet att träna överkropp, rygg, axlar, armar, mage och ben. De många övningsalternativen gör den till ett effektivt redskap för styrketräning hemma.Den höjdjusterbara sitsen och de stora, mjuka dynorna ger bekväm träning. Svart finish och noggrant sydd klädsel ger ett snyggt helhetsintryck. Viktmagasinet på 60 kg består av 12 vikter à 5 kg och kan kompletteras med 10 kg extra vikt.Detaljerade instruktioner för över 45 olika övningar visar rätt teknik och ger praktiska tips. Även skruvar och bultar har skyddande plastdetaljer för en prydlig finish.Specifikationer:Maximal användarvikt: 130 kgMått: 179 × 151 × 197 cm -
i
Master Fitness Multigym X7 - För mindre Företagsgym Stål Svart
-
i
Hemmagym Bio Force *Bäst i test 2025*
REA
Professionell viktstation för hemmabruk – utan viktskivor Bio Force från FINNLO by HAMMER ger dig tyst, funktionell och mångsidig styrketräning för hela kroppen. Med TNT-motstånd upp till 110 kg och över 100 övningar får du gymkänsla hemma – helt utan buller eller viktskivor. - Tyst och steglöst motstånd upp till 110 kg - Över 100 övningar för hela kroppen - Kompakt, flyttbar och redo för träning direktUtsedd av bäst-i-test.se till:BÄST I TEST MULTIGYM + BRA FÖR LÄGENHET 2025 -
i
Nordcore Hemma gym Core 70 kg
REA
Produktinformation Färg: Svart Material: Stål, PVC Viktiga funktioner: Viktpaket: 70 KG, Justerbar belastning: Ja Monterad storlek: 214cm x 103cm x 205 cm Rekommenderad användarlängd: 150-190 cm Max användarvikt: 150 kg Funktioner: Pectoral device, övre trissa, nedre trissa, lårstöd Vikt: 142.3 kg Förpackningens mått: 205x180x103 cmNordcore Hemmagym 70 kg Upplev omfattande träning: Nordcore Hemmagym 70 kg ger en mångsidig hemmaträningslösning, med en mängd olika övningar för att träna hela kroppen. Justerbar belastning: Anpassa träningens intensitet med funktionen för justerbar belastning, perfekt för användare på alla träningsnivåer. Platsbesparande design: Med en monterad storlek på 180x103x205 cm optimerar detta hemgym din träningsyta utan att kompromissa med funktionalitet. Varför välja Nordcore Hemmagym 70 kg 70 KG viktpaket: Vårt hemmagym inkluderar ett substantiellt viktpaket på 70 KG, vilket ge -
i
Master Fitness WEIGHT STACK X13 2 x 30 KG
REA
Om man vill lyfta tungt och tycker att viktmagasinen i modell Master X13 är för små - så fungerar det utmärkt att addera detta set. Passar X13 från årsmodel 2024. Viktplattorna är i gjutjärn och varje platta väger 6 Kg Totalt 2 x 5 Viktplattor -
i
Extra vikter 4 x 5 kg till Autark 3.0/5.0/7.0
REA
Extra vikter som passar till Multigym Autark 3.0, 5.0 och Autark 7.0.4 x 5 kg vikter som är lätta att montera och för att öka effektiviteten i din träning för ännu bättre resultat.- Lämplig för Autark 3.0 / 5.0 / 7.0- Enkel montering- 20 kg extra vikt -
i
Abilica Multipower, Multigym
REA
Abilica MultiPower är ett multigym anpassat för företagsgym eller den kräsne hemanvändaren. Den kompakta designen gör att Abilica MultiPower även får plats i ett gym med begränsad plats. Detta är ett mycket kraftigt multigym som ger möjlighet för många övningar som t ex bänkpress, bröstpress, skulderpress, pec-dec, rodd, bencurl, armcurl och ab crunch. Det patenterade pec-dec systemet ger dig extra variation och möjlighet att utföra övningar anpassade för olika idrotter (golfsving, tennisslag m.fl.). Inbyggt viktmagasin med 90 kg vikter. Bröstpress har en unik utväxlingsmöjlighet för att öka belastningen. Utväxlingen är 2:1 vilket ger hela 180kg. Justerbar i rygg och säte för individuell anpassning och rätt stöd. Roddstation med kraftig fotplatta. Instruktions-DVD medföljer. Livstidsgarant -
vidaXL Träningsbänk set med skivstång och hantlar 60,5 kg
Ej prissatt
Läs mer härDenna träningsbänk, som levereras med ett set med skivstång och hantlar, förbättrar din fysiska form, tonar dina muskler och hjälper dig gå ner i vikt i samband med en kalorikontrollerad kost. Den är lämplig för privata hemmagym eller kommersiella gym eller träningsstudior. Viktbänken är utrustad me -
i
Trissor, MultiPower, Express, X4
199 kr
Läs mer härTrissor, MultiPower, Express, X4Reservlinhjul till Abilica MultiPower / Express / X4. Hjulet styr vajerns löpning i maskinen. Kontrollera hjuldiameter, axelhål och vajerspår mot originaldelen före byte. -
i
Multigym MAXXUS 6.0
19099 kr
Läs mer härMultigym MAXXUS 6.0 Med Multigym 6.0 skapades en maskin som kan användas i ett relativt litet utrymme och ändå inte kompromissa med antal övningar och dess rörelseomfång. Något vi är väldigt näjda med är att det går att träna ben, press och drag i denna maskin och att den dessutom klarar det med en låg total höjd så att den går in i, de flesta, källarutrymmen. Med en total vikt på cirka 110kg är träningsmaskinen så stabil och massiv som du vill att en professionell maskin ska vara. Ryggstödet på träningsbänken är justerbart i många olika vinklar för att anpassa din träning. Du kan träna allt ifrån negativa bänkpressar, platta bänkpressar till sittande axelpressar är möjligt. Dessutom är justering både snabb och enkel att utföra för att du, utan problem, ska hitta rätt lutning. Träningsbänken på Multigym 6.0 kan svängas åt sidan för att skapa utrymme för övningar där du står upp och tränar som tex knäböj vilket gör det här till den -
i
Abilica - FlexTower 2.0
4499 kr
Läs mer härAbilica FlexTower 2.0 - kompakt kabelmaskin för hemmaträning Abilica FlexTower 2.0 är en kompakt och väggmonterad kabelmaskin för styrketräning hemma. Den platsbesparande konstruktionen gör maskinen väl lämpad för hemmagym och mindre träningsrum där du önskar många övningsmöjligheter utan att utrustningen tar mycket golvplats.Maskinen har två kabelarmar med handtag som kan användas oberoende av varandra. Detta gör det möjligt att träna en sida åt gången eller båda sidor samtidigt. FlexTower 2.0 kan användas till bland annat neddrag, rodd, enarmsdrag, bicepscurl, tricepsövningar och flera andra kabelövningar för rygg, axlar och armar.Kabelarmarna kan justeras i 20 olika höjdpositioner, från 25 till 193 cm över golvet. Det är 9 cm mellan varje position, så att draghöjden enkelt kan anpassas till olika övningar.Det integrerade viktmagasinet på 45 kg ger jämnt och kontrollerat motstånd. Med en total höjd på 222 cm får du bra arbetslängd för olika
Sätt upp ett bra styrketräningsprogram med övningar
Det är bra att ha ett styrketräningsprogram att följa. Det första du ska fundera på är vilket mål du har med din träning. Det ska styra vilka styrketräningsövningar du ska köra och påverkar såklart valet av multigym att köpa.
Ett bra tips är att fokusera på vissa muskelgrupper i taget. Ena dagen kör du kanske triceps, mage och framsida lår. Nästa dag kan du köra övningar för biceps, rygg och baksida lår. På det sättet kan du få en mer effektiv träning och med gymmet hemma kan du ju faktiskt träna lite varje dag. Du sparar ganska mycket tid på att inte behöva bege dig till någon träningslokal. Kanske blir du också lite mer regelbunden i din träning när du har en egen styrketräningsmaskin hemma.
För att din träning ska bli enklare att följa är vår rekommendation att föra dagbok och sätta upp en träningsplansch bredvid ditt multigym. På den har du ditt schema och kanske bilder på övningarna. Då behöver du inte fundera på vad nästa steg är, utan kan enkelt följa ditt förutbestämda träningsschema i hemmagymmet. Efter någon månad utvärderar du ditt resultat och kanske byter ut vissa övningar.
Att köpa och bygga ett eget hemmagym
Det finns i stora drag två sätt att gå tillväga på när man vill ha sitt eget hemmagym. Antingen köper man del för del och bygger lite olika träningsstationer med olika styrketräningsmaskiner. Det kräver dock ganska mycket yta och de flesta har inte ett stort extrarum som gapar tomt.
Det sparar både tid, pengar och utrymme att köpa ett färdigt hemmagym, en multimaskin att ställa in i sitt träningsrum. Du hittar många förslag på hemgym och gymredskap för hemmet här ovanför - färdiga paket med vilka du kan träna många olika muskelgrupper och bli starkare rent allmänt men också träna specifikt vissa muskler.
Våra bästa tips på bra multigym (hemgym)
En favorit bland multigymmen med vikter är Titan Homegym. En utmanare som är helt utan vikter är Finnlo by Hammer Bio Force. Den bygger på motståndsteknologin TNT. Två kvävefyllda cylindrar på baksidan av hemmagymmet skapar ett motstånd upp till motsvarande 100 kg, men helt ljudlöst!
Just det totala viktmotståndet är ganska vanligt att tillverkarna gjort till sina multigym. Vill du ha som mål att klara det så kan du kolla in våra tips på multigym med 100 kg i vikter.
Ett alternativ till multigym är smithmaskinen. I den kan man träna många olika övningar som med fria vikter fast lite säkrare och på egen hand, utan passning.
